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健康养生 今日: 1 |主题: 6161|排名: 4 

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[健康贴示] 打坐：不费力不伤神的养精妙法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-14 18:35 01836 苦行僧 2023-12-14 18:35
[健康贴示] 打坐，身体会散发“奇异辉光”！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-14 18:32 05705 苦行僧 2023-12-14 18:32
[健康贴示] 传统武术中最强的功夫是什么？ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-14 14:52 01450 苦行僧 2023-12-14 14:52
[健康贴示] 戒烟偏方：十年烟瘾一般服三到六剂可断根。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-14 14:08 01349 一卷闲书半壶茶 2023-12-14 14:08
[健康贴示] 生命不息，练拳不止。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-13 14:22 01197 苦行僧 2023-12-13 14:22
[健康贴示] 神奇的打坐：修复身体的亚健康，提升五脏六腑的功能。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-13 14:14 02289 苦行僧 2023-12-13 14:14
[健康贴示] 站桩松到“就剩俩脚掌”，这个东西你就练成了。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-12 22:57 01735 苦行僧 2023-12-12 22:57
[健康贴示] 一位传武高手的练功心得。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-12 22:46 01581 苦行僧 2023-12-12 22:46
[健康贴示] 形意拳崩拳似箭，沾手就变劲是诀窍 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-12 22:37 01574 苦行僧 2023-12-12 22:37
[健康贴示] 武术运动的“气”法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-12 22:30 01636 苦行僧 2023-12-12 22:30
[健康贴示] 心、肝、脾、肺、肾！最滋补五脏的食物表。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-12 22:25 01223 苦行僧 2023-12-12 22:25
[健康贴示] 丹道性命学说，养性诀要。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-12 22:23 01375 苦行僧 2023-12-12 22:23
[健康贴示] 修道，实际修的就是长生之道。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-12 22:19 02651 苦行僧 2023-12-12 22:19
[健康贴示] 养成干净脸，这4不吃4多吃要记住 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-11 12:16 31847 今日信息 2023-12-12 22:12
[健康贴示] 糖尿病什么可以吃什么不可以吃？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-12 21:14 01194 一卷闲书半壶茶 2023-12-12 21:14
[健康贴示] 如何练习站桩？这一篇文章让你彻底领悟桩功的奥秘。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-12 20:43 01529 苦行僧 2023-12-12 20:43
[健康贴示] 练功就要练真功，真练功！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-12 20:23 01146 苦行僧 2023-12-12 20:23
[健康贴示] 简单的古老的养生方法，“提肛”术，真有效！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-12 19:07 01460 苦行僧 2023-12-12 19:07
[健康贴示] 从三个方面下功夫，让你打坐事半功倍！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-12 19:02 01158 苦行僧 2023-12-12 19:02
[健康贴示] 静坐：进入虚空，能量源源不断！ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-12 18:54 01459 苦行僧 2023-12-12 18:54
[健康贴示] 打坐，不要被时空间观念困住。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-12 18:35 01225 苦行僧 2023-12-12 18:35
[健康贴示] 《薛颠的内功》（此文极具价值）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-12 14:32 01551 苦行僧 2023-12-12 14:32
[健康贴示] 内家拳龙蹲虎坐的精髓。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-11 21:18 02125 苦行僧 2023-12-11 21:18
[健康贴示] 孙禄堂传略（征求意见稿）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-11 13:09 02516 苦行僧 2023-12-11 13:09
[健康贴示] 拳经讲“用意不用力”，但怎样用意? 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-11 11:57 01439 苦行僧 2023-12-11 11:57
[健康贴示] 内家拳如何练就内气鼓荡。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-11 11:48 01565 苦行僧 2023-12-11 11:48
[健康贴示] 道家气功自然换气法，行走中的天人合一秘法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-11 09:55 04022 苦行僧 2023-12-11 09:55
[健康贴示] 毛泽东：体育之研究（原文）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-11 09:39 01332 苦行僧 2023-12-11 09:39
[健康贴示] “把门蹲"-练内家拳之体会。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-11 09:26 01230 苦行僧 2023-12-11 09:26
[健康贴示] 坚持锻炼身体的益处。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-10 08:26 01493 一卷闲书半壶茶 2023-12-10 08:26
[健康贴示] 看了这个才明白形意拳的核心。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-9 21:51 01140 苦行僧 2023-12-9 21:51
[健康贴示] 一松到底！很少有人知道的练拳秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-9 12:15 01246 苦行僧 2023-12-9 12:15
[健康贴示] 遇见肯教内劲发劲的名师难！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-8 23:03 01876 苦行僧 2023-12-8 23:03
[健康贴示] 借天地能量驱除自身的病！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-8 21:44 01477 苦行僧 2023-12-8 21:44
[健康贴示] 初学形意拳，应当注意哪些问题。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-8 21:31 01350 苦行僧 2023-12-8 21:31
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