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[健康贴示] 内家气功先天后天如何补。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-29 10:17 02397 苦行僧 2023-1-29 10:17
[健康贴示] 内家拳揭秘，尚济大师谈怎样“内练一口气”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-29 00:58 03400 苦行僧 2023-1-29 00:58
[健康贴示] 练内家拳的功夫，就是要不断的去熟悉特殊的劲道。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-29 00:17 01565 苦行僧 2023-1-29 00:17
[健康贴示] 练功中出现“横气填胸”怎么办。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-29 00:14 02736 苦行僧 2023-1-29 00:14
[健康贴示] 能把身体挂在手上才叫“功夫”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-29 00:12 01572 苦行僧 2023-1-29 00:12
[健康贴示] 六合心意拳秘传内功。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-29 00:02 02419 苦行僧 2023-1-29 00:02
[健康贴示] 武林旧事，一代宗师孙禄堂被点穴暗算的由来。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-28 23:54 04080 苦行僧 2023-1-28 23:54
[健康贴示] 孙禄堂当年一个避客托词让一些门派的人兴奋了近百年。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-28 23:50 02779 苦行僧 2023-1-28 23:50
[健康贴示] 李仲轩老人内家拳修炼脉络。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-28 23:44 01621 苦行僧 2023-1-28 23:44
[健康贴示] 百岁道长张至顺直言，打坐不要身体打坐，而是你的元神在打坐！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-28 22:40 01617 苦行僧 2023-1-28 22:40
[健康贴示] 一位练武多年的高人道出习武要诀！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-28 22:35 01390 苦行僧 2023-1-28 22:35
[健康贴示] 为什么说内家拳能“金刚不败”？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-28 14:14 02438 苦行僧 2023-1-28 14:14
[健康贴示] 万两黄金不与人：蹲猴桩要领。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-28 10:35 02662 苦行僧 2023-1-28 10:35
[健康贴示] 一招呼吸降升法，任督二脉迅速通。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-27 09:43 02538 苦行僧 2023-1-27 09:43
[健康贴示] 戒烟神方。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-27 09:36 01621 苦行僧 2023-1-27 09:36
[健康贴示] 形意拳传奇 薛颠 困时动懒腰。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-27 09:30 02150 苦行僧 2023-1-27 09:30
[健康贴示] 这十大 高蛋白食物搜，日常要多吃！但这排名第一的你真还想不到。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-1-26 23:59 01421 一卷闲书半壶茶 2023-1-26 23:59
[健康贴示] 形意拳大师薛颠的丹田充实法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-26 21:57 01456 苦行僧 2023-1-26 21:57
[健康贴示] 偶得特效方献上，治脚气有特效。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-26 14:14 01554 苦行僧 2023-1-26 14:14
[健康贴示] 今天把劲谈明白。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-26 14:10 02258 苦行僧 2023-1-26 14:10
[健康贴示] 假期练功不打烊，十字诀法助功长！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-1-25 20:11 11778 苦行僧 2023-1-26 10:49
[健康贴示] 马凤图与晚清民初的武术社会活动。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-26 10:48 01689 苦行僧 2023-1-26 10:48
[健康贴示] 为何现代人拉不动古代弓，体力退化了？还是大家不如古人力气大？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-25 20:07 01642 苦行僧 2023-1-25 20:07
[健康贴示] 打坐十大禁忌，认为打坐“无效”的朋友，一定要看一看！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-25 19:29 03865 苦行僧 2023-1-25 19:29
[健康贴示] 关于站桩“松”最接地气的诠释！（深度好文） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-25 10:34 02466 苦行僧 2023-1-25 10:34
[健康贴示] 大补阳气的不传之秘-----提肛与握固。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-25 10:03 02600 苦行僧 2023-1-25 10:03
[健康贴示] 内家功夫的实质。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-25 09:38 01428 苦行僧 2023-1-25 09:38
[健康贴示] 武行有锻打脊柱一说，拳术发力，都要通过脊柱。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-25 09:32 01572 苦行僧 2023-1-25 09:32
[健康贴示] 腹式呼吸：最有效的修行调息功法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-24 08:46 01517 苦行僧 2023-1-24 08:46
[健康贴示] 运手吐气功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-24 08:41 01558 苦行僧 2023-1-24 08:41
[健康贴示] 古人练功十法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-24 08:39 01498 苦行僧 2023-1-24 08:39
[健康贴示] 一年一度的武术对联来了。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-23 15:20 12694 宁梦 2023-1-23 21:39
[健康贴示] 杨少侯能打那究竟是人练拳，还是拳练人？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-23 20:32 01387 苦行僧 2023-1-23 20:32
[健康贴示] 春节应酬身心疲，养生站桩来调理！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-23 20:24 01617 苦行僧 2023-1-23 20:24
[健康贴示] 一天当中什么时间喝茶好？喝什么茶好？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-1-23 20:09 11435 苦行僧 2023-1-23 20:11
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