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[健康贴示] 大补阳气的不传之秘-----提肛与握固。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-25 10:03 02047 苦行僧 2023-1-25 10:03
[健康贴示] 内家功夫的实质。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-25 09:38 01085 苦行僧 2023-1-25 09:38
[健康贴示] 武行有锻打脊柱一说，拳术发力，都要通过脊柱。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-25 09:32 01121 苦行僧 2023-1-25 09:32
[健康贴示] 腹式呼吸：最有效的修行调息功法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-24 08:46 01200 苦行僧 2023-1-24 08:46
[健康贴示] 运手吐气功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-24 08:41 01130 苦行僧 2023-1-24 08:41
[健康贴示] 古人练功十法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-24 08:39 01154 苦行僧 2023-1-24 08:39
[健康贴示] 一年一度的武术对联来了。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-23 15:20 11809 宁梦 2023-1-23 21:39
[健康贴示] 杨少侯能打那究竟是人练拳，还是拳练人？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-23 20:32 01125 苦行僧 2023-1-23 20:32
[健康贴示] 春节应酬身心疲，养生站桩来调理！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-23 20:24 01234 苦行僧 2023-1-23 20:24
[健康贴示] 一天当中什么时间喝茶好？喝什么茶好？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-1-23 20:09 11102 苦行僧 2023-1-23 20:11
[健康贴示] 孙禄堂前辈珍贵武术手稿。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-23 19:56 01047 苦行僧 2023-1-23 19:56
[健康贴示] 李洛能《形意拳谱》-概括四要点。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-23 19:54 01135 苦行僧 2023-1-23 19:54
[健康贴示] 小功法——消除疲惫、疲劳。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-1-23 19:51 11533 苦行僧 2023-1-23 19:52
[健康贴示] 形意拳得了龙虎劲，杀人不用劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-23 19:44 01124 苦行僧 2023-1-23 19:44
[健康贴示] 每天睡前这样揉筋15分钟，养肝脏。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-1-23 13:39 31319 一卷闲书半壶茶 2023-1-23 17:10
[健康贴示] 打坐 数息打坐法（非常实用的）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-1-23 14:35 11346 苦行僧 2023-1-23 15:24
[健康贴示] 学会修心，百毒不侵! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-1-23 14:44 11480 苦行僧 2023-1-23 15:22
[健康贴示] 人一旦开悟能看见什么？很震撼！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-23 14:21 01082 苦行僧 2023-1-23 14:21
[健康贴示] 恢复提高免疫力最好的方法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-23 12:08 01166 苦行僧 2023-1-23 12:08
[健康贴示] 怎样才能练好形意拳! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-23 12:02 01136 苦行僧 2023-1-23 12:02
[健康贴示] 内家拳整劲训练的三个步骤，无论太极还是形意八卦，这才是捷径。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-22 09:51 01318 苦行僧 2023-1-22 09:51
[健康贴示] 静坐十分钟，活过百年松！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-21 18:00 01223 苦行僧 2023-1-21 18:00
[健康贴示] 不用你花一分钱 彻底治好肩周炎。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-21 00:51 11215 苦行僧 2023-1-21 00:52
武林旧闻，老拳师们眼里的太极拳宗师杨露禅。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-20 23:08 01404 苦行僧 2023-1-20 23:08
[健康贴示] 慧空居士答疑，关于丹道修行。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-20 23:03 02113 苦行僧 2023-1-20 23:03
[健康贴示] 从气功到丹道，三十年的修行经历。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-20 23:01 04498 苦行僧 2023-1-20 23:01
[健康贴示] 武术中，老师父们最保守的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-20 09:06 01053 苦行僧 2023-1-20 09:06
[健康贴示] 原来修行高手都是这么“睡”出来的，不是躺着睡，而是…… attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-20 08:46 05316 苦行僧 2023-1-20 08:46
[健康贴示] 遇见肯教发劲的名师难！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-1-19 21:18 01071 苦行僧 2023-1-19 21:18
[健康贴示] 喝茶吧，因为你体内有毒，需要排掉。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-1-17 15:51 61399 莱芜贷款专家 2023-1-19 16:56
[健康贴示] 太极宗师杨露禅只教了七个得意弟子，现在的太极拳早已不是杨露禅的风格。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-1-17 21:50 12217 苦行僧 2023-1-19 16:51
[健康贴示] 为什么老年人应该练练太极拳？我给您讲透彻了！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-1-18 22:05 11440 苦行僧 2023-1-19 16:49
[健康贴示] 你绝对想不到，与兔年有关的武术招式有哪些？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-1-18 22:21 21152 苦行僧 2023-1-19 16:47
[健康贴示] 老祖宗留下的98个秘方，最好背下！很珍贵哦！ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-1-19 01:36 11266 苦行僧 2023-1-19 16:47
[健康贴示] 决定寿命长短的行为，喝水第二，运动第三，第一很多人做不到。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-1-19 01:39 11072 苦行僧 2023-1-19 16:46
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