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健康养生 今日: 1 |主题: 5963|排名: 8 

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[健康贴示] 内家拳如何舌抵上腭。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-13 23:15 01584 苦行僧 2023-3-13 23:15
[健康贴示] 行拳找劲,打人用劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-13 23:12 01367 苦行僧 2023-3-13 23:12
[健康贴示] 武林秘籍《内功真经》真本全书。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-12 13:16 02136 苦行僧 2023-3-12 13:16
[健康贴示] 戴氏心意拳 “三动”练法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-12 12:18 02009 苦行僧 2023-3-12 12:18
[健康贴示] 怎样快速练出内功! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-12 11:04 01691 苦行僧 2023-3-12 11:04
[健康贴示] 拳术呼吸之道(下):体呼吸及修心法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-11 13:24 01914 苦行僧 2023-3-11 13:24
[健康贴示] 拳术呼吸之道(上):肺呼吸(自然呼吸)。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-11 11:39 01748 苦行僧 2023-3-11 11:39
[健康贴示] 一天打坐两小时,等于修行上千年 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-11 11:33 02432 苦行僧 2023-3-11 11:33
[健康贴示] 口开神气散,舌张是非生,丹道修炼的金液还丹。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-11 01:00 01919 苦行僧 2023-3-11 01:00
[健康贴示] 站桩激发涌泉穴,可益气补肾,改善身体阳气不足、肾虚的现状。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-10 13:01 01671 苦行僧 2023-3-10 13:01
[健康贴示] 把“这种法门”当成修行的无上密诀,是非常可笑的事…… attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-10 12:52 01517 苦行僧 2023-3-10 12:52
[健康贴示] 打坐,一旦体内的力量觉醒,你真得可以“想去哪就去哪”! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-10 12:46 01533 苦行僧 2023-3-10 12:46
[健康贴示] 有人的地方就是江湖,民国武林两位宗师级的人物交恶。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-10 12:38 02066 苦行僧 2023-3-10 12:38
[健康贴示] 化掉身上的僵劲,无非走四点。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-8 15:28 01882 苦行僧 2023-3-8 15:28
[健康贴示] 生活需要有仪式感。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-3-8 12:14 01441 一卷闲书半壶茶 2023-3-8 12:14
[健康贴示] 内外两忘,了无一物,则自性天虚融,形神合一矣。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-7 23:51 01649 苦行僧 2023-3-7 23:51
[健康贴示] 这才是“丹田的实质”,可知道的人微乎其微。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-7 23:46 01441 苦行僧 2023-3-7 23:46
[健康贴示] 秘传回春呼吸法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-3-7 22:47 15305 苦行僧 2023-3-7 23:41
[健康贴示] “发声” ,传统武术中鲜为人知的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-7 23:40 01156 苦行僧 2023-3-7 23:40
[健康贴示] 传统武术的基本传承方式! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-7 22:32 02781 苦行僧 2023-3-7 22:32
[健康贴示] 谈武论道,古武杂谈。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-6 21:40 01804 苦行僧 2023-3-6 21:40
[健康贴示] 道家气功大补阳气的不传之秘,握固! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-6 21:35 05610 苦行僧 2023-3-6 21:35
[健康贴示] 形意拳“开肋”,你较少听说的一种功法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-6 17:03 01694 苦行僧 2023-3-6 17:03
[健康贴示] 形意拳其实无论三体式还是五行拳都在练胯,练到屁股有感觉就行了。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-6 16:47 01613 苦行僧 2023-3-6 16:47
[健康贴示] 神龙在天不见首尾--形意拳四象的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-6 16:44 01620 苦行僧 2023-3-6 16:44
[健康贴示] 形意拳,真有长寿秘诀? attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-6 16:20 01329 苦行僧 2023-3-6 16:20
[健康贴示] 不轻传的站桩心法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-3-5 23:57 01261 一卷闲书半壶茶 2023-3-5 23:57
[健康贴示] 站桩是修复生命的修行! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-3-5 23:37 01278 一卷闲书半壶茶 2023-3-5 23:37
[健康贴示] 武术界之怪事。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-4 17:25 01172 苦行僧 2023-3-4 17:25
[健康贴示] 内家拳站桩治病的原理。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-4 17:23 01398 苦行僧 2023-3-4 17:23
[健康贴示] 形意拳的最高境界。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-4 13:28 01482 苦行僧 2023-3-4 13:28
[健康贴示] 形意拳门内的秘传,锻炼背脊之力的功法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-4 11:08 01215 苦行僧 2023-3-4 11:08
[健康贴示] 杨家第二代传人杨健侯的功夫有多惊人,从这一点便能看出。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-4 11:05 01841 苦行僧 2023-3-4 11:05
[健康贴示] 清末太极拳震动北京城,若没有真东西怎会让人趋之若鹜。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-4 11:03 01361 苦行僧 2023-3-4 11:03
[健康贴示] 形意拳闭五行与内功入门。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-4 01:01 01341 苦行僧 2023-3-4 01:01
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