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健康养生 今日: 0|主题: 6161|排名: 7 

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[健康贴示] 练习内家拳舌抵上腭的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-12 21:16 02020 苦行僧 2022-2-12 21:16
[健康贴示] 形意拳形体规范是不传之秘,百炼钢成绕指柔。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-12 21:13 02969 苦行僧 2022-2-12 21:13
[健康贴示] 内功之法即是练气。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-12 19:19 02762 苦行僧 2022-2-12 19:19
[健康贴示] 绝世武功-动桩经典语录。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-12 19:11 02477 苦行僧 2022-2-12 19:11
[健康贴示] 桩功是树,不是果! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-12 13:39 01971 苦行僧 2022-2-12 13:39
[健康贴示] 丹道轻且浅,呼吸妙法门。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-12 13:35 06467 苦行僧 2022-2-12 13:35
[健康贴示] 内家顶尖高手交手录。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-12 13:34 02344 苦行僧 2022-2-12 13:34
[健康贴示] 传统武术中锤炼功力的秘法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-12 13:26 03172 苦行僧 2022-2-12 13:26
[健康贴示] 弱者变强,力小变大的,英雄龙虎劲 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-11 01:12 03059 苦行僧 2022-2-11 01:12
[健康贴示] 练拳需要多单操。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-10 23:00 02012 苦行僧 2022-2-10 23:00
[健康贴示] 形意拳的五个基本步法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-8 18:15 02617 苦行僧 2022-2-8 18:15
[健康贴示] 形意拳与心意拳的区别,一个是定律一个是经典。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-7 21:46 13492 独狼 2022-2-8 02:44
[健康贴示] 看了这个才明白形意拳的核心。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-6 10:33 02340 苦行僧 2022-2-6 10:33
[健康贴示] 打人似电击,放人如挂画天,下武功都是一码事。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-4 21:06 06798 苦行僧 2022-2-4 21:06
[健康贴示] 内家拳不传之秘--修墙补屋。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-4 20:57 012003 苦行僧 2022-2-4 20:57
[健康贴示] 传武肩胯劲的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-4 20:49 014746 苦行僧 2022-2-4 20:49
[健康贴示] 形意拳以拳悟道。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-4 20:44 010384 苦行僧 2022-2-4 20:44
[健康贴示] 民国武林宗师们的站桩真传。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-4 10:25 04532 苦行僧 2022-2-4 10:25
[健康贴示] 学会“坐桩”及“卧桩”,便可随时随地练功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-3 17:08 08979 苦行僧 2022-2-3 17:08
[健康贴示] 宁愿失传也不愿教,内家拳还有这种真东西? attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-3 17:02 02193 苦行僧 2022-2-3 17:02
[健康贴示] 民国武术大师,一手形意拳无人能敌,为何在解放后被枪毙。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-1 23:24 02567 苦行僧 2022-2-1 23:24
[健康贴示] 一个武者谈自己的练拳经历。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-1 21:25 011374 苦行僧 2022-2-1 21:25
[健康贴示] 在古代,类似于项羽的猛将真能以一敌百?日本人专门为此做了实验。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-1 21:12 12583 坡印兰亭 2022-2-1 21:17
[健康贴示] 武术名家谈桩功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-1 19:44 03095 苦行僧 2022-2-1 19:44
[健康贴示] 逝去的武林----尚云祥:功夫到底是什么? attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-1 19:27 02134 苦行僧 2022-2-1 19:27
[健康贴示] 形意拳出手横拳无敌手。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-1 19:24 02940 苦行僧 2022-2-1 19:24
[健康贴示] 形意拳“气沉丹田”之大揭秘。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-1 19:22 03038 苦行僧 2022-2-1 19:22
[健康贴示] 形意拳练得法养得道、精神提升为最高境界。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-1 19:19 02219 苦行僧 2022-2-1 19:19
[健康贴示] 内家形意拳三种打法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-29 18:15 02012 苦行僧 2022-1-29 18:15
[健康贴示] 内家拳大补阳气的不传之秘-----提肛与握固。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-28 23:30 03565 苦行僧 2022-1-28 23:30
[健康贴示] 内家拳开胯的核心功法,简单易学,人人皆能掌握。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-28 23:26 02076 苦行僧 2022-1-28 23:26
[健康贴示] 发力的真正不传之密是“大形过位”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-28 23:24 02134 苦行僧 2022-1-28 23:24
[健康贴示] 一日之计在于晨!练拳为什么应当在早晨? attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-28 01:52 02483 苦行僧 2022-1-28 01:52
[健康贴示] 庄稼把式。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-28 01:25 02017 苦行僧 2022-1-28 01:25
[健康贴示] 奇妙的“吐纳功”,带来的健康,会让你受用不尽! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-27 14:12 03523 苦行僧 2022-1-27 14:12
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