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健康养生 今日: 0|主题: 6050|排名: 8 

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[健康贴示] 内家拳气沉脚底、入地三分！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-18 13:11 01349 苦行僧 2023-10-18 13:11
[健康贴示] 黑 发 酒 提起龟板酒方，还有一段来历。山西省大宁 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-18 12:58 01771 苦行僧 2023-10-18 12:58
[健康贴示] 形意拳功力讲究形松意紧。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-18 12:55 01300 苦行僧 2023-10-18 12:55
[健康贴示] 打坐静不下心来，千古修行人的难题！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-18 12:45 01353 苦行僧 2023-10-18 12:45
[健康贴示] 隐世高人透露的天机：好好吃饭，一切皆顺！非常灵！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-18 12:36 01621 苦行僧 2023-10-18 12:36
[健康贴示] 形意拳心经，能看完的都是大牛！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-18 12:29 01641 苦行僧 2023-10-18 12:29
[健康贴示] 丹道的调和法，在生活中修炼。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-18 12:27 01707 苦行僧 2023-10-18 12:27
[健康贴示] 《少林拳术秘诀》里面写的是少林拳的内容，但是对练其 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-18 12:24 01561 苦行僧 2023-10-18 12:24
[健康贴示] 站桩出现种种反应，恰恰是脱胎换骨之始。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-18 11:57 01654 苦行僧 2023-10-18 11:57
[健康贴示] 学练传统武术为什么要拜师学艺？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-17 23:56 01249 苦行僧 2023-10-17 23:56
[健康贴示] 学形意必需搞懂的几句拳谚。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-17 23:54 01450 苦行僧 2023-10-17 23:54
[健康贴示] 道家丹道的“小药”、“大药”及“众妙之门”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-17 23:50 04796 苦行僧 2023-10-17 23:50
[健康贴示] 形意拳捅开窗户纸 人开了窍，一下子贯通了！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-16 21:40 01292 苦行僧 2023-10-16 21:40
[健康贴示] 丹道的调和法，在生活中修炼。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-16 21:36 01729 苦行僧 2023-10-16 21:36
[健康贴示] 李存义先生论形意拳之各种劲法，多数人不知道。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-16 21:33 01292 苦行僧 2023-10-16 21:33
[健康贴示] 内家拳--起不起，无须再起；落不落，无须再落。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-16 21:30 01353 苦行僧 2023-10-16 21:30
[健康贴示] 内家拳精奥: 顺形卸力、逆形骨升。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-16 21:27 01291 苦行僧 2023-10-16 21:27
[健康贴示] 形意拳练拳有感：有个好师傅，该有多重要！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-16 21:25 01331 苦行僧 2023-10-16 21:25
[健康贴示] 形意拳，出功难，窍要仍然是单操。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-16 21:23 01226 苦行僧 2023-10-16 21:23
[健康贴示] 打人似电击，放人如挂画。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-16 21:21 01133 苦行僧 2023-10-16 21:21
[健康贴示] 吕洞宾千年前留下的一篇百字碑文，揭示了丹道修炼的整个流程。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-10-16 21:15 02285 一卷闲书半壶茶 2023-10-16 21:15
[健康贴示] 站桩时没注意这8个微调细节，难怪练的效果总不好！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-16 11:06 01285 苦行僧 2023-10-16 11:06
[健康贴示] 精足不思淫，气足不思食，神足不思睡！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-16 10:33 01505 苦行僧 2023-10-16 10:33
[健康贴示] 形意拳的十二劲法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-14 12:55 01452 苦行僧 2023-10-14 12:55
[健康贴示] 形意圣手山西车毅斋先生事略。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-14 11:58 01444 苦行僧 2023-10-14 11:58
[健康贴示] 如何走猫步，练拳的神如捕鼠之猫。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-14 11:54 01304 苦行僧 2023-10-14 11:54
[健康贴示] 王芗斋的失利告诉了我们什么？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-14 11:47 01421 苦行僧 2023-10-14 11:47
[健康贴示] 凡能够得到真传的形意拳习练者，都需要经过三个阶段的习练。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-14 11:26 01129 苦行僧 2023-10-14 11:26
[健康贴示] 内家拳的精髓：大道至简。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-14 11:22 01372 苦行僧 2023-10-14 11:22
[健康贴示] 北宗龙门派震阳子，丹道法诀明指。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-14 11:07 02647 苦行僧 2023-10-14 11:07
[健康贴示] 武当百日筑基气功，平阴阳，调气血，打通大小周天。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-14 10:59 02609 苦行僧 2023-10-14 10:59
[健康贴示] 打坐的秘诀，哪里疼"听"哪里。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-14 09:50 01258 苦行僧 2023-10-14 09:50
[健康贴示] 修行好的人，长相年轻。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-14 09:45 01217 苦行僧 2023-10-14 09:45
[健康贴示] 让我告诉你修行的真话。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-14 09:10 01146 苦行僧 2023-10-14 09:10
[健康贴示] 戴氏心意拳桩功释义：浑元桩（丹田功）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-13 02:49 01583 苦行僧 2023-10-13 02:49
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