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[健康贴示] 习武人梦寐以求的上乘武功——骨力！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-11 02:30 01798 苦行僧 2021-9-11 02:30
[健康贴示] 形意拳，精髓在“本能”！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-10 22:40 09341 苦行僧 2021-9-10 22:40
[健康贴示] 论丹田充实法，实用的东西十分简单。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-10 22:38 01016 苦行僧 2021-9-10 22:38
[健康贴示] 桩功不是傻站，微调才是功夫！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-10 22:35 01119 苦行僧 2021-9-10 22:35
[健康贴示] 内家拳中“骨肉分离”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-10 22:32 01274 苦行僧 2021-9-10 22:32
[健康贴示] 形意拳出功夫之秘奥。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-10 22:29 01204 苦行僧 2021-9-10 22:29
[健康贴示] 形意拳崩拳何以能打遍天下。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-10 22:24 01025 苦行僧 2021-9-10 22:24
[健康贴示] 功夫比杨班侯好的杨露禅徒弟被后人忽略。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-10 22:22 02089 苦行僧 2021-9-10 22:22
[健康贴示] 提倡国人习武, 不是要国人都成为武术家,而是...... attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-10 22:18 01081 苦行僧 2021-9-10 22:18
[健康贴示] 道教秘传内功——吐纳法！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-10 22:16 010228 苦行僧 2021-9-10 22:16
[健康贴示] 内家拳整劲的秘密！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-10 22:12 01452 苦行僧 2021-9-10 22:12
[健康贴示] 古传练气之法：秘不外传的修炼法门。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-10 22:08 01500 苦行僧 2021-9-10 22:08
[健康贴示] 开胯活脊，让你拥有龙虎熊三劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-10 22:02 0993 苦行僧 2021-9-10 22:02
[健康贴示] 武术技击与流氓打人！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-9 14:22 21609 苦行僧 2021-9-10 20:48
[健康贴示] 练拳为什么要从练习站桩开始呢？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-10 10:16 01141 苦行僧 2021-9-10 10:16
[健康贴示] 内家功夫的核心竟然是这个。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-10 10:12 01429 苦行僧 2021-9-10 10:12
[健康贴示] 一穴开而百穴开的----海底穴（会阴穴）！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-10 10:05 016669 苦行僧 2021-9-10 10:05
[健康贴示] 形意拳的身法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-10 09:51 01906 苦行僧 2021-9-10 09:51
[健康贴示] 寻师，拜师，待师之道！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-10 09:49 05181 苦行僧 2021-9-10 09:49
[健康贴示] 练功夫都是练人的本能 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-10 09:45 01120 苦行僧 2021-9-10 09:45
[健康贴示] 内外家出功夫之秘奥。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-10 00:17 01095 苦行僧 2021-9-10 00:17
[健康贴示] 如何把拳“真正练到身上”，实现练拳“半自动化”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-10 00:03 0971 苦行僧 2021-9-10 00:03
[健康贴示] 形意拳大师尚济先生给形意拳爱好者答疑！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-9 23:27 01550 苦行僧 2021-9-9 23:27
[健康贴示] 是脊骨发力、还是内家拳丹田？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-9 23:08 0994 苦行僧 2021-9-9 23:08
[健康贴示] 习武必知的人体精气神的秘密 秘而不传！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-9 23:04 0892 苦行僧 2021-9-9 23:04
[健康贴示] 戚继光《拳经捷要篇》 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-9 22:55 01510 苦行僧 2021-9-9 22:55
[健康贴示] 武术借力研究。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-9 15:09 01207 苦行僧 2021-9-9 15:09
[健康贴示] 你还记得当初为什么选择武术了吗？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-9 14:47 01209 苦行僧 2021-9-9 14:47
[健康贴示] (武林逸事)陈发科保卫温县县城。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-9 14:38 01470 苦行僧 2021-9-9 14:38
[健康贴示] 武术是以身法赢人！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-9 14:19 01282 苦行僧 2021-9-9 14:19
[健康贴示] 武术界的拜师仪式！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-9 14:16 01487 苦行僧 2021-9-9 14:16
[健康贴示] 功夫是练什么呢？站桩。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-9 14:06 01431 苦行僧 2021-9-9 14:06
[健康贴示] 一语道破太极拳天机！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-9 14:01 01106 苦行僧 2021-9-9 14:01
[健康贴示] 传统中国道教养生之睡功！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-9 13:58 02963 苦行僧 2021-9-9 13:58
[健康贴示] 传统功夫对战经验... attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-9 13:55 01111 苦行僧 2021-9-9 13:55
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