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[健康贴示] 终究还是死了，这个精于“睡功”的修道神人，从明末一直活到上世纪末！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-10-5 17:19 05193 一卷闲书半壶茶 2023-10-5 17:19
[健康贴示] 密传内家拳提肛术，非传人不外传。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-5 10:19 01325 苦行僧 2023-10-5 10:19
[健康贴示] 你的太极拳打的合不合理。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-5 10:10 01133 苦行僧 2023-10-5 10:10
[健康贴示] 太极拳的三个“三不动”…… attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 17:23 01227 苦行僧 2023-10-4 17:23
[健康贴示] 掌握桩功的小技巧，学会改变自己。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 17:08 11202 苦行僧 2023-10-4 17:14
[健康贴示] 内家拳如何松腰、松胯…… 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 16:16 01197 苦行僧 2023-10-4 16:16
[健康贴示] 撑拔开胯、肩、肋是内家拳锻炼的基础。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 15:28 01146 苦行僧 2023-10-4 15:28
[健康贴示] 形意拳龙形，秘诀就藏在歌诀里。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 15:24 01237 苦行僧 2023-10-4 15:24
[健康贴示] 内功的根劲、横劲、绝劲…… 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 15:19 01438 苦行僧 2023-10-4 15:19
[健康贴示] 密宗气功，修三昧真火打通全身骨脉，修行者历不外传炼精化气的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 10:47 04934 苦行僧 2023-10-4 10:47
[健康贴示] 道教丹道秘本《邱祖秘传大丹直指》。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 10:41 02605 苦行僧 2023-10-4 10:41
[健康贴示] 形(心）意拳力量的枢纽---丹田。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 10:25 01199 苦行僧 2023-10-4 10:25
[健康贴示] 打坐中出现自发功的原因 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 09:57 01693 苦行僧 2023-10-4 09:57
[健康贴示] 古谱---交手法（附解读）。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 01:44 01445 苦行僧 2023-10-4 01:44
[健康贴示] 内家拳修练内功真的有点难。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 01:27 01349 苦行僧 2023-10-4 01:27
[健康贴示] 绝世武功：桩功之要义…… 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 01:18 01349 苦行僧 2023-10-4 01:18
[健康贴示] 内家拳7忌，推荐阅读！ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-3 23:41 01472 苦行僧 2023-10-3 23:41
[健康贴示] 疾病的根源源于精气神流失，道医告诉你怎么补足精气神。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-3 23:35 01450 苦行僧 2023-10-3 23:35
[健康贴示] 道教南宗九转还阳炼气功，道家上乘气功，也是丹道筑基之法。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-3 23:25 05006 苦行僧 2023-10-3 23:25
[健康贴示] 三松三竖：松肩竖颈，松胯竖脊，松踝竖腿 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-3 23:21 01401 苦行僧 2023-10-3 23:21
[健康贴示] 形意五行拳蓄气之道——提肛 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-3 17:56 01245 苦行僧 2023-10-3 17:56
[健康贴示] 站桩与返老还童的秘密…… 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-3 08:39 01410 苦行僧 2023-10-3 08:39
[健康贴示] 站桩到底是为了练什么？站桩的次第功夫！ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-3 08:33 01423 苦行僧 2023-10-3 08:33
[健康贴示] 皇帝卧房不超过 10 平方的秘密！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-10-2 20:02 01076 一卷闲书半壶茶 2023-10-2 20:02
[健康贴示] 早上空腹吃一个，是“百补之王”，提高免疫力，增强记忆力！ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-2 13:34 01436 苦行僧 2023-10-2 13:34
[健康贴示] 长寿的人，早上都有这5个习惯，喝水排第二，第一很多人忽略了！ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-2 13:32 01392 苦行僧 2023-10-2 13:32
[健康贴示] 越吃眼睛越亮的3种食物，每天换着吃，护眼又养肝，比猪肝还营养。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-2 13:29 01727 苦行僧 2023-10-2 13:29
[健康贴示] 站桩对12种慢性疾病的反应，别害怕，不要太过担心。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-2 12:37 01415 苦行僧 2023-10-2 12:37
[健康贴示] 李时珍告诉你怎么少得病，保存好，别丢了！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-2 11:25 01159 苦行僧 2023-10-2 11:25
[健康贴示] 每年十元的药、彻底治愈心肌梗死、冠心病。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-2 11:13 01577 苦行僧 2023-10-2 11:13
[健康贴示] 形意拳练得法养得道、精神提升为最高境界。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-2 11:10 01223 苦行僧 2023-10-2 11:10
[健康贴示] 站桩比之服药，效力百倍（详解站桩过程的各种觉……） 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-2 09:55 01503 苦行僧 2023-10-2 09:55
[健康贴示] 如何练内家功？ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-30 19:28 01529 苦行僧 2023-9-30 19:28
[健康贴示] 高深功夫“只可意会，不可言传”？那是还没练到相应的层次 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-30 17:02 01492 苦行僧 2023-9-30 17:02
[健康贴示] 形意拳：练拳要像变形金刚，能拆能装。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-30 16:49 01439 苦行僧 2023-9-30 16:49
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