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[健康贴示] 珍贵的看家功夫，不轻易传人！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-18 00:13 05317 苦行僧 2021-8-18 00:13
[健康贴示] 形意拳技击谈。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-17 00:52 05724 苦行僧 2021-8-17 00:52
[健康贴示] 形意劈拳练法与打法，太透彻了！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-17 00:43 09883 苦行僧 2021-8-17 00:43
[健康贴示] 戚继光《拳经捷要篇》。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-17 00:10 01292 苦行僧 2021-8-17 00:10
[健康贴示] 医盲先生关于内家拳的论述！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-16 13:59 05512 苦行僧 2021-8-16 13:59
[健康贴示] 拳术·徒手的武术（秘传）！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-16 13:49 01431 苦行僧 2021-8-16 13:49
[健康贴示] 宋氏形意鼻祖宋世荣。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-15 23:59 02980 苦行僧 2021-8-15 23:59
[健康贴示] 真武术才是国宝。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-15 22:54 01817 苦行僧 2021-8-15 22:54
[健康贴示] 靳云亭谈形意拳精要。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-15 19:55 010107 苦行僧 2021-8-15 19:55
[健康贴示] 站桩修炼十大特点及功效。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-15 19:44 02910 苦行僧 2021-8-15 19:44
[健康贴示] 形意拳丹田鼓荡练习法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-15 19:38 01895 苦行僧 2021-8-15 19:38
[健康贴示] 老师傅不轻传的练功诀窍-松尾闾。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-15 19:29 01752 苦行僧 2021-8-15 19:29
[健康贴示] 内家拳有意练松，无意得刚。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-15 12:04 05521 苦行僧 2021-8-15 12:04
[健康贴示] 形意拳“气沉丹田”之大揭秘 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-15 03:24 01771 苦行僧 2021-8-15 03:24
[健康贴示] 少林是谁的少林？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 22:58 01713 苦行僧 2021-8-14 22:58
[健康贴示] 武当之所以成为武当，不在于"武"，而在于"当"。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 22:56 013899 苦行僧 2021-8-14 22:56
[健康贴示] 拳术·徒手的武术（秘传）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 22:33 01585 苦行僧 2021-8-14 22:33
[健康贴示] 形意拳术粘黏拧裹之技。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 22:03 05469 苦行僧 2021-8-14 22:03
[健康贴示] 学会拧腰转胯打出全身之力。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 12:36 01290 苦行僧 2021-8-14 12:36
[健康贴示] 孙存周谈三大内家拳特点对比，这才是真练家子写出来的东西！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 12:03 01330 苦行僧 2021-8-14 12:03
[健康贴示] 站桩观开合！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 11:54 05383 苦行僧 2021-8-14 11:54
[健康贴示] 道医修炼诀窍，保养元气，打通奇经八脉！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 11:51 05984 苦行僧 2021-8-14 11:51
[健康贴示] 绝世武功内家拳理摘录！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 11:46 017566 苦行僧 2021-8-14 11:46
[健康贴示] 五龙盘体功，能一边睡觉一边修炼！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 10:54 01792 苦行僧 2021-8-14 10:54
[健康贴示] 内家拳一气伸缩之道。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 10:47 05369 苦行僧 2021-8-14 10:47
[健康贴示] 打完坐，不会收功，有副作用！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 10:44 02321 苦行僧 2021-8-14 10:44
[健康贴示] 放松之后出根劲，有了根劲更放松这是内功最根本的秘籍！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 10:41 05721 苦行僧 2021-8-14 10:41
[健康贴示] 《内功心法》的认识。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 10:37 01215 苦行僧 2021-8-14 10:37
[健康贴示] 杨澄甫秘传口诀十二则。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 10:34 09416 苦行僧 2021-8-14 10:34
[健康贴示] 习武人的气质和练神的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 10:28 09403 苦行僧 2021-8-14 10:28
[健康贴示] 功效神速的内功五式，每日几分钟，胜过练套路一百遍。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 10:16 04219 苦行僧 2021-8-14 10:16
[健康贴示] 从两首旧诗 看太极拳的陈、杨之争 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-13 12:18 02217 苦行僧 2021-8-13 12:18
[健康贴示] 形意前辈留下的宝贵练拳经验。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-13 11:05 01210 苦行僧 2021-8-13 11:05
[健康贴示] 站桩的诀窍：功夫是自己找上门来的,而不是自己去寻找功夫。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-13 11:01 01165 苦行僧 2021-8-13 11:01
[健康贴示] 形意拳的十二种劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-12 14:17 12329 独狼 2021-8-13 04:46
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