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[健康贴示] 形意五行拳练习诀窍。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-30 01:03 05099 苦行僧 2021-5-30 01:03
[健康贴示] 孙禄堂大师谈内功心法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-30 01:00 03967 苦行僧 2021-5-30 01:00
[健康贴示] 秘传山西形意拳“八荒”之练（上） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-30 00:56 01119 苦行僧 2021-5-30 00:56
[健康贴示] 形意拳厉不厉害只你有练过才知道。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-29 11:28 09847 苦行僧 2021-5-29 11:28
[健康贴示] 传统武术脚法“刮地风” attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-29 11:23 05226 苦行僧 2021-5-29 11:23
[健康贴示] “撞丹田”：激发人体元气的养生法！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-29 11:18 01052 苦行僧 2021-5-29 11:18
[健康贴示] 孙禄堂练功经验谈-化劲 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-29 10:55 02019 苦行僧 2021-5-29 10:55
[健康贴示] 内家拳抖脊似迅雷！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-29 10:50 01017 苦行僧 2021-5-29 10:50
[健康贴示] 内家功夫都得熬过这三关，才能入门！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-29 10:17 01075 苦行僧 2021-5-29 10:17
[健康贴示] 师父留了入门第一手，你就难登拳术殿堂！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-29 09:41 0898 苦行僧 2021-5-29 09:41
[健康贴示] 习武，真传一句话！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-29 03:39 0862 苦行僧 2021-5-29 03:39
[健康贴示] 莱芜中心医院呼吸科专家刘伟：慢阻肺规范诊疗是关键 attach_img 木梓 2021-5-26 11:32 01250 木梓 2021-5-26 11:32
[健康贴示] 历史上内家拳为什么号称金刚不败？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-25 11:27 01076 苦行僧 2021-5-25 11:27
[健康贴示] 形意拳十二大劲法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-25 01:39 01290 苦行僧 2021-5-25 01:39
[健康贴示] “起落”是实现横竖劲力转换的关键。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-25 01:26 08284 苦行僧 2021-5-25 01:26
[健康贴示] 形意拳三体式的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-25 01:17 04948 苦行僧 2021-5-25 01:17
[健康贴示] 站桩：是可以让人「返老还童」的真功夫！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-25 00:29 04861 苦行僧 2021-5-25 00:29
[健康贴示] 内家拳秘中秘 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-24 23:36 01090 苦行僧 2021-5-24 23:36
[健康贴示] 我眼中的武林真高手。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-24 19:24 08556 苦行僧 2021-5-24 19:24
[健康贴示] 真正有功夫的师父是什么样的。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-24 19:09 08330 苦行僧 2021-5-24 19:09
[健康贴示] 浅谈练功夫和练武术。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-24 03:42 12292 苦行僧 2021-5-24 08:22
[健康贴示] 形意拳的精髓——起落 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-24 02:40 01236 苦行僧 2021-5-24 02:40
[健康贴示] 运动与不运动的人生，真的不一样！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-24 02:33 04622 苦行僧 2021-5-24 02:33
[健康贴示] 中国武术几大标志，您练对了几个？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-24 02:07 01008 苦行僧 2021-5-24 02:07
[健康贴示] 内家拳浑圆桩一点心得体会 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-21 18:08 01790 苦行僧 2021-5-21 18:08
[健康贴示] 明末清初的中华武术。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-21 13:47 02257 苦行僧 2021-5-21 13:47
[健康贴示] 形意拳悟九则 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-21 13:38 04649 苦行僧 2021-5-21 13:38
[健康贴示] 修炼内家拳必须尾闾中正神贯顶。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-21 10:05 08219 苦行僧 2021-5-21 10:05
[健康贴示] 形意拳就是要打出自己的节奏！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-21 09:38 08116 苦行僧 2021-5-21 09:38
[健康贴示] 一位练武多年的高人道出习武要诀！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-20 17:07 08155 苦行僧 2021-5-20 17:07
[健康贴示] “脊柱”为什么是修炼的核心？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-20 16:59 08315 苦行僧 2021-5-20 16:59
[健康贴示] 丹田内转练习法 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-20 16:33 09428 苦行僧 2021-5-20 16:33
[健康贴示] 遇敌一沾即发，劲力直透对方内脏。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-20 15:03 04539 苦行僧 2021-5-20 15:03
[健康贴示] 出汗的“10大惊人好处”，看完决定少开空调了！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-20 13:28 0975 苦行僧 2021-5-20 13:28
[健康贴示] 武林逸事，李書文成名絕技：「大槍」 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-20 11:27 04613 苦行僧 2021-5-20 11:27
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