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[健康贴示] 不生气=不生病（赶紧收藏） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-17 17:42 21747 苦行僧 2022-12-17 18:14
[健康贴示] 内家拳行拳走架说呼吸之丹田呼吸! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-17 17:15 01775 苦行僧 2022-12-17 17:15
[健康贴示] 童旭东：一闪三步与一秒九拳! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-17 16:45 01134 苦行僧 2022-12-17 16:45
[健康贴示] 踝关节急性扭伤速效秘方:已经过验证。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-17 16:42 01213 苦行僧 2022-12-17 16:42
[健康贴示] 站桩出功夫的秘钥。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-17 16:39 01425 苦行僧 2022-12-17 16:39
[健康贴示] 形意拳崩拳似箭，沾手就变劲是诀窍。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-17 16:32 01181 苦行僧 2022-12-17 16:32
[健康贴示] 内家拳锻炼的前后次序：心会论、周身大用论。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-17 16:19 01546 苦行僧 2022-12-17 16:19
[健康贴示] 形意拳：去除拙力方始入道。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-17 16:16 01048 苦行僧 2022-12-17 16:16
[健康贴示] 打坐，连半小时都坐不住，那你一定是不知道这个…… attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-17 16:05 01067 苦行僧 2022-12-17 16:05
[健康贴示] 那些能退烧的土药方，最后一个好多人都搞错了。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-16 21:25 01894 苦行僧 2022-12-16 21:25
[健康贴示] 武学干货—解析开筋骨的奥秘。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-16 21:06 01137 苦行僧 2022-12-16 21:06
[健康贴示] 做不到这三点，练武术充其量算锻炼身体！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-16 20:41 01448 苦行僧 2022-12-16 20:41
[健康贴示] 形意拳五行十二形格斗歌诀，老师父不轻易示人的秘笈。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-16 13:06 01392 苦行僧 2022-12-16 13:06
[健康贴示] 李仲轩内家拳点金心语。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-16 11:09 01466 苦行僧 2022-12-16 11:09
[健康贴示] 发力的真正不传之密是“大形过位”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-16 10:47 01098 苦行僧 2022-12-16 10:47
[健康贴示] 《内功周天法》（清代形意拳内功心法）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-14 11:19 01287 苦行僧 2022-12-14 11:19
[健康贴示] 孙存周先生手稿5篇-《内劲、走架、根劲、横劲、丹田》。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-14 11:16 01392 苦行僧 2022-12-14 11:16
[健康贴示] 老师父们都不说的地方：逆腹式呼吸与发劲配合的方法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-14 10:51 01076 苦行僧 2022-12-14 10:51
[健康贴示] 形意拳站桩：夏天捆身子，冬天松绳子（纯干货）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-14 10:47 01214 苦行僧 2022-12-14 10:47
[健康贴示] 太极拳，八段锦，站桩列入干预新冠中药非药物疗法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-14 10:31 02006 苦行僧 2022-12-14 10:31
[健康贴示] 撑抱站桩功，分七个层次训练，让你易经易骨洗髓。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-13 23:13 01737 苦行僧 2022-12-13 23:13
[健康贴示] 个个讲，人人修，丹道筑基，基为何物，筑在哪里？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-13 22:57 01522 苦行僧 2022-12-13 22:57
[健康贴示] 站桩的关键就在意，站桩没有意念就不会长功夫 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-13 13:11 01322 苦行僧 2022-12-13 13:11
[健康贴示] 丹道修炼，不离这三步功夫。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-13 10:43 01108 苦行僧 2022-12-13 10:43
[健康贴示] 内家拳登堂入室的必经之路。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-13 10:38 01067 苦行僧 2022-12-13 10:38
[健康贴示] 不外传的内家拳桩功心法，怪不得我们一直入不了门。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-13 10:04 01215 苦行僧 2022-12-13 10:04
[健康贴示] 开胯活脊，让你拥有龙虎熊三劲！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-13 09:24 01145 苦行僧 2022-12-13 09:24
[健康贴示] 绝世武功无正宗，正宗不如有真功！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-12 08:51 01354 苦行僧 2022-12-12 08:51
[健康贴示] 太极拳珍藏！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-11 22:56 01185 苦行僧 2022-12-11 22:56
[健康贴示] 腰和丹田内气的不传之密【收藏】。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-11 22:52 01271 苦行僧 2022-12-11 22:52
[健康贴示] 睡子午觉，炼卯酉功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-11 10:09 01916 苦行僧 2022-12-11 10:09
[健康贴示] 怎样站桩才能快速出功夫？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-10 20:01 01944 苦行僧 2022-12-10 20:01
[健康贴示] 切勿盲目跟风，连花清瘟的“正确打开方式”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-10 16:16 11337 饼饼 2022-12-10 16:21
[健康贴示] 修行修到位，你的肉体一定会发生一些“超常变化”！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-10 13:04 03305 苦行僧 2022-12-10 13:04
[健康贴示] 古传秘功内视，老君内视法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-10 12:59 01259 苦行僧 2022-12-10 12:59
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