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健康养生 今日: 0|主题: 6161|排名: 7 

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[健康贴示] 只有悟性高的人才能明白,人类皮囊之下,隐藏的50个超级秘密! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-2-21 18:11 02345 一卷闲书半壶茶 2023-2-21 18:11
[健康贴示] 不正身法,枉费心机。不夯基础,楼塌屋倒!内家拳身法真传。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-20 16:36 02505 苦行僧 2023-2-20 16:36
[健康贴示] 内家拳站桩实际练的是筋。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-20 16:26 01521 苦行僧 2023-2-20 16:26
[健康贴示] 练出“横劲”,才能以横破直,四两拨千斤。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-20 16:22 01582 苦行僧 2023-2-20 16:22
[健康贴示] 桩功三种境界,干货! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-20 16:18 01582 苦行僧 2023-2-20 16:18
[健康贴示] 今日雨水:三忌、三宜、三秘诀,过好最后寒冷15天! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-19 13:50 01902 苦行僧 2023-2-19 13:50
[健康贴示] 透彻!站桩是否达到脚下生根的三个标准。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-19 12:01 01856 苦行僧 2023-2-19 12:01
[健康贴示] 道家独门拉筋法:身上筋结散,体内百病去! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-19 09:00 01883 苦行僧 2023-2-19 09:00
[健康贴示] 龟息法(被遗忘的气长命长的修炼之法)。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-19 08:57 01920 苦行僧 2023-2-19 08:57
[健康贴示] 真师来了,你会失之交臂吗,从李存义收徒谈起。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-18 12:09 02585 苦行僧 2023-2-18 12:09
[健康贴示] 不同年龄段的取舍(顿悟)。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-18 10:06 01656 苦行僧 2023-2-18 10:06
[健康贴示] 形意拳劈拳练“正”,崩拳练“整” ! 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-16 22:12 01806 苦行僧 2023-2-16 22:12
[健康贴示] 形意门密不外传内功 周天法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-16 09:03 01877 苦行僧 2023-2-16 09:03
[健康贴示] 历代名枪名将:中国历史上35位最擅长使枪的武将。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-14 17:05 03975 苦行僧 2023-2-14 17:05
[健康贴示] 要掌握形意拳半步崩拳的奥妙必须牢记四要诀。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-14 17:00 01925 苦行僧 2023-2-14 17:00
[健康贴示] 为啥说,呼吸入腰,百病全消?怎么做到的? attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-14 16:54 02937 苦行僧 2023-2-14 16:54
[健康贴示] 形意拳内劲总说。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-14 16:33 02768 苦行僧 2023-2-14 16:33
[健康贴示] 内家拳的本能。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-14 15:56 01909 苦行僧 2023-2-14 15:56
[健康贴示] 形意发力之“虚无而发”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-14 15:50 01848 苦行僧 2023-2-14 15:50
[健康贴示] 站桩:比之服药,其力百倍 。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-14 15:02 03129 苦行僧 2023-2-14 15:02
[健康贴示] 形意拳:去除拙力方始入道。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-14 14:57 01862 苦行僧 2023-2-14 14:57
[健康贴示] 再谈形意起钻抱劲——中气运行。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-14 14:50 02545 苦行僧 2023-2-14 14:50
[健康贴示] 价值千金的松肩法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-14 13:35 01949 苦行僧 2023-2-14 13:35
[健康贴示] 丹田呼吸法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-14 13:32 03514 苦行僧 2023-2-14 13:32
[健康贴示] 判断普洱茶到底好不好?从这几个方面入手。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-2-10 00:49 12868 苦行僧 2023-2-14 10:23
[健康贴示] 人生的下半场,善待自己 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-2-14 00:16 12326 苦行僧 2023-2-14 10:18
[健康贴示] 古人练功十法,修心养性,得气健身! 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-2-13 23:32 03611 一卷闲书半壶茶 2023-2-13 23:32
[健康贴示] 民国武术教习金佣生,暗器真传(总诀)。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-13 21:57 02437 苦行僧 2023-2-13 21:57
[健康贴示] 形意拳秘传求劲六喻。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-8 19:32 01886 苦行僧 2023-2-8 19:32
[健康贴示] 形意拳劈拳用劲要领揭秘。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-8 19:28 01829 苦行僧 2023-2-8 19:28
[健康贴示] 在练劈拳的过程中如何体会“拳之大要重在阴阳”(收藏)。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-8 15:37 02532 苦行僧 2023-2-8 15:37
[健康贴示] 2023,又出现一个新词“轻龄”,发给大家见识见识 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-5 13:22 01936 苦行僧 2023-2-5 13:22
[健康贴示] “呼吸到脐,寿与天齐”!腹式呼吸的好处。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-4 16:30 02101 苦行僧 2023-2-4 16:30
[健康贴示] 用站桩练“地筋”,大补肝脏,肾脏,让你的力量源源不断! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-4 15:44 01878 苦行僧 2023-2-4 15:44
[健康贴示] 《身劲研究》-拳术对身体的要求。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-4 09:22 02056 苦行僧 2023-2-4 09:22
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