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[健康贴示] 内家功夫的一身之劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-1-2 01:13 01713 苦行僧 2024-1-2 01:13
[健康贴示] 形意拳鹰捉的练法和鹰捉用劲要求 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-1-1 17:22 01250 苦行僧 2024-1-1 17:22
[健康贴示] 内家形意拳怎样气沉丹田的。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-1-1 17:19 01611 苦行僧 2024-1-1 17:19
[健康贴示] 最有效的打坐方法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-1-1 13:27 01493 苦行僧 2024-1-1 13:27
[健康贴示] 三大内家拳：摸鱼、推磨、捉虾？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 13:20 01414 苦行僧 2023-12-30 13:20
[健康贴示] 习武之人不能有的习惯。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 12:58 01432 苦行僧 2023-12-30 12:58
[健康贴示] 练太极拳也是在学做人。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-30 10:03 01306 一卷闲书半壶茶 2023-12-30 10:03
[健康贴示] 形意拳：手臂似剑 骨力透体。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:57 01253 苦行僧 2023-12-30 09:57
[健康贴示] 有形有意都是假，拳到无心方见奇。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:52 01307 苦行僧 2023-12-30 09:52
[健康贴示] 打坐真正做到了：真气从之，精神内守，病安从来？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:45 02048 苦行僧 2023-12-30 09:45
[健康贴示] 打坐入定的秘密：忘掉自己！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:40 01771 苦行僧 2023-12-30 09:40
[健康贴示] 形意拳密谱《易筋经-贯气诀》。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:25 01774 苦行僧 2023-12-30 09:25
[健康贴示] 形意拳：把四肢的功能忘掉！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:11 01775 苦行僧 2023-12-30 09:11
[健康贴示] 孙剑云：孙禄堂先生练功，不是社会上想的那样，也不是武术界常见的练法 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:09 01534 苦行僧 2023-12-30 09:09
[健康贴示] 武术的产生就是为了实战。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-29 22:24 01475 苦行僧 2023-12-29 22:24
[健康贴示] 一代宗师去世徒弟争幡，英灵不散托梦传武学。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-29 22:19 02013 苦行僧 2023-12-29 22:19
[健康贴示] 打坐的十六种神奇功效。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-29 22:04 07656 苦行僧 2023-12-29 22:04
[健康贴示] 张三丰《打坐歌》注解（学打坐必看）。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-29 21:55 02545 苦行僧 2023-12-29 21:55
[健康贴示] 点燃的艾草能释放特殊能量！道家师傅都喜欢用！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-29 02:01 01966 苦行僧 2023-12-29 02:01
[健康贴示] 义行天下形意拳（下） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 21:52 01861 苦行僧 2023-12-28 21:52
[健康贴示] 义行天下形意拳（上） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 21:40 01884 苦行僧 2023-12-28 21:40
[健康贴示] 打坐与吸收天地能量的秘密。！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-28 11:52 01596 一卷闲书半壶茶 2023-12-28 11:52
[健康贴示] 三个动作改善肾虚，阳气充满全身。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 09:23 01146 苦行僧 2023-12-28 09:23
[健康贴示] 全身是一条大龙---高层功夫必经之路。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 09:18 01158 苦行僧 2023-12-28 09:18
[健康贴示] 形意拳三章，非常有意义的一篇文章。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 09:14 01164 苦行僧 2023-12-28 09:14
[健康贴示] 内家拳：静水流深，水到渠成。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 09:08 01216 苦行僧 2023-12-28 09:08
[健康贴示] 形意拳的“内功”到底是什么？千万别跑偏！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 09:04 01217 苦行僧 2023-12-28 09:04
[健康贴示] 前手打人，后背使劲！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-27 10:36 01236 苦行僧 2023-12-27 10:36
[健康贴示] 太极拳与中国医学，这篇文章讲的很透。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-26 22:32 01531 一卷闲书半壶茶 2023-12-26 22:32
[健康贴示] 太极真传心得。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-26 22:20 01221 苦行僧 2023-12-26 22:20
[健康贴示] 武术眼功训练秘法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-26 22:17 01701 苦行僧 2023-12-26 22:17
[健康贴示] 站桩给身体带来的好处一般经历三个阶段：讲的非常透彻！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-26 21:54 01240 苦行僧 2023-12-26 21:54
[健康贴示] 一丝不挂打太极？看完才理解寓意深刻。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-26 21:48 01169 一卷闲书半壶茶 2023-12-26 21:48
[健康贴示] 在武术的练习中，师父们最保守的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-26 01:23 01596 苦行僧 2023-12-26 01:23
[健康贴示] “四时不开窗，家人少病殃！”这4个时间里不要开窗，不懂看看。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-25 15:00 01414 一卷闲书半壶茶 2023-12-25 15:00
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