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[健康贴示] “气沉丹田”标志着"后天拙力"巳能随"先天气机"运行！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-16 20:17 02016 苦行僧 2021-11-16 20:17
[健康贴示] 内功三经与形意拳！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-16 20:07 01240 苦行僧 2021-11-16 20:07
[健康贴示] 丹功修炼解疑。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-16 19:53 02142 苦行僧 2021-11-16 19:53
[健康贴示] 撑拔开胯、肩、肋是内家拳锻炼的基础！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-16 19:24 0959 苦行僧 2021-11-16 19:24
[健康贴示] 形意拳“竖”劲的秘密！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-16 19:14 01168 苦行僧 2021-11-16 19:14
[健康贴示] 内家拳身法的核心是什么？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-16 18:58 01065 苦行僧 2021-11-16 18:58
[健康贴示] 要想寿命长，全靠“调阴阳”，阴阳一调百病消！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-16 18:33 01018 苦行僧 2021-11-16 18:33
[健康贴示] 武功的境界，分几层？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-15 23:58 01704 苦行僧 2021-11-15 23:58
[健康贴示] 呼吸吐纳益肾法 古老的回春术。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-15 23:46 04684 苦行僧 2021-11-15 23:46
[健康贴示] 站桩不在于时间的长短，而是看你有没有“站进去”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-15 23:43 0883 苦行僧 2021-11-15 23:43
[健康贴示] 口传身授是非遗传承之特点，良好的师徒关系是其根本！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-15 23:36 01299 苦行僧 2021-11-15 23:36
[健康贴示] 肾精足，唾液好！从唾液里，也能发现身体的问题。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-15 23:03 01415 苦行僧 2021-11-15 23:03
[健康贴示] “气”决定您的寿命，一定要看！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-15 23:00 01082 苦行僧 2021-11-15 23:00
[健康贴示] 拳要会练，更要会养！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-15 22:43 0904 苦行僧 2021-11-15 22:43
[健康贴示] 一代宗师经典对白剖析，精文通武窥道的好文章！收藏后细细品味！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-15 22:35 01292 苦行僧 2021-11-15 22:35
[健康贴示] 道破中国传统武术的本质的一篇文章！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-15 22:25 01895 苦行僧 2021-11-15 22:25
[健康贴示] 睡子午觉，炼卯酉功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-15 22:07 06416 苦行僧 2021-11-15 22:07
[健康贴示] 适当“挨饿”有7大好处！少吃点，给身体减减负！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-15 21:55 01004 苦行僧 2021-11-15 21:55
[健康贴示] “胳膊肘子往外拐”哪能练好形意拳？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-15 21:48 05120 苦行僧 2021-11-15 21:48
[健康贴示] 打人的最高境界——沾上就亡！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-15 21:37 01238 苦行僧 2021-11-15 21:37
[健康贴示] 绝世武功：放松功！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-15 21:31 01163 苦行僧 2021-11-15 21:31
[健康贴示] 修炼内家功的诀窍在于不松当中求真松。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-15 21:24 01844 苦行僧 2021-11-15 21:24
[健康贴示] 打破砂锅问武功！？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-15 21:21 0864 苦行僧 2021-11-15 21:21
[健康贴示] 万籁声童子功，达摩内功帮你恢复精力，固精养气第一要功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-15 21:18 05162 苦行僧 2021-11-15 21:18
[健康贴示] 站桩（打坐）呼吸有道，学会后妙不可言！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-15 21:13 01426 苦行僧 2021-11-15 21:13
[健康贴示] 内家拳“骨静肉动”站桩的练习方法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-15 21:06 01121 苦行僧 2021-11-15 21:06
[健康贴示] 南怀瑾眼中最能打的武术，因为太狠毒，不敢上擂台... attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-15 21:02 01490 苦行僧 2021-11-15 21:02
[健康贴示] 形意拳三体势为何一定要凸出命门？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-15 20:15 01059 苦行僧 2021-11-15 20:15
[健康贴示] 尾闾在传统武术中的传说作用，原来是真的i！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-15 20:11 01212 苦行僧 2021-11-15 20:11
[健康贴示] 形意拳门内的秘传，锻炼背脊之力的功法 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-15 20:06 0957 苦行僧 2021-11-15 20:06
[健康贴示] 浑圆桩修习必经的十七关。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-15 20:03 01046 苦行僧 2021-11-15 20:03
[健康贴示] 武学心传。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-12 08:19 01278 苦行僧 2021-11-12 08:19
[健康贴示] 立冬了，冬季训练应该注意些什么？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-11 00:22 11227 饼饼 2021-11-11 09:24
[健康贴示] 形意拳-出拳如炮轰！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-11 01:59 01134 苦行僧 2021-11-11 01:59
[健康贴示] 拳法、修道皆从静中来。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-11-11 00:54 01284 苦行僧 2021-11-11 00:54
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