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[健康贴示] 形意拳要练出整体“球”劲！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-19 11:09 09364 苦行僧 2021-8-19 11:09
[健康贴示] 形意拳力发丹田气出抖劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-18 21:12 01721 苦行僧 2021-8-18 21:12
[健康贴示] 形意拳之明劲，伤敌之筋骨。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-18 21:07 09437 苦行僧 2021-8-18 21:07
[健康贴示] “闭目养神”中蕴含着大秘密 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-18 20:58 01353 苦行僧 2021-8-18 20:58
[健康贴示] 寻常的东西有时候最奇崛——说说真功夫。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-18 20:49 09641 苦行僧 2021-8-18 20:49
[健康贴示] 形意拳老谱云:“气连心意随时用，硬打硬进无遮拦。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-18 20:45 09931 苦行僧 2021-8-18 20:45
[健康贴示] 形意五行拳劲力练法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-18 20:40 01415 苦行僧 2021-8-18 20:40
[健康贴示] 功力是什么？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-18 10:40 11178 独狼 2021-8-18 12:44
[健康贴示] 内家拳手脚轻盈，练成真功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-18 00:29 01298 苦行僧 2021-8-18 00:29
[健康贴示] 内家拳的桩功作用 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-18 00:21 01525 苦行僧 2021-8-18 00:21
[健康贴示] 功夫之秘:皆在于此！这两处习武者必练！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-18 00:17 01280 苦行僧 2021-8-18 00:17
[健康贴示] 珍贵的看家功夫，不轻易传人！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-18 00:13 05214 苦行僧 2021-8-18 00:13
[健康贴示] 形意拳技击谈。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-17 00:52 05589 苦行僧 2021-8-17 00:52
[健康贴示] 形意劈拳练法与打法，太透彻了！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-17 00:43 09725 苦行僧 2021-8-17 00:43
[健康贴示] 戚继光《拳经捷要篇》。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-17 00:10 01198 苦行僧 2021-8-17 00:10
[健康贴示] 医盲先生关于内家拳的论述！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-16 13:59 05387 苦行僧 2021-8-16 13:59
[健康贴示] 拳术·徒手的武术（秘传）！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-16 13:49 01294 苦行僧 2021-8-16 13:49
[健康贴示] 宋氏形意鼻祖宋世荣。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-15 23:59 02757 苦行僧 2021-8-15 23:59
[健康贴示] 真武术才是国宝。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-15 22:54 01639 苦行僧 2021-8-15 22:54
[健康贴示] 靳云亭谈形意拳精要。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-15 19:55 09966 苦行僧 2021-8-15 19:55
[健康贴示] 站桩修炼十大特点及功效。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-15 19:44 02758 苦行僧 2021-8-15 19:44
[健康贴示] 形意拳丹田鼓荡练习法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-15 19:38 01777 苦行僧 2021-8-15 19:38
[健康贴示] 老师傅不轻传的练功诀窍-松尾闾。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-15 19:29 01574 苦行僧 2021-8-15 19:29
[健康贴示] 内家拳有意练松，无意得刚。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-15 12:04 05377 苦行僧 2021-8-15 12:04
[健康贴示] 形意拳“气沉丹田”之大揭秘 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-15 03:24 01651 苦行僧 2021-8-15 03:24
[健康贴示] 少林是谁的少林？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 22:58 01595 苦行僧 2021-8-14 22:58
[健康贴示] 武当之所以成为武当，不在于"武"，而在于"当"。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 22:56 013768 苦行僧 2021-8-14 22:56
[健康贴示] 拳术·徒手的武术（秘传）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 22:33 01447 苦行僧 2021-8-14 22:33
[健康贴示] 形意拳术粘黏拧裹之技。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 22:03 05328 苦行僧 2021-8-14 22:03
[健康贴示] 学会拧腰转胯打出全身之力。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 12:36 01186 苦行僧 2021-8-14 12:36
[健康贴示] 孙存周谈三大内家拳特点对比，这才是真练家子写出来的东西！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 12:03 01213 苦行僧 2021-8-14 12:03
[健康贴示] 站桩观开合！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 11:54 05235 苦行僧 2021-8-14 11:54
[健康贴示] 道医修炼诀窍，保养元气，打通奇经八脉！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 11:51 05830 苦行僧 2021-8-14 11:51
[健康贴示] 绝世武功内家拳理摘录！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 11:46 017411 苦行僧 2021-8-14 11:46
[健康贴示] 五龙盘体功，能一边睡觉一边修炼！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 10:54 01600 苦行僧 2021-8-14 10:54
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