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[健康贴示] 三体式桩功练出整劲的效率最高，关键在这三个地方，站桩者须知。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-19 15:28 02571 苦行僧 2022-1-19 15:28
[健康贴示] 陈长兴：用武要言。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-18 23:08 02508 苦行僧 2022-1-18 23:08
[健康贴示] 李小龙是武术家，还是哲学家？读完此文服了！！！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-18 23:04 014565 苦行僧 2022-1-18 23:04
[健康贴示] 桩功融入到拳法中，一出手就是“六面混元力。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-18 20:42 02042 苦行僧 2022-1-18 20:42
[健康贴示] 形意拳穿透力和劲从足下生的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-18 20:40 01630 苦行僧 2022-1-18 20:40
[健康贴示] 看完这篇文章，“力由脊发” 再也不是秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-18 20:33 01780 苦行僧 2022-1-18 20:33
[健康贴示] 形意门真谛：不积跬步，何以至千里？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-18 20:30 01940 苦行僧 2022-1-18 20:30
[健康贴示] 说说学功夫和练功夫。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-18 20:24 01940 苦行僧 2022-1-18 20:24
[健康贴示] 武术练劲奇门秘法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-18 20:19 01861 苦行僧 2022-1-18 20:19
[健康贴示] 内家拳毒手劈拳！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-18 20:16 02727 苦行僧 2022-1-18 20:16
[健康贴示] 薛颠对明劲、暗劲、化劲的描述。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-18 20:11 010335 苦行僧 2022-1-18 20:11
[健康贴示] 形意拳不轻传的练拳心法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-18 19:41 09995 苦行僧 2022-1-18 19:41
[健康贴示] 内家拳内气增强术。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-18 01:13 014271 苦行僧 2022-1-18 01:13
[健康贴示] 打坐 数息打坐法（非常实用）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-18 01:11 020410 苦行僧 2022-1-18 01:11
[健康贴示] 按住肚脐不动，这一招妙用无穷的道家长寿奇术！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-17 21:16 02098 苦行僧 2022-1-17 21:16
[健康贴示] 盘点日本史上的五大剑圣：宫本武藏只能排第四，一二名难分伯仲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-17 13:03 07579 苦行僧 2022-1-17 13:03
[健康贴示] 价值万金的身体调理(养生)妙文。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-16 21:42 06563 苦行僧 2022-1-16 21:42
[健康贴示] 意念是副大药，用意念调理身体! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-16 21:36 03494 苦行僧 2022-1-16 21:36
[健康贴示] 极少人知道的中医知识... attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-16 21:33 015088 苦行僧 2022-1-16 21:33
[健康贴示] 《黄帝内经》，抗衰老的奥秘！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-16 21:29 02689 苦行僧 2022-1-16 21:29
[健康贴示] 养肾健身法--砸命门！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-16 21:20 01767 苦行僧 2022-1-16 21:20
[健康贴示] 南怀瑾先生：抗衰抗老的秘诀。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-16 21:16 01838 苦行僧 2022-1-16 21:16
[健康贴示] 《形意拳歌诀》老本拳谱珍贵资料。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-13 19:10 01970 苦行僧 2022-1-13 19:10
[健康贴示] 练功夫确实有诀窍，咬牙熬过这道关就成了！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-13 12:24 02777 苦行僧 2022-1-13 12:24
[健康贴示] 内家功夫的秘密，全在尾巴上做文章。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-13 12:20 01765 苦行僧 2022-1-13 12:20
[健康贴示] 你若是高徒,必不错过真师。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-13 12:16 01673 苦行僧 2022-1-13 12:16
[健康贴示] 站桩：讲点连师父都不一定会随便传你的东西。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-13 12:12 01603 苦行僧 2022-1-13 12:12
[健康贴示] 内家功夫的核心解释。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-13 12:09 02009 苦行僧 2022-1-13 12:09
[健康贴示] 教你一个固精健身-长筋术。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-11 14:10 02355 苦行僧 2022-1-11 14:10
[健康贴示] 形意拳说三拳。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-11 14:02 02795 苦行僧 2022-1-11 14:02
[健康贴示] 形意拳·五行发力之奥妙。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-11 13:36 02895 苦行僧 2022-1-11 13:36
[健康贴示] “胯活一身活，无胯一身空”—能够让人身体增高的“抻筋拔骨走步法”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-11 13:31 01823 苦行僧 2022-1-11 13:31
[健康贴示] 形意拳大师宋世荣。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-10 12:02 03336 苦行僧 2022-1-10 12:02
[健康贴示] 孙禄堂前辈的一份珍贵稿。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-10 11:57 01759 苦行僧 2022-1-10 11:57
[健康贴示] 内家拳家怎样修炼“丹田”功 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-10 11:53 06875 苦行僧 2022-1-10 11:53
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