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[健康贴示] 骨仁堂健康提醒 颈椎病手指发麻是啥原因 小黑膏足浴粉 2021-12-6 11:58 01496 小黑膏足浴粉 2021-12-6 11:58
[健康贴示] 尾闾中正神贯顶，气透三关入泥丸！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-5 23:55 02180 苦行僧 2021-12-5 23:55
[健康贴示] 看看这个就知道 “沉肩坠肘 肩与胯合”！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-5 23:49 05625 苦行僧 2021-12-5 23:49
[健康贴示] 形意拳“卷地风”要多大整劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-5 23:47 01317 苦行僧 2021-12-5 23:47
[健康贴示] 内家拳通过抖大杆增加功力。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-5 23:36 11801 苦行僧 2021-12-5 23:40
[健康贴示] 我们必须读懂的武术！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-4 13:14 01526 苦行僧 2021-12-4 13:14
[健康贴示] 怎样练出犯者立扑 打人如蒿草的功夫来？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-4 13:12 01370 苦行僧 2021-12-4 13:12
[健康贴示] 一横，一竖形意拳的发力！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-4 13:08 01485 苦行僧 2021-12-4 13:08
[健康贴示] 卸掉周身力，方入内家门。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-4 13:03 01484 苦行僧 2021-12-4 13:03
[健康贴示] 内家拳正面什么都没有，只练背面。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-3 21:58 01522 苦行僧 2021-12-3 21:58
[健康贴示] 炼精化气的初级功法-虚心实腹。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-3 21:45 010497 苦行僧 2021-12-3 21:45
[健康贴示] 形意拳传人看门50年 ，披露《武穆遗书》口诀。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-3 21:39 02005 苦行僧 2021-12-3 21:39
[健康贴示] 形意拳秘传要领-凤凰三点头。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-3 21:35 01584 苦行僧 2021-12-3 21:35
[健康贴示] 李洛能《形意拳谱》，习此拳者建议收藏！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-3 21:23 019243 苦行僧 2021-12-3 21:23
[健康贴示] 孙禄堂：要做神仙，须精劈拳！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-3 20:49 01770 苦行僧 2021-12-3 20:49
[健康贴示] 骨仁堂健康提醒：按摩穴区调节肝郁抑郁 小黑膏足浴粉 2021-12-2 16:32 09493 小黑膏足浴粉 2021-12-2 16:32
[健康贴示] 单手鹰捉，双手虎扑。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-2 12:27 01535 苦行僧 2021-12-2 12:27
[健康贴示] 打人如亲嘴，没有练到那定程度，也是句空话。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-2 12:23 01715 苦行僧 2021-12-2 12:23
[健康贴示] 至简的大道，闲话的功夫。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-2 11:29 01722 苦行僧 2021-12-2 11:29
[健康贴示] 要入形意门需卸周身力！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-2 11:20 01515 苦行僧 2021-12-2 11:20
[健康贴示] 武术之劲法大全。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-2 11:04 02234 苦行僧 2021-12-2 11:04
[健康贴示] 内家拳的九种功感。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-2 10:55 02200 苦行僧 2021-12-2 10:55
[健康贴示] ”静坐十分钟，活过百年松“。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-2 01:19 01375 苦行僧 2021-12-2 01:19
[健康贴示] 呼吸到脐，寿与天齐（腹式呼吸法详解）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-2 00:45 01670 苦行僧 2021-12-2 00:45
[健康贴示] 武术史料《形意拳微义》。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-2 00:25 01294 苦行僧 2021-12-2 00:25
[健康贴示] 一言能破万年机——你为什么练不出来？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-2 00:22 01539 苦行僧 2021-12-2 00:22
[健康贴示] 形意拳-重在练精、气、神！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-1 16:40 01782 苦行僧 2021-12-1 16:40
[健康贴示] 三体式不是让你推的，也不是让你站着耗时间。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-1 16:09 01655 苦行僧 2021-12-1 16:09
[健康贴示] 折刀直刀和弯刀，如何正确使用它们？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-30 23:15 03884 苦行僧 2021-11-30 23:15
[健康贴示] 现代中国武术发展简史！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-30 22:54 02505 苦行僧 2021-11-30 22:54
[健康贴示] 真正的传统武术，毫无“高难美新”可言! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-30 22:44 01642 苦行僧 2021-11-30 22:44
[健康贴示] 太极推手秘诀！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-30 22:42 01428 苦行僧 2021-11-30 22:42
[健康贴示] 师徒关系（深度好文）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-30 22:38 01991 苦行僧 2021-11-30 22:38
[健康贴示] 少林寺禅门气功 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-30 19:24 02039 苦行僧 2021-11-30 19:24
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