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健康养生 今日: 0|主题: 6125|排名: 8 

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[健康贴示] 站桩要领之井泉相应、五趾抓地的奥秘。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-22 16:03 01821 苦行僧 2023-11-22 16:03
[健康贴示] 李小龙大学时代的一篇武术论文。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-21 22:00 01270 苦行僧 2023-11-21 22:00
[健康贴示] 形意拳功力训练精要（增补）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-21 21:53 01194 苦行僧 2023-11-21 21:53
[健康贴示] 形意拳的奥秘就在练出脊椎骨，身子懂了才是真懂了。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-21 21:50 01334 苦行僧 2023-11-21 21:50
[健康贴示] 形意拳----起手横拳势难招。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-21 21:35 01245 苦行僧 2023-11-21 21:35
[健康贴示] 形意拳练手：手如刀枪。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-21 01:22 01488 苦行僧 2023-11-21 01:22
[健康贴示] 形意拳练拳禁忌！最后一条你认可吗？ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-21 01:19 01372 苦行僧 2023-11-21 01:19
[健康贴示] 二十年的劈拳练法心得，整劲发力，一劈无敌。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-21 01:16 01378 苦行僧 2023-11-21 01:16
[健康贴示] 内家拳，骨响齐鸣的功夫。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-21 01:10 01435 苦行僧 2023-11-21 01:10
[健康贴示] 站桩是一调代三调，分清楚了没！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-21 18:46 32599 jckn 2023-11-20 13:19
[健康贴示] “气沉丹田”标志着"后天拙力"巳能随"先天气机"运行。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-19 22:25 01517 苦行僧 2023-11-19 22:25
[健康贴示] 打坐50年，丹田毫无动静，直到我参透这“两个字”，瞬间体内先天能量喷薄而出…… attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-19 20:07 01859 苦行僧 2023-11-19 20:07
[健康贴示] 神奇的抬脚功，抬的越久，身体越好，您也越长寿 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-19 01:11 01897 苦行僧 2023-11-19 01:11
[健康贴示] 密传内家拳提肛术，非入门传人不外传。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-19 00:59 01386 苦行僧 2023-11-19 00:59
[健康贴示] 武术宗师孙禄堂谈内家心法龙虎二气。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-19 00:54 01422 苦行僧 2023-11-19 00:54
[健康贴示] 仙学静功的三个阶段。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-19 00:48 01307 苦行僧 2023-11-19 00:48
[健康贴示] 丹道性命双修：精为养形体之要素,养气为养命之要素,养神为养性之要素 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-19 00:46 01916 苦行僧 2023-11-19 00:46
[健康贴示] 《金刚经》里的九大秘密，大梦顿醒！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-19 00:22 01565 苦行僧 2023-11-19 00:22
[健康贴示] 肖云浦先生谈形意拳拳劲劲诀。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-19 00:17 01300 苦行僧 2023-11-19 00:17
[健康贴示] 浅谈形意拳之“意”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-19 00:07 01296 苦行僧 2023-11-19 00:07
[健康贴示] 丹道修炼只有走好了第一步，才能真正进入丹道修炼的大门。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-17 16:50 01715 苦行僧 2023-11-17 16:50
[健康贴示] 形意门密不外传内功——周天法。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-15 23:50 01385 苦行僧 2023-11-15 23:50
[健康贴示] 内家拳身法真传，不正身法，枉费心机。不夯基础，楼塌屋倒！ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-15 23:47 01234 苦行僧 2023-11-15 23:47
[健康贴示] 形意拳中讲动手只有一没有二。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-15 23:40 01226 苦行僧 2023-11-15 23:40
[健康贴示] 形意拳术见闻录。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-15 23:36 01326 苦行僧 2023-11-15 23:36
[健康贴示] 六个内功修炼的方法，值得一学。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-15 23:27 01939 苦行僧 2023-11-15 23:27
[健康贴示] 功夫尽在生活中，献给那些没时间练功的人。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-11 14:51 01605 苦行僧 2023-11-11 14:51
[健康贴示] 珍贵的好文：形意拳十练（下）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-11 14:47 01585 苦行僧 2023-11-11 14:47
[健康贴示] 珍贵的好文：形意拳十练（上） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-11 14:44 01563 苦行僧 2023-11-11 14:44
[健康贴示] 道家养生治疾第一功闭气功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-11-11 14:37 03657 一卷闲书半壶茶 2023-11-11 14:37
[健康贴示] 严重损伤阳气，障碍修行的十大习惯！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-11-11 14:22 01548 一卷闲书半壶茶 2023-11-11 14:22
[健康贴示] 修禅定的大秘诀！（缘者惜之）！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-11-11 14:14 02002 一卷闲书半壶茶 2023-11-11 14:14
[健康贴示] 玄关一开，百窍皆开！。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-9 22:06 01505 苦行僧 2023-11-9 22:06
[健康贴示] 道医养生：肾为五脏之母！爱生气、脾气不好的人要补肾！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-9 21:57 02070 苦行僧 2023-11-9 21:57
[健康贴示] 双盘打坐法的七个要点。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-11-8 22:37 01900 苦行僧 2023-11-8 22:37
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