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[健康贴示] 道家养生之道的七大养肾功夫，服饵、气功、导引术。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-7 23:34 01168 苦行僧 2023-10-7 23:34
[健康贴示] 玄关真解 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-7 23:28 0836 苦行僧 2023-10-7 23:28
[健康贴示] 怎样让你的太极拳打出来韵味来？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-7 22:51 0867 苦行僧 2023-10-7 22:51
[健康贴示] 形意拳与健身长寿…… attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-7 17:23 01069 苦行僧 2023-10-7 17:23
[健康贴示] 黄元吉丹道入手功法，存神入听，听息法机！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-7 17:17 0956 苦行僧 2023-10-7 17:17
[健康贴示] 酒高，茶深，都是生活！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-7 17:09 0875 苦行僧 2023-10-7 17:09
[健康贴示] 站桩，为什么能增力呢？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-7 13:25 0800 苦行僧 2023-10-7 13:25
[健康贴示] 打坐时气机通畅所发生的一系列反应。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-7 13:21 02477 苦行僧 2023-10-7 13:21
[健康贴示] 揭秘练功中“吞口水”的大秘密…… attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-5 20:59 01378 苦行僧 2023-10-5 20:59
[健康贴示] 为什么王芗斋不练太极拳? attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-5 20:41 0895 苦行僧 2023-10-5 20:41
[健康贴示] 终究还是死了，这个精于“睡功”的修道神人，从明末一直活到上世纪末！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-10-5 17:19 03140 一卷闲书半壶茶 2023-10-5 17:19
[健康贴示] 密传内家拳提肛术，非传人不外传。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-5 10:19 0926 苦行僧 2023-10-5 10:19
[健康贴示] 你的太极拳打的合不合理。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-5 10:10 0848 苦行僧 2023-10-5 10:10
[健康贴示] 太极拳的三个“三不动”…… attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 17:23 0850 苦行僧 2023-10-4 17:23
[健康贴示] 掌握桩功的小技巧，学会改变自己。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 17:08 1811 苦行僧 2023-10-4 17:14
[健康贴示] 内家拳如何松腰、松胯…… 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 16:16 0834 苦行僧 2023-10-4 16:16
[健康贴示] 撑拔开胯、肩、肋是内家拳锻炼的基础。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 15:28 0846 苦行僧 2023-10-4 15:28
[健康贴示] 形意拳龙形，秘诀就藏在歌诀里。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 15:24 0894 苦行僧 2023-10-4 15:24
[健康贴示] 内功的根劲、横劲、绝劲…… 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 15:19 0841 苦行僧 2023-10-4 15:19
[健康贴示] 密宗气功，修三昧真火打通全身骨脉，修行者历不外传炼精化气的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 10:47 02654 苦行僧 2023-10-4 10:47
[健康贴示] 道教丹道秘本《邱祖秘传大丹直指》。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 10:41 01461 苦行僧 2023-10-4 10:41
[健康贴示] 形(心）意拳力量的枢纽---丹田。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 10:25 0803 苦行僧 2023-10-4 10:25
[健康贴示] 打坐中出现自发功的原因 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 09:57 0942 苦行僧 2023-10-4 09:57
[健康贴示] 古谱---交手法（附解读）。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 01:44 0847 苦行僧 2023-10-4 01:44
[健康贴示] 内家拳修练内功真的有点难。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 01:27 0867 苦行僧 2023-10-4 01:27
[健康贴示] 绝世武功：桩功之要义…… 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 01:18 0785 苦行僧 2023-10-4 01:18
[健康贴示] 内家拳7忌，推荐阅读！ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-3 23:41 0820 苦行僧 2023-10-3 23:41
[健康贴示] 疾病的根源源于精气神流失，道医告诉你怎么补足精气神。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-3 23:35 0861 苦行僧 2023-10-3 23:35
[健康贴示] 道教南宗九转还阳炼气功，道家上乘气功，也是丹道筑基之法。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-3 23:25 03004 苦行僧 2023-10-3 23:25
[健康贴示] 三松三竖：松肩竖颈，松胯竖脊，松踝竖腿 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-3 23:21 0830 苦行僧 2023-10-3 23:21
[健康贴示] 形意五行拳蓄气之道——提肛 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-3 17:56 0824 苦行僧 2023-10-3 17:56
[健康贴示] 站桩与返老还童的秘密…… 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-3 08:39 0809 苦行僧 2023-10-3 08:39
[健康贴示] 站桩到底是为了练什么？站桩的次第功夫！ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-3 08:33 0784 苦行僧 2023-10-3 08:33
[健康贴示] 皇帝卧房不超过 10 平方的秘密！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-10-2 20:02 0769 一卷闲书半壶茶 2023-10-2 20:02
[健康贴示] 早上空腹吃一个，是“百补之王”，提高免疫力，增强记忆力！ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-2 13:34 0840 苦行僧 2023-10-2 13:34
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