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[健康贴示] 一杯清茶，便是人间甘露。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-3-16 09:36 11903 苦行僧 2023-3-16 09:38
[健康贴示] 这就是“盘腿打坐”的奥妙之处，会坐的人，精气神会越来越旺！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-15 09:20 02389 苦行僧 2023-3-15 09:20
[健康贴示] 打坐，提升生命的原动力，挖掘人体潜能。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-14 13:15 02594 苦行僧 2023-3-14 13:15
[健康贴示] 只要“丹田一动”，你的修炼就算是摸到门道了，这一动千金难买！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-13 23:50 01687 苦行僧 2023-3-13 23:50
[健康贴示] 站桩：祛病消灾，此生无癌！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-13 23:45 04476 苦行僧 2023-3-13 23:45
[健康贴示] 练武30多年，我修过上百种法门，还是觉得这个方法最适合大家！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-13 23:36 01683 苦行僧 2023-3-13 23:36
[健康贴示] 内家拳如何舌抵上腭。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-13 23:15 01831 苦行僧 2023-3-13 23:15
[健康贴示] 行拳找劲，打人用劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-13 23:12 01630 苦行僧 2023-3-13 23:12
[健康贴示] 武林秘籍《内功真经》真本全书。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-12 13:16 02722 苦行僧 2023-3-12 13:16
[健康贴示] 戴氏心意拳 “三动”练法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-12 12:18 02796 苦行僧 2023-3-12 12:18
[健康贴示] 怎样快速练出内功! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-12 11:04 02367 苦行僧 2023-3-12 11:04
[健康贴示] 拳术呼吸之道（下）：体呼吸及修心法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-11 13:24 02489 苦行僧 2023-3-11 13:24
[健康贴示] 拳术呼吸之道（上）：肺呼吸（自然呼吸）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-11 11:39 02343 苦行僧 2023-3-11 11:39
[健康贴示] 一天打坐两小时，等于修行上千年 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-11 11:33 02983 苦行僧 2023-3-11 11:33
[健康贴示] 口开神气散，舌张是非生，丹道修炼的金液还丹。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-11 01:00 02118 苦行僧 2023-3-11 01:00
[健康贴示] 站桩激发涌泉穴，可益气补肾，改善身体阳气不足、肾虚的现状。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-10 13:01 01879 苦行僧 2023-3-10 13:01
[健康贴示] 把“这种法门”当成修行的无上密诀，是非常可笑的事…… attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-10 12:52 01762 苦行僧 2023-3-10 12:52
[健康贴示] 打坐，一旦体内的力量觉醒，你真得可以“想去哪就去哪”！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-10 12:46 01739 苦行僧 2023-3-10 12:46
[健康贴示] 有人的地方就是江湖，民国武林两位宗师级的人物交恶。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-10 12:38 02317 苦行僧 2023-3-10 12:38
[健康贴示] 化掉身上的僵劲，无非走四点。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-8 15:28 02498 苦行僧 2023-3-8 15:28
[健康贴示] 生活需要有仪式感。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-3-8 12:14 01638 一卷闲书半壶茶 2023-3-8 12:14
[健康贴示] 内外两忘，了无一物，则自性天虚融，形神合一矣。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-7 23:51 01975 苦行僧 2023-3-7 23:51
[健康贴示] 这才是“丹田的实质”，可知道的人微乎其微。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-7 23:46 01704 苦行僧 2023-3-7 23:46
[健康贴示] 秘传回春呼吸法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-3-7 22:47 15798 苦行僧 2023-3-7 23:41
[健康贴示] “发声” ，传统武术中鲜为人知的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-7 23:40 01286 苦行僧 2023-3-7 23:40
[健康贴示] 传统武术的基本传承方式！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-7 22:32 03438 苦行僧 2023-3-7 22:32
[健康贴示] 谈武论道，古武杂谈。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-6 21:40 02575 苦行僧 2023-3-6 21:40
[健康贴示] 道家气功大补阳气的不传之秘，握固！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-6 21:35 06093 苦行僧 2023-3-6 21:35
[健康贴示] 形意拳“开肋”，你较少听说的一种功法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-6 17:03 02359 苦行僧 2023-3-6 17:03
[健康贴示] 形意拳其实无论三体式还是五行拳都在练胯，练到屁股有感觉就行了。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-6 16:47 02378 苦行僧 2023-3-6 16:47
[健康贴示] 神龙在天不见首尾--形意拳四象的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-6 16:44 02250 苦行僧 2023-3-6 16:44
[健康贴示] 形意拳，真有长寿秘诀？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-6 16:20 01604 苦行僧 2023-3-6 16:20
[健康贴示] 不轻传的站桩心法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-3-5 23:57 01556 一卷闲书半壶茶 2023-3-5 23:57
[健康贴示] 站桩是修复生命的修行! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-3-5 23:37 01528 一卷闲书半壶茶 2023-3-5 23:37
[健康贴示] 武术界之怪事。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-4 17:25 01323 苦行僧 2023-3-4 17:25
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