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[健康贴示] 形意拳三体式龙蹲虎坐的精髓。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-15 23:06 01240 苦行僧 2023-6-15 23:06
[健康贴示] 为什么下蹲五分钟等于步行一小时？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-15 23:02 01576 苦行僧 2023-6-15 23:02
[健康贴示] 百岁老人李静轩谈形意拳。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-15 22:58 02180 苦行僧 2023-6-15 22:58
[健康贴示] 内功十二大劲注解。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-14 12:01 01974 苦行僧 2023-6-14 12:01
[健康贴示] 形意拳︱形意虎形论“扑”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-14 11:08 01370 苦行僧 2023-6-14 11:08
[健康贴示] 形意拳 明劲在手，暗劲在肘，化劲在身。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-14 11:03 01344 苦行僧 2023-6-14 11:03
[健康贴示] 传统武术中练劲之奇门秘法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-14 10:59 01478 苦行僧 2023-6-14 10:59
[健康贴示] 内家拳涌泉发力，就是重心由脚跟转换到前脚掌蹬地。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-14 10:48 01325 苦行僧 2023-6-14 10:48
[健康贴示] 大医院不舍得开的12种中成药。(收藏起来) 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-14 09:21 01788 苦行僧 2023-6-14 09:21
[健康贴示] 气沉丹田是传递性“发劲”的关键，说下气沉丹田的重要方法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-14 09:18 01728 苦行僧 2023-6-14 09:18
[健康贴示] 孙剑云老师论拳（摘录） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-14 09:09 02011 苦行僧 2023-6-14 09:09
[健康贴示] 曾经道家不传之秘回春术——呼吸益肾法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-13 12:18 06288 苦行僧 2023-6-13 12:18
[健康贴示] 练习站桩，可补我们先天之不足!百病不浸不是梦。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-13 12:15 01336 苦行僧 2023-6-13 12:15
[健康贴示] 清朝末科状元刘春霖拜师太极宗师孙禄堂 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-13 12:08 02068 苦行僧 2023-6-13 12:08
[健康贴示] 内家拳站桩对眼睛要求，正确了，杂念就会减少。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-11 15:15 01525 苦行僧 2023-6-11 15:15
[健康贴示] 形意拳-"发力"六大要素！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-10 17:50 01427 苦行僧 2023-6-10 17:50
[健康贴示] 形意五行拳的行气与走劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-10 17:46 01852 苦行僧 2023-6-10 17:46
[健康贴示] 内家拳法口诀释义。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-10 17:39 01839 苦行僧 2023-6-10 17:39
[健康贴示] 太极十年不出门，形意一年打死人…… attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-10 10:36 01397 苦行僧 2023-6-10 10:36
[健康贴示] 听闻高人一句话，远胜苦练十年功！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-10 10:33 01320 苦行僧 2023-6-10 10:33
[健康贴示] 讲点连师父都不一定会随便传的东西。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-10 09:57 01299 苦行僧 2023-6-10 09:57
[健康贴示] 形意拳，怎样练才能出功夫？(2) attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-10 09:00 01305 苦行僧 2023-6-10 09:00
[健康贴示] 威猛的形意拳，到底怎样练才能出功夫？(1) attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-10 08:57 01400 苦行僧 2023-6-10 08:57
[健康贴示] 小徒弟，省立医院检查不忘练功，点赞支持。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-8 22:20 01334 苦行僧 2023-6-8 22:20
[健康贴示] 形意门真谛——告诉你一个练习形意拳的小窍门。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-5 01:50 01509 苦行僧 2023-6-5 01:50
[健康贴示] 形意拳绝技之“起落”发人之技。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-5 01:44 01535 苦行僧 2023-6-5 01:44
[健康贴示] 为什么古人“练功”是以两个小时为单位的？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-4 14:07 01498 苦行僧 2023-6-4 14:07
[健康贴示] 会阴穴，一穴开百穴开！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-2 16:50 03111 苦行僧 2023-6-2 16:50
[健康贴示] 练拳若能做到松，不练也出功! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-2 16:46 01572 苦行僧 2023-6-2 16:46
[健康贴示] 形意拳-起手横拳势难招 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-2 16:43 01615 苦行僧 2023-6-2 16:43
[健康贴示] 不愿教的内家拳真东西。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-2 14:15 01560 苦行僧 2023-6-2 14:15
[健康贴示] 这样站桩才涨功夫，你知道吗？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-2 13:22 01600 苦行僧 2023-6-2 13:22
[健康贴示] 究竟是谁把尚云祥气死的？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-2 11:01 03238 苦行僧 2023-6-2 11:01
[健康贴示] 松下来！盗天地虚无之机，我神炁之真机！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-2 10:51 01779 苦行僧 2023-6-2 10:51
[健康贴示] 一文说透形意拳明劲暗劲和化劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-2 10:39 02757 苦行僧 2023-6-2 10:39
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