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[健康贴示] 从形意拳说传武实战。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-7 20:18 01808 苦行僧 2021-8-7 20:18
[健康贴示] 练拳：大道至简！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-7 19:52 01028 苦行僧 2021-8-7 19:52
[健康贴示] 传统武术祖传的打法和练劲法门，功传有缘人！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-7 19:46 021949 苦行僧 2021-8-7 19:46
[健康贴示] 一万次的瞎练还是等于瞎练. attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-7 19:19 01112 苦行僧 2021-8-7 19:19
[健康贴示] 练功夫都是练的人本能。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-7 09:18 05117 苦行僧 2021-8-7 09:18
[健康贴示] 孫氏真人呼吸法（胎息功法） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-6 19:59 01237 苦行僧 2021-8-6 19:59
[健康贴示] 形意拳单手鹰捉，双手虎扑。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-6 13:53 01133 苦行僧 2021-8-6 13:53
[健康贴示] 尚派形意一代英豪——忆技击大师杨俊秀先生。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-5 20:36 09736 苦行僧 2021-8-5 20:36
[健康贴示] 习练形意拳三体势摘要。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-5 20:28 01400 苦行僧 2021-8-5 20:28
[健康贴示] 莱芜形意拳桩功练法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-5 08:30 01575 苦行僧 2021-8-5 08:30
[健康贴示] 真正放松站桩换劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-5 07:41 01193 苦行僧 2021-8-5 07:41
[健康贴示] “闭目养神”中蕴含着大秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-4 23:36 01146 苦行僧 2021-8-4 23:36
[健康贴示] 我有八极参披挂 一拳足以夺虎餐。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-4 13:52 01534 苦行僧 2021-8-4 13:52
[健康贴示] 功力是什么? attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-4 12:14 05253 苦行僧 2021-8-4 12:14
[健康贴示] 内家拳全身发劲法之寸劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-4 12:08 01271 苦行僧 2021-8-4 12:08
[健康贴示] 交手要诀——《武穆遗书——九要论》精华篇！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-4 12:02 01176 苦行僧 2021-8-4 12:02
[健康贴示] 形意拳心经，能看懂的都是大牛！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-4 11:57 01465 苦行僧 2021-8-4 11:57
[健康贴示] 形意拳释疑。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-4 11:52 01788 苦行僧 2021-8-4 11:52
[健康贴示] 多练点功夫，少讲点道理！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-4 06:29 09712 苦行僧 2021-8-4 06:29
[健康贴示] 真功夫和假把式。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-4 02:43 01390 苦行僧 2021-8-4 02:43
[健康贴示] 这才是补肾、减肥、大补肝肾、引血下行的妙法！三伏天很适合练哦！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-4 00:55 01138 苦行僧 2021-8-4 00:55
[健康贴示] 内家拳 心静，身灵，气敛，劲整，神聚。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-4 00:41 09454 苦行僧 2021-8-4 00:41
[健康贴示] 罕见的武术心法，看看你能记住多少！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-4 00:35 01048 苦行僧 2021-8-4 00:35
[健康贴示] 莱芜形意拳练法之根本——混元气。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-4 00:29 01294 苦行僧 2021-8-4 00:29
[健康贴示] 形意门派独家绝技，慎之外传。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-4 00:24 01121 苦行僧 2021-8-4 00:24
[健康贴示] 内家拳武学大道理！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-4 00:13 09666 苦行僧 2021-8-4 00:13
[健康贴示] 习武之人岂能不懂养生！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-4 00:04 01131 苦行僧 2021-8-4 00:04
[健康贴示] 心意门拳谱《易筋经贯气》。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-3 13:17 05467 苦行僧 2021-8-3 13:17
[健康贴示] 三种功法：站桩、摇肩、通臂. attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-3 07:30 09409 苦行僧 2021-8-3 07:30
[健康贴示] 在骨架结构的正确的基础上打开“胯关节”是劲力传导的关键。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-3 00:41 01035 苦行僧 2021-8-3 00:41
[健康贴示] 刘殿琛先生谈形意拳十二形。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-3 00:30 09964 苦行僧 2021-8-3 00:30
[健康贴示] 李亦畬太极拳《五字诀》! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-3 00:25 010606 苦行僧 2021-8-3 00:25
[健康贴示] 内家功夫的惊炸力和穿透力。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-2 20:29 01728 苦行僧 2021-8-2 20:29
[健康贴示] 形意拳---“松”是练出来的。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-2 20:24 05429 苦行僧 2021-8-2 20:24
[健康贴示] 薛颠：武术内功 道家内功！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-2 13:23 01431 苦行僧 2021-8-2 13:23
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