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[健康贴示] 形意拳术粘黏拧裹之技。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 22:03 05580 苦行僧 2021-8-14 22:03
[健康贴示] 学会拧腰转胯打出全身之力。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 12:36 01364 苦行僧 2021-8-14 12:36
[健康贴示] 孙存周谈三大内家拳特点对比，这才是真练家子写出来的东西！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 12:03 01415 苦行僧 2021-8-14 12:03
[健康贴示] 站桩观开合！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 11:54 05460 苦行僧 2021-8-14 11:54
[健康贴示] 道医修炼诀窍，保养元气，打通奇经八脉！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 11:51 06105 苦行僧 2021-8-14 11:51
[健康贴示] 绝世武功内家拳理摘录！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 11:46 017699 苦行僧 2021-8-14 11:46
[健康贴示] 五龙盘体功，能一边睡觉一边修炼！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 10:54 01939 苦行僧 2021-8-14 10:54
[健康贴示] 内家拳一气伸缩之道。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 10:47 05463 苦行僧 2021-8-14 10:47
[健康贴示] 打完坐，不会收功，有副作用！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 10:44 02428 苦行僧 2021-8-14 10:44
[健康贴示] 放松之后出根劲，有了根劲更放松这是内功最根本的秘籍！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 10:41 05835 苦行僧 2021-8-14 10:41
[健康贴示] 《内功心法》的认识。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 10:37 01331 苦行僧 2021-8-14 10:37
[健康贴示] 杨澄甫秘传口诀十二则。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 10:34 09508 苦行僧 2021-8-14 10:34
[健康贴示] 习武人的气质和练神的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 10:28 09500 苦行僧 2021-8-14 10:28
[健康贴示] 功效神速的内功五式，每日几分钟，胜过练套路一百遍。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-14 10:16 04343 苦行僧 2021-8-14 10:16
[健康贴示] 从两首旧诗 看太极拳的陈、杨之争 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-13 12:18 02336 苦行僧 2021-8-13 12:18
[健康贴示] 形意前辈留下的宝贵练拳经验。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-13 11:05 01300 苦行僧 2021-8-13 11:05
[健康贴示] 站桩的诀窍：功夫是自己找上门来的,而不是自己去寻找功夫。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-13 11:01 01243 苦行僧 2021-8-13 11:01
[健康贴示] 形意拳的十二种劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-12 14:17 12412 独狼 2021-8-13 04:46
[健康贴示] 一杆好枪真的很难找。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-12 23:05 019238 苦行僧 2021-8-12 23:05
[健康贴示] 摔跤为什么是传统武术中最接近实战的。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-11 18:31 02513 苦行僧 2021-8-11 18:31
[健康贴示] 形意拳钻拳要无洞不入、无空不钻。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-11 18:21 01647 苦行僧 2021-8-11 18:21
[健康贴示] 一位隐者对武术爱好者的忠言。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-11 18:18 01415 苦行僧 2021-8-11 18:18
[健康贴示] 内家拳秘要，细细品味自有提高！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-10 17:13 05515 苦行僧 2021-8-10 17:13
[健康贴示] 形意拳五行拳，五种力。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-10 04:27 01837 苦行僧 2021-8-10 04:27
[健康贴示] 《新冠防疫期间，话说拱手礼》 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-9 22:52 02581 苦行僧 2021-8-9 22:52
[健康贴示] 形意拳三体式内劲练法，懂了这些才能练出整劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-9 22:47 06456 苦行僧 2021-8-9 22:47
[健康贴示] 习武八戒 谨记在心。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-9 22:43 09970 苦行僧 2021-8-9 22:43
[健康贴示] 千金难买激灵颤.。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-9 22:40 01688 苦行僧 2021-8-9 22:40
[健康贴示] 形意拳的龙虎之气。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-9 22:33 01846 苦行僧 2021-8-9 22:33
[健康贴示] 形意一年打死人，靠的就是这种力！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-9 22:31 01850 苦行僧 2021-8-9 22:31
[健康贴示] 形意五行拳秘要 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-9 22:28 06649 苦行僧 2021-8-9 22:28
[健康贴示] 揭秘内家拳脊柱发力 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-9 22:12 02558 苦行僧 2021-8-9 22:12
[健康贴示] 形意拳穿透力和杀伤力、劲从足下生的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-9 22:03 01720 苦行僧 2021-8-9 22:03
[健康贴示] 形意拳难，三体式是一大关。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-9 21:59 010105 苦行僧 2021-8-9 21:59
[健康贴示] 百岁老人谈形意拳。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-9 21:57 01989 苦行僧 2021-8-9 21:57
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