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[健康贴示] 内家拳身如火药也如弹。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-8 09:38 01262 苦行僧 2021-12-8 09:38
[健康贴示] 武术界秘中之秘：丹田开合桩功！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-8 09:23 01561 苦行僧 2021-12-8 09:23
[健康贴示] 手抄太极古拳谱。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-8 09:07 01420 苦行僧 2021-12-8 09:07
[健康贴示] 骨仁堂带大家一起来给膝关节做个长期保养 小黑膏足浴粉 2021-12-7 14:46 01175 小黑膏足浴粉 2021-12-7 14:46
[健康贴示] 在内家拳中如何发动先天之气？ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-7 08:52 01015 苦行僧 2021-12-7 08:52
[健康贴示] “冬吃萝卜夏吃姜”，吃萝卜正当时，你吃对了吗？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-6 21:40 0955 苦行僧 2021-12-6 21:40
[健康贴示] 十大陋习，习武者切忌！切忌！！！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-6 21:35 01595 苦行僧 2021-12-6 21:35
[健康贴示] 古代形意拳习练者所要了解的武林规矩。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-6 21:31 01263 苦行僧 2021-12-6 21:31
[健康贴示] 将形意拳的功夫真正练到身上，精髓全在“本能”二字。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-6 21:19 0917 苦行僧 2021-12-6 21:19
[健康贴示] 脚踏中门抢地位 就是神仙也难防。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-6 21:09 01077 苦行僧 2021-12-6 21:09
[健康贴示] 舌尖一顶上牙堂，较丹田一粒混元气。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-6 21:07 01228 苦行僧 2021-12-6 21:07
[健康贴示] 耐不住燥，练不出真功！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-6 21:05 0917 苦行僧 2021-12-6 21:05
[健康贴示] 出手恍如蛇吸食，打人犹如震地雷。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-6 21:02 01033 苦行僧 2021-12-6 21:02
[健康贴示] 内家拳顶尖高手交手录。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-6 20:32 01329 苦行僧 2021-12-6 20:32
[健康贴示] 练五行拳最易出现的问题。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-6 20:01 01221 苦行僧 2021-12-6 20:01
[健康贴示] 骨仁堂健康提醒 颈椎病手指发麻是啥原因 小黑膏足浴粉 2021-12-6 11:58 01097 小黑膏足浴粉 2021-12-6 11:58
[健康贴示] 尾闾中正神贯顶，气透三关入泥丸！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-5 23:55 01489 苦行僧 2021-12-5 23:55
[健康贴示] 看看这个就知道 “沉肩坠肘 肩与胯合”！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-5 23:49 05232 苦行僧 2021-12-5 23:49
[健康贴示] 形意拳“卷地风”要多大整劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-5 23:47 01007 苦行僧 2021-12-5 23:47
[健康贴示] 内家拳通过抖大杆增加功力。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-5 23:36 11276 苦行僧 2021-12-5 23:40
[健康贴示] 我们必须读懂的武术！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-4 13:14 01086 苦行僧 2021-12-4 13:14
[健康贴示] 怎样练出犯者立扑 打人如蒿草的功夫来？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-4 13:12 0960 苦行僧 2021-12-4 13:12
[健康贴示] 一横，一竖形意拳的发力！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-4 13:08 01038 苦行僧 2021-12-4 13:08
[健康贴示] 卸掉周身力，方入内家门。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-4 13:03 01054 苦行僧 2021-12-4 13:03
[健康贴示] 内家拳正面什么都没有，只练背面。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-3 21:58 01100 苦行僧 2021-12-3 21:58
[健康贴示] 炼精化气的初级功法-虚心实腹。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-3 21:45 09992 苦行僧 2021-12-3 21:45
[健康贴示] 形意拳传人看门50年 ，披露《武穆遗书》口诀。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-3 21:39 01606 苦行僧 2021-12-3 21:39
[健康贴示] 形意拳秘传要领-凤凰三点头。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-3 21:35 01214 苦行僧 2021-12-3 21:35
[健康贴示] 李洛能《形意拳谱》，习此拳者建议收藏！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-3 21:23 018510 苦行僧 2021-12-3 21:23
[健康贴示] 孙禄堂：要做神仙，须精劈拳！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-3 20:49 01355 苦行僧 2021-12-3 20:49
[健康贴示] 骨仁堂健康提醒：按摩穴区调节肝郁抑郁 小黑膏足浴粉 2021-12-2 16:32 09224 小黑膏足浴粉 2021-12-2 16:32
[健康贴示] 单手鹰捉，双手虎扑。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-2 12:27 01093 苦行僧 2021-12-2 12:27
[健康贴示] 打人如亲嘴，没有练到那定程度，也是句空话。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-2 12:23 01053 苦行僧 2021-12-2 12:23
[健康贴示] 至简的大道，闲话的功夫。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-2 11:29 01115 苦行僧 2021-12-2 11:29
[健康贴示] 要入形意门需卸周身力！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-12-2 11:20 01069 苦行僧 2021-12-2 11:20
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