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[健康贴示] 张三丰《打坐歌》注解（学打坐必看）。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-29 21:55 02377 苦行僧 2023-12-29 21:55
[健康贴示] 点燃的艾草能释放特殊能量！道家师傅都喜欢用！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-29 02:01 01817 苦行僧 2023-12-29 02:01
[健康贴示] 义行天下形意拳（下） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 21:52 01756 苦行僧 2023-12-28 21:52
[健康贴示] 义行天下形意拳（上） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 21:40 01755 苦行僧 2023-12-28 21:40
[健康贴示] 打坐与吸收天地能量的秘密。！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-28 11:52 01465 一卷闲书半壶茶 2023-12-28 11:52
[健康贴示] 三个动作改善肾虚，阳气充满全身。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 09:23 01050 苦行僧 2023-12-28 09:23
[健康贴示] 全身是一条大龙---高层功夫必经之路。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 09:18 01070 苦行僧 2023-12-28 09:18
[健康贴示] 形意拳三章，非常有意义的一篇文章。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 09:14 01076 苦行僧 2023-12-28 09:14
[健康贴示] 内家拳：静水流深，水到渠成。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 09:08 01125 苦行僧 2023-12-28 09:08
[健康贴示] 形意拳的“内功”到底是什么？千万别跑偏！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 09:04 01125 苦行僧 2023-12-28 09:04
[健康贴示] 前手打人，后背使劲！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-27 10:36 01146 苦行僧 2023-12-27 10:36
[健康贴示] 太极拳与中国医学，这篇文章讲的很透。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-26 22:32 01420 一卷闲书半壶茶 2023-12-26 22:32
[健康贴示] 太极真传心得。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-26 22:20 01130 苦行僧 2023-12-26 22:20
[健康贴示] 武术眼功训练秘法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-26 22:17 01549 苦行僧 2023-12-26 22:17
[健康贴示] 站桩给身体带来的好处一般经历三个阶段：讲的非常透彻！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-26 21:54 01154 苦行僧 2023-12-26 21:54
[健康贴示] 一丝不挂打太极？看完才理解寓意深刻。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-26 21:48 01074 一卷闲书半壶茶 2023-12-26 21:48
[健康贴示] 在武术的练习中，师父们最保守的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-26 01:23 01512 苦行僧 2023-12-26 01:23
[健康贴示] “四时不开窗，家人少病殃！”这4个时间里不要开窗，不懂看看。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-25 15:00 01286 一卷闲书半壶茶 2023-12-25 15:00
[健康贴示] 退休医生坦白说：寿命长不是多走路和多睡觉，而是坚持这2件小事。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-25 14:52 01200 一卷闲书半壶茶 2023-12-25 14:52
[健康贴示] 中国武术何去何从？ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-25 13:02 01354 苦行僧 2023-12-25 13:02
[健康贴示] 民国形意拳高手，曾为李莲英护院10年。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-25 12:29 01286 苦行僧 2023-12-25 12:29
[健康贴示] 从起势动作看太极拳的内涵。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-25 12:16 01097 苦行僧 2023-12-25 12:16
[健康贴示] 小拇指颇为神奇，可惜世人少知。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-25 09:33 01384 一卷闲书半壶茶 2023-12-25 09:33
[健康贴示] 尚云祥先生关于形意拳练法指导，令人深受启发。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-25 09:24 01497 苦行僧 2023-12-25 09:24
[健康贴示] 形意拳到底有什么魅力，今无数人执着。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-25 09:13 01155 苦行僧 2023-12-25 09:13
[健康贴示] 打坐收功需做8个关键动作。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-24 23:45 01583 苦行僧 2023-12-24 23:45
[健康贴示] 内家拳秘不多传之密——尾闾四部功。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-24 23:30 01462 苦行僧 2023-12-24 23:30
[健康贴示] 大成拳（意拳）的所谓“含蓄”、“虚实”和“动静”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-24 22:52 01453 苦行僧 2023-12-24 22:52
[健康贴示] 遗失的武林秘籍——《武穆遗书》。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-24 22:50 01614 苦行僧 2023-12-24 22:50
[健康贴示] 学会炼丹田，功夫非等闲！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-24 21:35 01241 苦行僧 2023-12-24 21:35
[健康贴示] 形意拳起手横拳势难招。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-24 09:05 01232 苦行僧 2023-12-24 09:05
[健康贴示] 形意拳的桩、拳、形体系。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-24 09:03 01688 苦行僧 2023-12-24 09:03
[健康贴示] 形意拳之技法精髓，练法和实战的结合。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-24 09:01 01588 苦行僧 2023-12-24 09:01
[健康贴示] 形意拳内功经典诠释（珍藏版） 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-24 08:58 01558 苦行僧 2023-12-24 08:58
[健康贴示] 打坐初学者须知：打坐的三道关，做到可以事半功倍。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-23 14:48 05683 苦行僧 2023-12-23 14:48
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