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健康养生 今日: 0|主题: 6053|排名: 9 

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[健康贴示] 秋季必吃的“百果之宗”，清热、止咳、通便！但这样吃，才能获益，别再吃错了。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-9-24 21:29 01141 一卷闲书半壶茶 2023-9-24 21:29
[健康贴示] 睡觉时尽量把脚露外面，有什么作用？医生：经常失眠或与肝有关。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-9-24 21:26 02695 一卷闲书半壶茶 2023-9-24 21:26
[健康贴示] 形意拳能抑制和治疗脾病。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-24 17:43 01104 苦行僧 2023-9-24 17:43
[健康贴示] 解密内家拳整劲的发放！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-24 12:13 01403 苦行僧 2023-9-24 12:13
[健康贴示] 天下第一桩——大字桩! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-24 11:57 01060 苦行僧 2023-9-24 11:57
[健康贴示] 经络速记口诀，会用到的！值得收藏。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-24 10:49 01026 苦行僧 2023-9-24 10:49
[健康贴示] 走路的力量（此文无价）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-24 09:52 01059 苦行僧 2023-9-24 09:52
[健康贴示] 打坐与吸收天地能量的秘密…… attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-24 09:38 01204 苦行僧 2023-9-24 09:38
[健康贴示] 站桩训练可以分为几个阶段？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-24 02:33 01375 苦行僧 2023-9-24 02:33
[健康贴示] 天凉了,每天在杯里放一小片,悄悄给肝脏洗澡,睡眠也好了。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-22 22:35 01194 苦行僧 2023-9-22 22:35
[健康贴示] 十大健康食品已公布，大蒜只排第九位，第一名家家都有! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-22 22:30 01256 苦行僧 2023-9-22 22:30
[健康贴示] 明日秋分，吃红薯南瓜不如吃它！每天几粒，吃出黄金肾，整个秋冬少生病！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-22 22:14 01117 苦行僧 2023-9-22 22:14
[健康贴示] 形意五拳功架是几百总结出的东西，去体验就可惜。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-22 21:59 01347 苦行僧 2023-9-22 21:59
[健康贴示] 形意打人靠的就是扑纵冲撞。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-22 21:35 01217 苦行僧 2023-9-22 21:35
[健康贴示] 上古道家打坐秘法（第一章） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-22 09:49 01851 苦行僧 2023-9-22 09:49
[健康贴示] 真正的修行人，没有一丝的修行痕迹。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-22 09:44 01055 苦行僧 2023-9-22 09:44
[健康贴示] 开悟后的行为，超越人的认知! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-21 09:57 01113 苦行僧 2023-9-21 09:57
[健康贴示] 道士如何修仙？得道成仙的五种途径了解下！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-21 09:52 03214 苦行僧 2023-9-21 09:52
[健康贴示] 腹式呼吸之妙，呼吸入腰，百病全消！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-21 09:44 01833 苦行僧 2023-9-21 09:44
[健康贴示] 浅谈我打坐入定的体会。 attachment 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-9-21 09:21 12110 苦行僧 2023-9-21 09:23
[健康贴示] 睡觉在养生中很重要！修行人该如何睡？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-20 10:54 01345 苦行僧 2023-9-20 10:54
[健康贴示] 每天投资两个半小时的打坐，有上千年之久的功效。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-20 10:46 01830 苦行僧 2023-9-20 10:46
[健康贴示] 被誉为百兵之王的长枪，为何不是全金属所制，木杆不怕被砍断吗？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-20 10:41 01220 苦行僧 2023-9-20 10:41
[健康贴示] 数息打坐法（非常实用）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-20 10:37 01503 苦行僧 2023-9-20 10:37
[健康贴示] 内家拳桩法慢练增力之妙法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-20 01:26 01207 苦行僧 2023-9-20 01:26
[健康贴示] 保持慈悲心，是最好的养生。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-19 14:09 01091 苦行僧 2023-9-19 14:09
[健康贴示] 莫为修道而修道，修道本是自然成！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-19 14:02 01155 苦行僧 2023-9-19 14:02
[健康贴示] 中国武术之大枪说…… attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-19 01:52 01306 苦行僧 2023-9-19 01:52
[健康贴示] 经常做这8个动作的人，想不长寿都难！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-18 16:41 01054 苦行僧 2023-9-18 16:41
[健康贴示] 提醒中老年人：平时别太节俭，3种零食可常吃，腿脚有劲少生病。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-18 16:34 01827 苦行僧 2023-9-18 16:34
[健康贴示] 桩功，真东西还得桩中求啊！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-18 08:50 01256 苦行僧 2023-9-18 08:50
[健康贴示] 站桩时这种感觉不正常，赶紧来对症下药！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-18 08:42 01129 苦行僧 2023-9-18 08:42
[健康贴示] 秋分前后，睡前最养人的1个习惯！坚持1个秋天，湿气少了，阳气足了，不再怕冷。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-17 18:06 01310 苦行僧 2023-9-17 18:06
[健康贴示] 这4种黑色食物是“通便高手”，远胜香蕉！便秘的人尤其别错过。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-17 18:00 01260 苦行僧 2023-9-17 18:00
[健康贴示] 习拳不知松，累死也无功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-9-17 17:40 0980 苦行僧 2023-9-17 17:40
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