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健康养生 今日: 1 |主题: 5963|排名: 8 

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[健康贴示] 胎息秘旨：真正的高级胎息法，没几个人识货的。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-24 11:04 03123 苦行僧 2023-3-24 11:04
[健康贴示] 形意拳练得法养得道、精神提升为最高境界。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-24 10:59 01794 苦行僧 2023-3-24 10:59
[健康贴示] 一位内家老师傅对李小龙的看法和对内家新人的忠告。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-24 10:50 01916 苦行僧 2023-3-24 10:50
[健康贴示] 原来“这个点”才是修道的最佳时机，一旦错过，绝不仅仅是事倍功半这么简单！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-23 13:40 02330 苦行僧 2023-3-23 13:40
[健康贴示] 道家“升阳秘法”（首次公开），让你快速见证阳气的“惊人力量”！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-23 13:33 04695 苦行僧 2023-3-23 13:33
[健康贴示] 拳筋的实质是拳劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-23 11:17 01744 苦行僧 2023-3-23 11:17
[健康贴示] 椿芽： 春季人体脾胃阳气虚弱，食欲下降，餐桌上可以 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 方纯翠 2023-3-21 07:01 52213 方纯翠 2023-3-23 07:08
[健康贴示] 徒手的武术。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-22 22:23 02003 苦行僧 2023-3-22 22:23
[健康贴示] 肾之盛则寿延，肾之虚则寿夭。保肾养身法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-22 21:58 02060 苦行僧 2023-3-22 21:58
[健康贴示] 一代宗师，绝顶高手! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-22 17:16 02245 苦行僧 2023-3-22 17:16
[健康贴示] 李小龙打败过那么多拳王，他最怕谁？妻子后来说：有一种人他很怕! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-22 17:09 01815 苦行僧 2023-3-22 17:09
[健康贴示] 该醒醒了，不要再惦记太极拳了！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-22 17:02 02116 苦行僧 2023-3-22 17:02
[健康贴示] “肾”“精”浅说。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-22 00:51 02282 苦行僧 2023-3-22 00:51
[健康贴示] 庄子听息法，虚静纯一，而明大道。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-22 00:49 02378 苦行僧 2023-3-22 00:49
[健康贴示] 好腿脚，蹲出来！--再谈蹲功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-22 00:46 01822 苦行僧 2023-3-22 00:46
[健康贴示] 形意拳“出手如钢锉 回手似钩竿”之运用。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-21 13:33 01776 苦行僧 2023-3-21 13:33
[健康贴示] 形意拳祖师李洛能“神拳”之由来。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-21 13:23 02008 苦行僧 2023-3-21 13:23
[健康贴示] 萦绕在每个武人心头的疑问——整劲的练法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-20 10:20 01693 苦行僧 2023-3-20 10:20
[健康贴示] “整劲”把你的耳朵都磨出茧了，但你真的懂吗？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-20 10:17 01666 苦行僧 2023-3-20 10:17
[健康贴示] 真正的修炼，是在“元神”的主宰之下，开启返老还童的自动化程序！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-20 10:11 01887 苦行僧 2023-3-20 10:11
[健康贴示] 女人“永葆青春”的秘密（道家修炼秘诀）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-20 09:56 06289 苦行僧 2023-3-20 09:56
[健康贴示] 打坐也需要“仪式感”，入坐前关注这三件事，能让你更快入定！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-20 09:50 01755 苦行僧 2023-3-20 09:50
[健康贴示] 一身筋力在肩头。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-19 09:40 01709 苦行僧 2023-3-19 09:40
[健康贴示] 学形意必需搞懂的几句拳谚。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-19 09:00 01836 苦行僧 2023-3-19 09:00
[健康贴示] 李小龙和他的师傅叶问，20世纪60年代。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-18 14:45 01504 苦行僧 2023-3-18 14:45
[健康贴示] 郭家拳内劲整劲速成秘法。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-17 22:23 11833 独狼 2023-3-18 10:04
[健康贴示] 如果你认为整体发力就是全身上下同时用力，就大错特错了！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-17 22:26 01546 苦行僧 2023-3-17 22:26
[健康贴示] 站桩的秘诀 功法练习全攻略。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-17 22:21 01882 苦行僧 2023-3-17 22:21
[健康贴示] 想要好睡眠，这些你一定要知道！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-3-14 21:01 11668 苦行僧 2023-3-16 09:39
[健康贴示] 一杯清茶，便是人间甘露。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-3-16 09:36 11592 苦行僧 2023-3-16 09:38
[健康贴示] 这就是“盘腿打坐”的奥妙之处，会坐的人，精气神会越来越旺！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-15 09:20 02117 苦行僧 2023-3-15 09:20
[健康贴示] 打坐，提升生命的原动力，挖掘人体潜能。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-14 13:15 01912 苦行僧 2023-3-14 13:15
[健康贴示] 只要“丹田一动”，你的修炼就算是摸到门道了，这一动千金难买！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-13 23:50 01406 苦行僧 2023-3-13 23:50
[健康贴示] 站桩：祛病消灾，此生无癌！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-13 23:45 03470 苦行僧 2023-3-13 23:45
[健康贴示] 练武30多年，我修过上百种法门，还是觉得这个方法最适合大家！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-13 23:36 01443 苦行僧 2023-3-13 23:36
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