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健康养生 今日: 1 |主题: 6161|排名: 4 

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[健康贴示] 每天睡前这样揉筋15分钟，养肝脏。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-27 23:19 01348 苦行僧 2021-9-27 23:19
[健康贴示] 谈形意起钻抱劲——中气运行。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-27 23:16 01418 苦行僧 2021-9-27 23:16
[健康贴示] 一个动作，通经络，排毒素！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-27 23:12 05323 苦行僧 2021-9-27 23:12
[健康贴示] 尚芝蓉----得天独厚、继父绝艺。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-27 23:08 02143 苦行僧 2021-9-27 23:08
[健康贴示] 打通大小周天，百病皆不侵！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-27 23:04 029438 苦行僧 2021-9-27 23:04
[健康贴示] 有一“神药”不花钱，每个人身上自带着常服年年似神仙！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-27 22:53 01359 苦行僧 2021-9-27 22:53
[健康贴示] 一代宗师去世徒弟争幡，英灵不散托梦传武学。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-27 22:46 01617 苦行僧 2021-9-27 22:46
[健康贴示] 此人是民国第一刀神，29军大刀队因他闻名，连贺龙都向他请教武术。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-27 22:36 02152 苦行僧 2021-9-27 22:36
[健康贴示] 形意门派独家绝技，慎之外传。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-27 22:23 01176 苦行僧 2021-9-27 22:23
[健康贴示] 太极拳心法笔记。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-27 22:14 01262 苦行僧 2021-9-27 22:14
[健康贴示] 绝世武功：旱地划船法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-27 22:12 01110 苦行僧 2021-9-27 22:12
[健康贴示] 练功须生活化。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-27 22:06 01139 苦行僧 2021-9-27 22:06
[健康贴示] 形意拳形整是基础。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-27 13:40 01236 苦行僧 2021-9-27 13:40
[健康贴示] 一个三体式，半部形意拳！以武入道！说不尽的三体式千年之秘。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-27 13:35 03412 苦行僧 2021-9-27 13:35
[健康贴示] 形意拳，练拳容易得劲难，灵劲上身天地翻。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-27 10:16 01674 苦行僧 2021-9-27 10:16
[健康贴示] 形意拳修炼有没有窍门？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-27 04:25 01203 苦行僧 2021-9-27 04:25
[健康贴示] 刘奇兰之子刘殿琛论形意拳。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-27 04:19 09635 苦行僧 2021-9-27 04:19
[健康贴示] 内家拳顶级武功高手的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-27 04:13 05757 苦行僧 2021-9-27 04:13
[健康贴示] 形意拳无论三体式还是五行拳都在练胯。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-27 04:09 01121 苦行僧 2021-9-27 04:09
[健康贴示] 形意拳高手必读的练拳体悟！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-27 04:05 05240 苦行僧 2021-9-27 04:05
[健康贴示] 怎样“内练一口气”？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-27 04:01 01299 苦行僧 2021-9-27 04:01
[健康贴示] 内家拳上乘功法：古武真传龙虎劲三式。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-27 03:58 02259 苦行僧 2021-9-27 03:58
[健康贴示] 形意拳传人看门50年 披露《武穆遗书》口诀！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-27 03:52 02238 苦行僧 2021-9-27 03:52
[健康贴示] 内家拳开筋骨的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-27 03:42 01239 苦行僧 2021-9-27 03:42
[健康贴示] 薛颠大师练功口诀。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-27 03:38 02645 苦行僧 2021-9-27 03:38
[健康贴示] 铁布衫功（含药方）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-26 10:45 04794 苦行僧 2021-9-26 10:45
[健康贴示] 内家拳 ，足之魂！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-26 09:53 01190 苦行僧 2021-9-26 09:53
[健康贴示] 形意拳三体式：筋骨要撑， 胯要坐。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-26 09:49 01114 苦行僧 2021-9-26 09:49
[健康贴示] 被称为“通彻天地”的站桩功，功法要诀何在？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-26 09:39 01322 苦行僧 2021-9-26 09:39
[健康贴示] 形意拳“气沉丹田”之大揭秘。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-26 09:26 01888 苦行僧 2021-9-26 09:26
[健康贴示] 站桩拉筋，扽筋，撑筋拔骨。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-26 09:18 01673 苦行僧 2021-9-26 09:18
[健康贴示] 内家真功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-26 09:13 01029 苦行僧 2021-9-26 09:13
[健康贴示] 内家拳不愿意教的真东西！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-26 09:09 01119 苦行僧 2021-9-26 09:09
[健康贴示] 站桩：一个人的狂欢…… attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-26 09:06 01378 苦行僧 2021-9-26 09:06
[健康贴示] 秘传武当小循环功 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-26 08:48 01169 苦行僧 2021-9-26 08:48
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