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健康养生 今日: 0|主题: 6001|排名: 50 

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[健康贴示] 形意拳崩拳“蹬”字直言。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-4 13:21 01073 苦行僧 2023-1-4 13:21
[健康贴示] “阳康”后千万别做这两件伤身事!防止健康受损,避免二次感染! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-4 11:01 01108 苦行僧 2023-1-4 11:01
[健康贴示] 一个三体式,半部形意拳!以武入道!说不尽的三体式千年之秘。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-3 10:02 01563 苦行僧 2023-1-3 10:02
[健康贴示] 一味药可治疗盗汗。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-3 09:13 01040 苦行僧 2023-1-3 09:13
[健康贴示] 道教内家拳谱诀。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-3 01:37 01779 苦行僧 2023-1-3 01:37
[健康贴示] 形意拳秘法讲义,纯干货满满! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-2 13:18 01494 苦行僧 2023-1-2 13:18
[健康贴示] 行走,是最好的药(此文无价) attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-2 10:44 01153 苦行僧 2023-1-2 10:44
[健康贴示] 孙禄堂谈形意五行拳。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-1 22:11 01270 苦行僧 2023-1-1 22:11
[健康贴示] 真人呼吸以踵。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-1 21:54 01419 苦行僧 2023-1-1 21:54
[健康贴示] 坐骨神经痛有效秘方。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-1 12:55 01264 苦行僧 2023-1-1 12:55
[健康贴示] 内劲是怎样产生的,懂了这个才能更好的修炼和祛病养生。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-1 12:50 01825 苦行僧 2023-1-1 12:50
[健康贴示] 站桩:要脚趾抓地、足跟似踩蚂蚁、上拽百会、下拉会阴。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-1 12:45 01964 苦行僧 2023-1-1 12:45
[健康贴示] 绠绳功,传统武术中锻炼全身整力的实战功法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-1 09:27 01722 苦行僧 2023-1-1 09:27
[健康贴示] 张占魁旧闻。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-1 09:22 02585 苦行僧 2023-1-1 09:22
[健康贴示] 拳术之道学,终於此而已矣。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-1 09:18 01211 苦行僧 2023-1-1 09:18
[健康贴示] 新年第一贴,呼吸之间,丹道修行的天机! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-1 09:08 02995 苦行僧 2023-1-1 09:08
[健康贴示] 提高免疫力抗新冠!按摩这些穴位,有效! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-31 17:34 01879 苦行僧 2022-12-31 17:34
[健康贴示] 耳闻尚云祥先生。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-30 17:01 02266 苦行僧 2022-12-30 17:01
[健康贴示] 长寿的男性一般有五个特点,如果占了两个,或许您就是长寿体质。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-30 16:40 01348 苦行僧 2022-12-30 16:40
[健康贴示] 北京卫健委建议用意念和太极缓解失眠,也可站桩、冥想、做瑜伽。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-30 15:38 01244 苦行僧 2022-12-30 15:38
[健康贴示] 8个喝茶技巧,可以缓解喝茶失眠! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-30 01:31 01239 苦行僧 2022-12-30 01:31
[健康贴示] “白肺”咋预防?快试试这8个中医养肺治肺妙方! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-30 00:57 02794 苦行僧 2022-12-30 00:57
[健康贴示] 民国时期顶尖武人尚云祥轶事---修得门窗接天碧。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-28 15:47 02003 苦行僧 2022-12-28 15:47
[健康贴示] 内家拳抖杆的功法及功理。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-25 00:43 12072 苦行僧 2022-12-28 13:22
[健康贴示] 练气行功秘诀,不独于技击,而近于道。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-28 11:56 01394 苦行僧 2022-12-28 11:56
[健康贴示] 百年中华武士会寻踪。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-28 11:52 03947 苦行僧 2022-12-28 11:52
[健康贴示] 尚云祥大师的崩拳。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-28 11:49 01759 苦行僧 2022-12-28 11:49
[健康贴示] 沉肩、坠肘、塌腰,学这个动作全搞定! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-28 11:43 01281 苦行僧 2022-12-28 11:43
[健康贴示] 内家拳塌腰、坐胯、提肛|有何道理? attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-28 11:36 01185 苦行僧 2022-12-28 11:36
[健康贴示] 练武中最重要的东西是什么? attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-28 11:29 01632 苦行僧 2022-12-28 11:29
[健康贴示] 形意拳 打人如山撞! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-28 11:07 01624 苦行僧 2022-12-28 11:07
[健康贴示] 只有打通身体中的这“三个通道”,才能彻底降服你的“生理欲望”! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-28 11:00 02070 苦行僧 2022-12-28 11:00
[健康贴示] 猫步就是提着劲的步,内家拳练的就是这个! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-28 10:22 01203 苦行僧 2022-12-28 10:22
[健康贴示] 形意拳要练出整体“球”劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-28 09:57 01195 苦行僧 2022-12-28 09:57
[健康贴示] 若想崩拳似箭,把它练成是诀窍! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-28 09:54 01269 苦行僧 2022-12-28 09:54
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