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[健康贴示] 桩功融入到拳法中，一出手就是“六面混元力” attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-2-2 09:46 01291 苦行僧 2023-2-2 09:46
[健康贴示] 寝不横尸，卧不覆首，眠不北向：古人如何睡眠养生？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-2-1 23:59 01395 一卷闲书半壶茶 2023-2-1 23:59
[健康贴示] 贫道多寿？原因竟然是这个... attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-1-31 01:03 01513 一卷闲书半壶茶 2023-1-31 01:03
[健康贴示] 网友公认最耗脂的十大运动。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-1-31 00:43 01383 一卷闲书半壶茶 2023-1-31 00:43
[健康贴示] 道医丹田呼吸法，快速补血强身！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-29 17:10 01336 苦行僧 2023-1-29 17:10
[健康贴示] 内家形意拳功夫最重要的就是龙虎熊三劲! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-29 11:06 01376 苦行僧 2023-1-29 11:06
[健康贴示] 形意拳单重三体式，养气之宝！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-29 10:54 01400 苦行僧 2023-1-29 10:54
[健康贴示] 内家禅音， 听话就是最好的悟性！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-29 10:32 01454 苦行僧 2023-1-29 10:32
[健康贴示] 失传已久的中医益智术。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-29 10:24 04175 苦行僧 2023-1-29 10:24
[健康贴示] 内家拳---开胯、开肩、开肋秘诀。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-29 10:22 01635 苦行僧 2023-1-29 10:22
[健康贴示] 内家气功先天后天如何补。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-29 10:17 01462 苦行僧 2023-1-29 10:17
[健康贴示] 内家拳揭秘，尚济大师谈怎样“内练一口气”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-29 00:58 02047 苦行僧 2023-1-29 00:58
[健康贴示] 练内家拳的功夫，就是要不断的去熟悉特殊的劲道。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-29 00:17 01328 苦行僧 2023-1-29 00:17
[健康贴示] 练功中出现“横气填胸”怎么办。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-29 00:14 01430 苦行僧 2023-1-29 00:14
[健康贴示] 能把身体挂在手上才叫“功夫”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-29 00:12 01296 苦行僧 2023-1-29 00:12
[健康贴示] 六合心意拳秘传内功。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-29 00:02 01491 苦行僧 2023-1-29 00:02
[健康贴示] 武林旧事，一代宗师孙禄堂被点穴暗算的由来。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-28 23:54 02485 苦行僧 2023-1-28 23:54
[健康贴示] 孙禄堂当年一个避客托词让一些门派的人兴奋了近百年。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-28 23:50 01634 苦行僧 2023-1-28 23:50
[健康贴示] 李仲轩老人内家拳修炼脉络。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-28 23:44 01278 苦行僧 2023-1-28 23:44
[健康贴示] 百岁道长张至顺直言，打坐不要身体打坐，而是你的元神在打坐！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-28 22:40 01351 苦行僧 2023-1-28 22:40
[健康贴示] 一位练武多年的高人道出习武要诀！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-28 22:35 01142 苦行僧 2023-1-28 22:35
[健康贴示] 为什么说内家拳能“金刚不败”？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-28 14:14 01152 苦行僧 2023-1-28 14:14
[健康贴示] 万两黄金不与人：蹲猴桩要领。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-28 10:35 01367 苦行僧 2023-1-28 10:35
[健康贴示] 一招呼吸降升法，任督二脉迅速通。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-27 09:43 02008 苦行僧 2023-1-27 09:43
[健康贴示] 戒烟神方。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-27 09:36 01346 苦行僧 2023-1-27 09:36
[健康贴示] 形意拳传奇 薛颠 困时动懒腰。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-27 09:30 01172 苦行僧 2023-1-27 09:30
[健康贴示] 这十大 高蛋白食物搜，日常要多吃！但这排名第一的你真还想不到。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-1-26 23:59 01160 一卷闲书半壶茶 2023-1-26 23:59
[健康贴示] 形意拳大师薛颠的丹田充实法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-26 21:57 01174 苦行僧 2023-1-26 21:57
[健康贴示] 偶得特效方献上，治脚气有特效。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-26 14:14 01201 苦行僧 2023-1-26 14:14
[健康贴示] 今天把劲谈明白。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-26 14:10 01220 苦行僧 2023-1-26 14:10
[健康贴示] 假期练功不打烊，十字诀法助功长！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-1-25 20:11 11350 苦行僧 2023-1-26 10:49
[健康贴示] 马凤图与晚清民初的武术社会活动。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-26 10:48 01255 苦行僧 2023-1-26 10:48
[健康贴示] 为何现代人拉不动古代弓，体力退化了？还是大家不如古人力气大？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-25 20:07 01211 苦行僧 2023-1-25 20:07
[健康贴示] 打坐十大禁忌，认为打坐“无效”的朋友，一定要看一看！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-25 19:29 02552 苦行僧 2023-1-25 19:29
[健康贴示] 关于站桩“松”最接地气的诠释！（深度好文） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-25 10:34 01309 苦行僧 2023-1-25 10:34
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