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[健康贴示] 传统武术的基本传承方式！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-7 22:32 02383 苦行僧 2023-3-7 22:32
[健康贴示] 谈武论道，古武杂谈。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-6 21:40 01380 苦行僧 2023-3-6 21:40
[健康贴示] 道家气功大补阳气的不传之秘，握固！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-6 21:35 04782 苦行僧 2023-3-6 21:35
[健康贴示] 形意拳“开肋”，你较少听说的一种功法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-6 17:03 01356 苦行僧 2023-3-6 17:03
[健康贴示] 形意拳其实无论三体式还是五行拳都在练胯，练到屁股有感觉就行了。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-6 16:47 01191 苦行僧 2023-3-6 16:47
[健康贴示] 神龙在天不见首尾--形意拳四象的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-6 16:44 01256 苦行僧 2023-3-6 16:44
[健康贴示] 形意拳，真有长寿秘诀？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-6 16:20 01213 苦行僧 2023-3-6 16:20
[健康贴示] 不轻传的站桩心法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-3-5 23:57 01128 一卷闲书半壶茶 2023-3-5 23:57
[健康贴示] 站桩是修复生命的修行! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-3-5 23:37 01183 一卷闲书半壶茶 2023-3-5 23:37
[健康贴示] 武术界之怪事。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-4 17:25 01096 苦行僧 2023-3-4 17:25
[健康贴示] 内家拳站桩治病的原理。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-4 17:23 01250 苦行僧 2023-3-4 17:23
[健康贴示] 形意拳的最高境界。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-4 13:28 01131 苦行僧 2023-3-4 13:28
[健康贴示] 形意拳门内的秘传，锻炼背脊之力的功法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-4 11:08 01090 苦行僧 2023-3-4 11:08
[健康贴示] 杨家第二代传人杨健侯的功夫有多惊人，从这一点便能看出。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-4 11:05 01696 苦行僧 2023-3-4 11:05
[健康贴示] 清末太极拳震动北京城，若没有真东西怎会让人趋之若鹜。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-4 11:03 01242 苦行僧 2023-3-4 11:03
[健康贴示] 形意拳闭五行与内功入门。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-4 01:01 01242 苦行僧 2023-3-4 01:01
[健康贴示] 人为什么要喝茶？看完就懂了。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-4 00:14 01126 苦行僧 2023-3-4 00:14
[健康贴示] 连“形”与“意”都没有真正搞清，如何能练好形意拳呢。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-4 00:07 01161 苦行僧 2023-3-4 00:07
[健康贴示] 明白内功经中练“气”的方法，还要结合拳经里的技击用法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-4 00:05 01165 苦行僧 2023-3-4 00:05
[健康贴示] 男人强大的秘法，精气神不散失！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-3-3 23:09 11294 苦行僧 2023-3-4 00:02
[健康贴示] 内家拳中的“气”该如何去练，看完这篇就能做到心中有数。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-4 00:02 01322 苦行僧 2023-3-4 00:02
[健康贴示] 张至顺道长谈“打坐与修道”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-3-3 23:06 01458 一卷闲书半壶茶 2023-3-3 23:06
[健康贴示] 少林有套延寿拳。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-3-3 22:35 01099 一卷闲书半壶茶 2023-3-3 22:35
[健康贴示] 隋唐英雄第一绝：一枪擒罗成，一枪扎晕李元霸。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-3 22:30 01325 苦行僧 2023-3-3 22:30
[健康贴示] 站桩历程十七关。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-3 22:27 01129 苦行僧 2023-3-3 22:27
[健康贴示] 浅说内家拳，内家拳第一招儿练什么？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-3 22:12 01049 苦行僧 2023-3-3 22:12
[健康贴示] 抖手人飞，犯者立仆的功法练习。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-3 22:07 01008 苦行僧 2023-3-3 22:07
[健康贴示] 内家拳秘境三盘旋秘功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-3 21:49 0995 苦行僧 2023-3-3 21:49
[健康贴示] 形意拳十二形，为何唯独鹰熊合练？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-3 21:41 01044 苦行僧 2023-3-3 21:41
[健康贴示] 生酮饮食颠覆你的减肥认知 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 1826342162 2023-3-3 14:28 0994 1826342162 2023-3-3 14:28
[健康贴示] 打坐丹田发热，别高兴太早，“灵根”发热才算修对路了！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-3 10:59 04504 苦行僧 2023-3-3 10:59
[健康贴示] 形意拳透劲的诀窍便是一个震。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-2 17:03 01044 苦行僧 2023-3-2 17:03
[健康贴示] 传统武术里最大的两个秘密今日已被揭晓，想练真功的看官珍惜吧。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-2 16:56 01101 苦行僧 2023-3-2 16:56
[健康贴示] 在练劈拳的过程中如何体会“拳之大要重在阴阳”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-2 16:48 0930 苦行僧 2023-3-2 16:48
[健康贴示] 杨澄甫曾是太极拳界里最出众的人物，看看他是如何收服弟子的。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-2 16:45 01460 苦行僧 2023-3-2 16:45
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