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健康养生 今日: 0|主题: 5999|排名: 48 

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[健康贴示] 《师道》全文，难得一见！收藏。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-25 15:22 01317 苦行僧 2023-11-25 15:22
[健康贴示] 真传一张纸，站桩洗髓换骨的功法！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-25 15:11 01238 苦行僧 2023-11-25 15:11
[健康贴示] 喝茶，是父母对孩子最好的富养！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-23 21:35 01046 苦行僧 2023-11-23 21:35
[健康贴示] 形意拳修炼到一定程度，身体会出现这些变化。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-23 16:44 01156 苦行僧 2023-11-23 16:44
[健康贴示] 一克就有五亿霉菌，喝熟茶等于喝脏水？喝普洱茶是养生还是养癌？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-23 16:40 01104 苦行僧 2023-11-23 16:40
[健康贴示] 老祖宗留下的养生顺口溜，照做能活九十九！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-11-23 15:31 01081 一卷闲书半壶茶 2023-11-23 15:31
[健康贴示] 拳于静中练 功在动中养。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-23 15:14 01136 苦行僧 2023-11-23 15:14
[健康贴示] 形意拳的十种劲法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-23 15:09 01262 苦行僧 2023-11-23 15:09
[健康贴示] 解密！形意拳的内功！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-23 15:05 01069 苦行僧 2023-11-23 15:05
[健康贴示] 内家拳站桩贵在得法！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-23 14:59 0972 苦行僧 2023-11-23 14:59
[健康贴示] 宋世荣先生论形意（三则）/孙禄堂 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-23 14:49 01191 苦行僧 2023-11-23 14:49
[健康贴示] 形意拳桩功之：拳通一理悟在一惊。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-22 16:50 01478 苦行僧 2023-11-22 16:50
[健康贴示] 形意拳基本技法校正。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-22 16:31 01204 苦行僧 2023-11-22 16:31
[健康贴示] 站桩要领之井泉相应、五趾抓地的奥秘。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-22 16:03 01549 苦行僧 2023-11-22 16:03
[健康贴示] 李小龙大学时代的一篇武术论文。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-21 22:00 01090 苦行僧 2023-11-21 22:00
[健康贴示] 形意拳功力训练精要（增补）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-21 21:53 01028 苦行僧 2023-11-21 21:53
[健康贴示] 形意拳的奥秘就在练出脊椎骨，身子懂了才是真懂了。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-21 21:50 01159 苦行僧 2023-11-21 21:50
[健康贴示] 形意拳----起手横拳势难招。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-21 21:35 01066 苦行僧 2023-11-21 21:35
[健康贴示] 形意拳练手：手如刀枪。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-21 01:22 01269 苦行僧 2023-11-21 01:22
[健康贴示] 形意拳练拳禁忌！最后一条你认可吗？ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-21 01:19 01162 苦行僧 2023-11-21 01:19
[健康贴示] 二十年的劈拳练法心得，整劲发力，一劈无敌。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-21 01:16 01203 苦行僧 2023-11-21 01:16
[健康贴示] 内家拳，骨响齐鸣的功夫。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-21 01:10 01170 苦行僧 2023-11-21 01:10
[健康贴示] 站桩是一调代三调，分清楚了没！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-21 18:46 31956 jckn 2023-11-20 13:19
[健康贴示] “气沉丹田”标志着"后天拙力"巳能随"先天气机"运行。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-19 22:25 01243 苦行僧 2023-11-19 22:25
[健康贴示] 打坐50年，丹田毫无动静，直到我参透这“两个字”，瞬间体内先天能量喷薄而出…… attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-19 20:07 01529 苦行僧 2023-11-19 20:07
[健康贴示] 神奇的抬脚功，抬的越久，身体越好，您也越长寿 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-19 01:11 01563 苦行僧 2023-11-19 01:11
[健康贴示] 密传内家拳提肛术，非入门传人不外传。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-19 00:59 01179 苦行僧 2023-11-19 00:59
[健康贴示] 武术宗师孙禄堂谈内家心法龙虎二气。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-19 00:54 01196 苦行僧 2023-11-19 00:54
[健康贴示] 仙学静功的三个阶段。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-19 00:48 01144 苦行僧 2023-11-19 00:48
[健康贴示] 丹道性命双修：精为养形体之要素,养气为养命之要素,养神为养性之要素 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-19 00:46 01574 苦行僧 2023-11-19 00:46
[健康贴示] 《金刚经》里的九大秘密，大梦顿醒！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-19 00:22 01340 苦行僧 2023-11-19 00:22
[健康贴示] 肖云浦先生谈形意拳拳劲劲诀。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-19 00:17 01111 苦行僧 2023-11-19 00:17
[健康贴示] 浅谈形意拳之“意”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-19 00:07 01146 苦行僧 2023-11-19 00:07
[健康贴示] 丹道修炼只有走好了第一步，才能真正进入丹道修炼的大门。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-17 16:50 01472 苦行僧 2023-11-17 16:50
[健康贴示] 形意门密不外传内功——周天法。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-15 23:50 01192 苦行僧 2023-11-15 23:50
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