谈武论道，古武杂谈。

苦行僧

一、达摩祖师功德赞:
九年面壁风餐宿，舍身为众救迷情。人生修养心身行，广种福田正果成。
二、古少林武术，只有达摩祖师禅武医，没有刀枪暗器迷魂散。禅武医，三功一体，相辅相成，按天地人混元太极化生。
心意把:百拳之王，秒止，秒克，武学巅峰，人间正义。易筋经:百功之根，胎息，禅定，聚气成丹，长寿根本。洗髓经:百医之祖，穴位，经络，内功养生，造福人间。
三、古少林功夫，只有五层，大道至简:
一层:金钟罩，抗击打，打人丈外。二层:铁布衫，可反弹，浑身打人。三层:马阴藏相，不怕踢裆，活力超强。四层:无疾而终，离苦得乐，人间尊贵。五层:渡人渡己，德高福满，三界尊贵。
四、修身先修心，修行小常识:看破，放下，自在，真诚，清净。感恩，慈悲，知足，禅悟，微笑。低调，谦和，无争，随缘，淡然。

五、古人谈修行的缘分:
心净如荷，命自高雅。心存善念，天必佑之。有缘是船，无缘是舷。早种福田，修成正果。
大智若愚，渡人渡己，不修功德，何来福田。达摩真经，苦海明灯，菩提修行，弘法利生。人生有三大福报:生慧根，结善缘，修正果。
六、武林佳话,博古通今:
有天就有地，有正就有邪，武术也分三六九等，练武大忌就是坐井观天，不断学习，才能进步!武术包含实战，武林前辈训戒有诗，日:攻守道，会攻不会守，不如看门狗。攻守道就是矛和盾，矛锐盾坚，才是武术。
无盾之仗，秒毙无疑。近一二百年的自创新拳，根稀源疏，目中无祖，唯我独尊，无视古武，冒充传武,结果，被洋拳打的屁滚尿流，对内耀武扬威，对外缩头乌龟。功守道，易攻难守:绳子总在细处断，兵家总在失守亡。
守就是扛得住挨揍，眼睛好防裆难守，一脚踢裆就倒下，这样的水平根本够不上入门。不入门并不丢人，丢人的是那些井底之蛙，自己被打的浑身伤残，武次德差，还去充当武师，拉帮结派，集结下三滥，恃强凌弱，乃武林败类。
武术，包含健身、益寿，武林有曰:拳有好赖，长寿为能;武有高低，先倒为输;修行之真，在于乐寿;崇拜天地因其长久，减命之拳遭人唾弃。内容来自武术丹道气功。武林有三等人:一等人，我命由我，生死随心，离苦得乐;二等人，听天由命，任水自流，苦乐参半;三等人，无德无理，自残短寿，作茧自缚。
人各有志，佛魔殊途，大路朝天，各走一边，好马配好鞍，好船配好帆，厚德配君子，真经配善缘，命由己造，相由心生，境随心转，有容大。贵有贵的道理，廉有廉的缺憾。真经配君子，伪术配小人:人云亦云的人，多如牛毛;寻根觅祖的人,凤毛麟角;白吃白拿的人，有缘伪术;滴水之恩当涌泉相报的人，有缘名师。
修行入门小常识:易肤:面色红润。易筋:打通周天。易精:滋阴壮肾。易骨:骨硬体健。易神:眼睛黑亮。易力:内外力增。易气:卫气抗病。易寿:延年益寿。易禅:离苦得乐。
气:采气，养气，调气，行气，炼气，存气，循经导络内壮。易:易筋，易骨，易髓，易心，易命，易禅，增强生命潜能。禅:积德，行善，修福，求道，悟道，证道，离苦得乐正果。炼:炼精化气，炼气化神，炼神还虚，固本培元，益寿延年。和:天地人和，精气神和，形力意和，医武禅和，万法归—。

静益气，精益身，净益寿，敬益神。
静生慧，精生阳，净生定，敬生禅。
禅武医，驱三魔，得三安，渡善缘。修真经，种福田，恩四方，功德高。
七、谈武论道:武，根据人的境界而演变。武，自古分成了三六九等。
一等武:遵循经络，改善本质，精气神和，化怒为喜，心境宏大，百毒难侵，益寿延年。二等武:有外无内，有形无理，有劳无补，有术无道，有木无根，人云亦云，徒劳勤苦。三等武:戾气恶毒，由快变伤，由硬变残，争凶斗狠，倚强凌弱，自大暴躁，背后诋毁。
佛家有好生之德，遇见杀戮，焉有不管之理。
佛家之武:武字，止戈为武，并非大开杀戒。
心意把，为何不叫心意拳?
佛门正解心意把真意:心意把是达摩祖师游走民间防身和为民除害所用之术，为天下百姓降妖除魔是佛门本分，遇到恶魔要以把控教化为主，让其放下屠刀痛改前非，不是以打人为目的，更不是以灭口为目的，佛门慈悲，招式虽然勇猛，但还是要点到为止，止戈为武，把控到彻底教化而不伤人性命，内容来自武术丹道气功。另其心服口服，大彻大悟，弃恶从善。真达摩门，无刀无拳，所以说，心意把，叫把，而不叫拳。俗家有拳，佛家有把，境界不同，初心不同。修炼心意把，是消除暴戾之气，得以心平气和，得以长寿之道。
马阴藏相，是防身术，恶人踢裆，安然无恙。
近代武术，不能防身，若被踢裆，顿时趴下。马阴藏相，提高生育，铁裆功术，断生绝育。伪传派系，自创堂门，缺乏防身，渐离修养。
达摩祖师禅武医，习武修身之真义:救苦救难，强身健体，益寿延年，以武入禅。心意把心法:一力降十会，一快破十招，一长打十短，一准灭十狠，一毒除十恶。
一力降十会:
敌我同时出拳或兵器，力量大的可以直击对方，力量小的却被动偏离。力,不是举重,努劲，憋劲，拙劲，紧绷所能练出来的,顶多叫僵劲。力量如根，搏击如叶，根之不在，叶之何存?练力之道在于气足脉畅。
同龄人的生命在极速下滑，隔三差五的被疾病折磨!而你的身体在不断进步，离疾病愈来愈远，这就是修行的结果!明白了修行的好处，见证了返老还童，见证了超越自我，这就是悟到了!明白了次第规矩，抛弃了痴心妄想，才能修得正果!知道了更多语言无法形容的东西，明白了什么叫天机不可泄露，这就是明心见性了!