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[健康贴示] 浅谈内家三拳与圆。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-20 12:34 01546 苦行僧 2023-12-20 12:34
[健康贴示] 武功并不神秘，一切原理都在生活中。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-20 12:24 01125 苦行僧 2023-12-20 12:24
[健康贴示] 这些看似简单的东西，都是武功的精髓！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-20 10:09 01132 苦行僧 2023-12-20 10:09
[健康贴示] 如何做到下收谷道，上提玉楼！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-19 10:47 01448 苦行僧 2023-12-19 10:47
[健康贴示] 关于气沉丹田，分享给拳友们一个师傅教的心法口诀。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-19 03:48 01344 苦行僧 2023-12-19 03:48
[健康贴示] 太极拳的练功秘诀——无极桩。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-19 03:44 01315 苦行僧 2023-12-19 03:44
[健康贴示] 失传已久经典【素女经】注解 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-19 03:18 014965 苦行僧 2023-12-19 03:18
[健康贴示] 失传已久经典【素女经】注解 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-19 03:13 02642 苦行僧 2023-12-19 03:13
[健康贴示] 泄天机，道家丹道实修经验。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-18 22:53 01682 苦行僧 2023-12-18 22:53
[健康贴示] 内家拳秘不多传之密——尾闾四部功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-18 22:17 01453 苦行僧 2023-12-18 22:17
[健康贴示] 中医思维 ： 万物皆是药，看后让你服服帖帖。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-18 22:03 01420 苦行僧 2023-12-18 22:03
[健康贴示] 孙禄堂论拳术之精华。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-18 21:57 01273 苦行僧 2023-12-18 21:57
[健康贴示] 脚底养生十一招。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-18 21:52 01073 苦行僧 2023-12-18 21:52
[健康贴示] 形意拳经云：摩经摩胫意气响连声。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-18 21:47 01072 苦行僧 2023-12-18 21:47
[健康贴示] 练桩功时，气在体内如何运行？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-18 21:44 01038 苦行僧 2023-12-18 21:44
[健康贴示] 舍却幻身元无物，认得玄关即是仙。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-18 21:22 01579 苦行僧 2023-12-18 21:22
[健康贴示] 形意拳与意拳之比较。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-18 21:10 01583 苦行僧 2023-12-18 21:10
[健康贴示] 薛颠武学精华之传统形意拳晃法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-18 21:04 01099 苦行僧 2023-12-18 21:04
[健康贴示] 形意拳内功心法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-18 21:00 01172 苦行僧 2023-12-18 21:00
[健康贴示] 形意拳名家张占魁。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-17 22:17 01997 苦行僧 2023-12-17 22:17
[健康贴示] 李仲轩：形意拳可以这么练！（万字长文建议收藏）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-17 16:33 01363 苦行僧 2023-12-17 16:33
[健康贴示] 冬日三补：天补、地补、人补。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-17 16:23 01674 一卷闲书半壶茶 2023-12-17 16:23
[健康贴示] 修炼的人修什么？修的就是自己的元气。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-17 12:29 01313 苦行僧 2023-12-17 12:29
[健康贴示] 百岁道长羽化登仙，留下珍贵的修行经验！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-17 12:21 03022 苦行僧 2023-12-17 12:21
[健康贴示] 一代宗师王宗岳《太极拳论》解释版。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-17 12:04 01268 苦行僧 2023-12-17 12:04
[健康贴示] 武当无极站桩功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-17 11:47 01170 苦行僧 2023-12-17 11:47
[健康贴示] 形意拳练得法养得道、精神提升为最高境界。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-17 11:45 0913 苦行僧 2023-12-17 11:45
[健康贴示] 内家形意拳的哲学。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-17 10:08 0977 苦行僧 2023-12-17 10:08
[健康贴示] 孙存周的练打秘籍。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-17 10:06 01105 苦行僧 2023-12-17 10:06
[健康贴示] 太极乾元出洪蒙——《形意拳学》陈微明序考述。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-15 19:53 01593 苦行僧 2023-12-15 19:53
[健康贴示] 内家真秘：武学的根本在内功，内功就是修炼气血。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-15 19:24 01959 苦行僧 2023-12-15 19:24
[健康贴示] 真传一句话——胳膊是长在胯上的！谁练出了真东西谁自己偷着乐！ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-15 13:28 01069 苦行僧 2023-12-15 13:28
[健康贴示] 要会练，更要会养。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-15 13:20 01257 苦行僧 2023-12-15 13:20
[健康贴示] 形意拳要做到“行走坐卧”都是拳。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-15 13:11 0980 苦行僧 2023-12-15 13:11
[健康贴示] 八卦掌“趟泥步”正确练法：直蹚 走圈 腰为主宰 重心稳固。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-15 13:07 01348 苦行僧 2023-12-15 13:07
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