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[健康贴示] 桩功的千古不传之秘！但凡桩功，概莫能外！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-25 21:52 05623 苦行僧 2021-8-25 21:52
[健康贴示] 拳术·徒手的武术（秘传） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-25 21:48 010379 苦行僧 2021-8-25 21:48
[健康贴示] 谈武学已有的革命── 先天劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-25 21:42 05453 苦行僧 2021-8-25 21:42
[健康贴示] “静” 力量，不可思议的打坐！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-25 13:07 01450 苦行僧 2021-8-25 13:07
[健康贴示] 古人六耳不传的“修炼秘诀”就这么点东西，现在我全都告诉你了！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-25 12:58 09427 苦行僧 2021-8-25 12:58
[健康贴示] 秘传呼降吸升法(打通小周天，就能不生病)。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-23 18:22 02427 苦行僧 2021-8-23 18:22
[健康贴示] 形意拳门内的秘传，锻炼背脊之力的功法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-23 17:45 01392 苦行僧 2021-8-23 17:45
[健康贴示] 站桩（行拳），先找到丹田！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-23 17:43 01466 苦行僧 2021-8-23 17:43
[健康贴示] 松功：一松到底这个秘密少有人知道，练上身的人更少 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-23 17:40 01376 苦行僧 2021-8-23 17:40
[健康贴示] 形意拳次第与窍要，灵劲上身才算功夫有成。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-23 17:34 09735 苦行僧 2021-8-23 17:34
[健康贴示] 传统内功内气运行的法则。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-23 15:24 05329 苦行僧 2021-8-23 15:24
[健康贴示] 王宗岳《太极拳论》通解！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-22 23:24 01514 苦行僧 2021-8-22 23:24
[健康贴示] 形意五行拳歌诀！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-22 23:17 019459 苦行僧 2021-8-22 23:17
[健康贴示] (武林逸事)民国武林真相。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-22 13:08 12308 江枫 2021-8-22 13:58
[健康贴示] 1 个被中医界保密 100 年的道家长寿秘方！（永久收藏） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-22 13:27 13606 江枫 2021-8-22 13:53
[健康贴示] 形意拳该怎么打，一语道破天机。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-22 10:40 09715 苦行僧 2021-8-22 10:40
[健康贴示] 医不叩门，道不送卦，师不顺路，易不空出！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-22 10:37 01330 苦行僧 2021-8-22 10:37
[健康贴示] 练家子才知道什么是：行在尾闾、站在三顶、坐在会阴、卧在四空。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-21 13:24 09694 苦行僧 2021-8-21 13:24
[健康贴示] 形意拳三体式，大道至简。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-21 13:19 05406 苦行僧 2021-8-21 13:19
[健康贴示] 难得一见的王芗斋教学稿。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-21 09:40 022249 苦行僧 2021-8-21 09:40
[健康贴示] 形意拳是躯干拳，顾打一体，关键在接手。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-20 12:10 05388 苦行僧 2021-8-20 12:10
[健康贴示] 形意拳“九歌”与“八字”诀。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-19 23:48 05430 苦行僧 2021-8-19 23:48
[健康贴示] 浅谈形意拳的演练. attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-19 12:01 01290 苦行僧 2021-8-19 12:01
[健康贴示] 武术养生谚语 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-19 11:47 05622 苦行僧 2021-8-19 11:47
[健康贴示] 形意拳要练出整体“球”劲！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-19 11:09 09524 苦行僧 2021-8-19 11:09
[健康贴示] 形意拳力发丹田气出抖劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-18 21:12 01821 苦行僧 2021-8-18 21:12
[健康贴示] 形意拳之明劲，伤敌之筋骨。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-18 21:07 09556 苦行僧 2021-8-18 21:07
[健康贴示] “闭目养神”中蕴含着大秘密 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-18 20:58 01554 苦行僧 2021-8-18 20:58
[健康贴示] 寻常的东西有时候最奇崛——说说真功夫。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-18 20:49 09802 苦行僧 2021-8-18 20:49
[健康贴示] 形意拳老谱云:“气连心意随时用，硬打硬进无遮拦。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-18 20:45 010161 苦行僧 2021-8-18 20:45
[健康贴示] 形意五行拳劲力练法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-18 20:40 01579 苦行僧 2021-8-18 20:40
[健康贴示] 功力是什么？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-18 10:40 11326 独狼 2021-8-18 12:44
[健康贴示] 内家拳手脚轻盈，练成真功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-18 00:29 01422 苦行僧 2021-8-18 00:29
[健康贴示] 内家拳的桩功作用 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-18 00:21 01741 苦行僧 2021-8-18 00:21
[健康贴示] 功夫之秘:皆在于此！这两处习武者必练！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-18 00:17 01434 苦行僧 2021-8-18 00:17
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