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健康养生 今日: 0|主题: 6050|排名: 8 

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[健康贴示] 形意拳其实无论三体式还是五行拳都在练胯，练到屁股有感觉就行了。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-12 12:08 01368 苦行僧 2023-10-12 12:08
[健康贴示] 形意拳“开肋”，较少听说的一种功法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-12 12:06 01408 苦行僧 2023-10-12 12:06
[健康贴示] 内家形意拳之"足打"！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-12 12:00 01323 苦行僧 2023-10-12 12:00
[健康贴示] 内家拳初学要旨——宁静以致远。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-12 11:50 01222 苦行僧 2023-10-12 11:50
[健康贴示] 形意拳发力，古传“虚无而发”。这是先人对形意拳形、意、劲三者关系得形象之说。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-12 11:48 01218 苦行僧 2023-10-12 11:48
[健康贴示] 内家拳气功习练三要素。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-12 11:44 01214 苦行僧 2023-10-12 11:44
[健康贴示] 道家仙学入门功法，听皮肤法真义。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-12 11:40 01729 苦行僧 2023-10-12 11:40
[健康贴示] 形意拳为什么被称为“魔拳”？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-11 17:11 01427 苦行僧 2023-10-11 17:11
[健康贴示] 不老的秘诀 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-10-11 17:00 01274 一卷闲书半壶茶 2023-10-11 17:00
[健康贴示] 医家丹道…… attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-11 16:08 01479 苦行僧 2023-10-11 16:08
[健康贴示] 内家拳桩功心法珍贵作品！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-11 13:01 01279 苦行僧 2023-10-11 13:01
[健康贴示] 拳术修炼之根本。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-11 12:56 01156 苦行僧 2023-10-11 12:56
[健康贴示] 关于内功修炼的方法与阶次。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-11 12:21 01144 苦行僧 2023-10-11 12:21
[健康贴示] 宋润和：诠释《内功四经·内功经》太珍贵了！！！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-11 11:29 01603 苦行僧 2023-10-11 11:29
[健康贴示] 形意拳五行拳的崩与炮。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-11 11:18 01227 苦行僧 2023-10-11 11:18
[健康贴示] 形意拳崩拳说“蹬”。。。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-11 11:16 01040 苦行僧 2023-10-11 11:16
[健康贴示] 真传一张纸，桩功洗髓换骨的功法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-11 11:12 01263 苦行僧 2023-10-11 11:12
[健康贴示] 内家拳活桩与死桩--桩功不该神秘化。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-11 11:08 01064 苦行僧 2023-10-11 11:08
[健康贴示] 形意拳：唯一靠真正实力打出来的内家拳。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-11 11:05 01243 苦行僧 2023-10-11 11:05
[健康贴示] 道家修炼《清静经》，观照自己的内心，恢复心神性的清静状态！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-10 23:28 02820 苦行僧 2023-10-10 23:28
[健康贴示] 捅破气功修炼的十张窗户纸。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-10 23:26 01185 苦行僧 2023-10-10 23:26
[健康贴示] 庄子：有一种看不见的能量，普通人无视，有道之人会用！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-10 22:38 0991 苦行僧 2023-10-10 22:38
[健康贴示] 武当道家气功，龟息功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-10 00:47 01167 苦行僧 2023-10-10 00:47
[健康贴示] 我所练的内家拳站桩！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-10 00:43 01206 苦行僧 2023-10-10 00:43
[健康贴示] 一套形意拳练习几十年，到底追求的是什么？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-10 00:30 0945 苦行僧 2023-10-10 00:30
[健康贴示] 形意拳制胜之法宝“胸中空洞洞，腹内沉甸甸” attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-9 23:01 0993 苦行僧 2023-10-9 23:01
[健康贴示] 形意拳老三拳 裹、践、钻。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-9 22:56 01269 苦行僧 2023-10-9 22:56
[健康贴示] 不招不架就是一下，清朝镖师杀人如剪草的形意拳。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-9 17:23 01034 苦行僧 2023-10-9 17:23
[健康贴示] 太极拳是不是真的是企业家们的身心良药？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-10-9 14:01 01005 一卷闲书半壶茶 2023-10-9 14:01
[健康贴示] 天机为何不可泄露，人间为何最利修行？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-8 23:39 01178 苦行僧 2023-10-8 23:39
[健康贴示] 古武点穴术秘诀 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-8 23:33 02867 苦行僧 2023-10-8 23:33
[健康贴示] 传统武术修练的忌与病…… attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-7 23:52 01270 苦行僧 2023-10-7 23:52
[健康贴示] 现在修行圈十大乱象！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-7 23:48 01401 苦行僧 2023-10-7 23:48
[健康贴示] 阴阳合处即玄牝，下手功夫在双眸。丹道修炼“机在目”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-7 23:45 01871 苦行僧 2023-10-7 23:45
[健康贴示] 丹道修炼下手用功，无非一个觉照之心。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-7 23:41 01162 苦行僧 2023-10-7 23:41
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