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[健康贴示] 真功夫和假把式。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-4 02:43 01187 苦行僧 2021-8-4 02:43
[健康贴示] 这才是补肾、减肥、大补肝肾、引血下行的妙法！三伏天很适合练哦！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-4 00:55 0931 苦行僧 2021-8-4 00:55
[健康贴示] 内家拳 心静，身灵，气敛，劲整，神聚。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-4 00:41 09284 苦行僧 2021-8-4 00:41
[健康贴示] 罕见的武术心法，看看你能记住多少！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-4 00:35 0867 苦行僧 2021-8-4 00:35
[健康贴示] 莱芜形意拳练法之根本——混元气。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-4 00:29 01128 苦行僧 2021-8-4 00:29
[健康贴示] 形意门派独家绝技，慎之外传。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-4 00:24 0970 苦行僧 2021-8-4 00:24
[健康贴示] 内家拳武学大道理！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-4 00:13 09390 苦行僧 2021-8-4 00:13
[健康贴示] 习武之人岂能不懂养生！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-4 00:04 01031 苦行僧 2021-8-4 00:04
[健康贴示] 心意门拳谱《易筋经贯气》。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-3 13:17 05296 苦行僧 2021-8-3 13:17
[健康贴示] 三种功法：站桩、摇肩、通臂. attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-3 07:30 09272 苦行僧 2021-8-3 07:30
[健康贴示] 在骨架结构的正确的基础上打开“胯关节”是劲力传导的关键。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-3 00:41 0940 苦行僧 2021-8-3 00:41
[健康贴示] 刘殿琛先生谈形意拳十二形。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-3 00:30 09812 苦行僧 2021-8-3 00:30
[健康贴示] 李亦畬太极拳《五字诀》! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-3 00:25 010456 苦行僧 2021-8-3 00:25
[健康贴示] 内家功夫的惊炸力和穿透力。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-2 20:29 01255 苦行僧 2021-8-2 20:29
[健康贴示] 形意拳---“松”是练出来的。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-2 20:24 05204 苦行僧 2021-8-2 20:24
[健康贴示] 薛颠：武术内功 道家内功！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-2 13:23 01244 苦行僧 2021-8-2 13:23
[健康贴示] 中国武术中的精华“内功”是否真的存在？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-2 13:20 01039 苦行僧 2021-8-2 13:20
[健康贴示] 内家拳尾闾的作用，绝对不是传说。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-2 13:16 01113 苦行僧 2021-8-2 13:16
[健康贴示] 中医药再次立功！德尔塔毒株感染者服药三天，炎性指标已恢复正常。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-2 13:06 09097 苦行僧 2021-8-2 13:06
[健康贴示] 他是武林高手，宋庆龄的贴身侍卫，后成我军军委主席，大笑三声就义。。。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-2 12:53 09320 苦行僧 2021-8-2 12:53
[健康贴示] 内家拳话裆胯。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-2 12:48 05300 苦行僧 2021-8-2 12:48
[健康贴示] 内家拳习拳不知松，累死也无功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-1 23:10 0990 苦行僧 2021-8-1 23:10
[健康贴示] 形意五行拳的技术问题。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-1 23:07 0914 苦行僧 2021-8-1 23:07
[健康贴示] 站形意三体式桩功，如何能练出“劲”呢？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-1 22:59 09103 苦行僧 2021-8-1 22:59
[健康贴示] 赵道新先生谈形意八卦。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-1 22:56 0960 苦行僧 2021-8-1 22:56
[健康贴示] 形意拳的珍贵练功方法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-1 22:44 0928 苦行僧 2021-8-1 22:44
[健康贴示] 内家拳-轻比重难。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-1 22:40 0849 苦行僧 2021-8-1 22:40
[健康贴示] 形意拳精义，建议收藏！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-1 22:36 0896 苦行僧 2021-8-1 22:36
[健康贴示] 老拳谱该怎样读？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-1 22:26 01033 苦行僧 2021-8-1 22:26
[健康贴示] 内功十二大劲.。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-1 22:23 05265 苦行僧 2021-8-1 22:23
[健康贴示] 内家拳叫醒脊柱，后天撒手先天出。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-1 13:39 0975 苦行僧 2021-8-1 13:39
[健康贴示] 大枪功夫（下） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-1 13:27 01183 苦行僧 2021-8-1 13:27
[健康贴示] 形意拳 灵劲上身+摩擦步练习。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-8-1 13:18 0986 苦行僧 2021-8-1 13:18
[健康贴示] 形意连环拳：一马三箭似奔雷！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-31 00:57 09405 苦行僧 2021-7-31 00:57
[健康贴示] 形意拳三体式龙蹲虎坐的精髓！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-31 00:50 01040 苦行僧 2021-7-31 00:50
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