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健康养生 今日: 0|主题: 6050|排名: 8 

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[健康贴示] 近代名医张锡纯的气功理论与气功功法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-7 23:38 01798 苦行僧 2023-10-7 23:38
[健康贴示] 道家养生之道的七大养肾功夫,服饵、气功、导引术。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-7 23:34 01576 苦行僧 2023-10-7 23:34
[健康贴示] 玄关真解 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-7 23:28 0985 苦行僧 2023-10-7 23:28
[健康贴示] 怎样让你的太极拳打出来韵味来? attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-7 22:51 0999 苦行僧 2023-10-7 22:51
[健康贴示] 形意拳与健身长寿…… attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-7 17:23 01482 苦行僧 2023-10-7 17:23
[健康贴示] 黄元吉丹道入手功法,存神入听,听息法机! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-7 17:17 01091 苦行僧 2023-10-7 17:17
[健康贴示] 酒高,茶深,都是生活! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-7 17:09 01038 苦行僧 2023-10-7 17:09
[健康贴示] 站桩,为什么能增力呢? attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-7 13:25 0907 苦行僧 2023-10-7 13:25
[健康贴示] 打坐时气机通畅所发生的一系列反应。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-7 13:21 03826 苦行僧 2023-10-7 13:21
[健康贴示] 揭秘练功中“吞口水”的大秘密…… attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-5 20:59 02061 苦行僧 2023-10-5 20:59
[健康贴示] 为什么王芗斋不练太极拳? attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-5 20:41 01026 苦行僧 2023-10-5 20:41
[健康贴示] 终究还是死了,这个精于“睡功”的修道神人,从明末一直活到上世纪末! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-10-5 17:19 04549 一卷闲书半壶茶 2023-10-5 17:19
[健康贴示] 密传内家拳提肛术,非传人不外传。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-5 10:19 01093 苦行僧 2023-10-5 10:19
[健康贴示] 你的太极拳打的合不合理。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-5 10:10 0979 苦行僧 2023-10-5 10:10
[健康贴示] 太极拳的三个“三不动”…… attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 17:23 0990 苦行僧 2023-10-4 17:23
[健康贴示] 掌握桩功的小技巧,学会改变自己。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 17:08 1954 苦行僧 2023-10-4 17:14
[健康贴示] 内家拳如何松腰、松胯…… 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 16:16 01007 苦行僧 2023-10-4 16:16
[健康贴示] 撑拔开胯、肩、肋是内家拳锻炼的基础。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 15:28 0997 苦行僧 2023-10-4 15:28
[健康贴示] 形意拳龙形,秘诀就藏在歌诀里。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 15:24 01057 苦行僧 2023-10-4 15:24
[健康贴示] 内功的根劲、横劲、绝劲…… 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 15:19 01165 苦行僧 2023-10-4 15:19
[健康贴示] 密宗气功,修三昧真火打通全身骨脉,修行者历不外传炼精化气的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 10:47 04288 苦行僧 2023-10-4 10:47
[健康贴示] 道教丹道秘本《邱祖秘传大丹直指》。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 10:41 01920 苦行僧 2023-10-4 10:41
[健康贴示] 形(心)意拳力量的枢纽---丹田。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 10:25 0985 苦行僧 2023-10-4 10:25
[健康贴示] 打坐中出现自发功的原因 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 09:57 01368 苦行僧 2023-10-4 09:57
[健康贴示] 古谱---交手法(附解读)。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 01:44 01182 苦行僧 2023-10-4 01:44
[健康贴示] 内家拳修练内功真的有点难。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 01:27 01114 苦行僧 2023-10-4 01:27
[健康贴示] 绝世武功:桩功之要义…… 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-4 01:18 01087 苦行僧 2023-10-4 01:18
[健康贴示] 内家拳7忌,推荐阅读! 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-3 23:41 01145 苦行僧 2023-10-3 23:41
[健康贴示] 疾病的根源源于精气神流失,道医告诉你怎么补足精气神。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-3 23:35 01180 苦行僧 2023-10-3 23:35
[健康贴示] 道教南宗九转还阳炼气功,道家上乘气功,也是丹道筑基之法。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-3 23:25 04177 苦行僧 2023-10-3 23:25
[健康贴示] 三松三竖:松肩竖颈,松胯竖脊,松踝竖腿 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-3 23:21 01159 苦行僧 2023-10-3 23:21
[健康贴示] 形意五行拳蓄气之道——提肛 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-10-3 17:56 01041 苦行僧 2023-10-3 17:56
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