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健康养生 今日: 0|主题: 6053|排名: 9 

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[健康贴示] 好腿脚,蹲出来!--再谈蹲功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-22 00:46 01876 苦行僧 2023-3-22 00:46
[健康贴示] 形意拳“出手如钢锉 回手似钩竿”之运用。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-21 13:33 01832 苦行僧 2023-3-21 13:33
[健康贴示] 形意拳祖师李洛能“神拳”之由来。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-21 13:23 02087 苦行僧 2023-3-21 13:23
[健康贴示] 萦绕在每个武人心头的疑问——整劲的练法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-20 10:20 01741 苦行僧 2023-3-20 10:20
[健康贴示] “整劲”把你的耳朵都磨出茧了,但你真的懂吗? attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-20 10:17 01729 苦行僧 2023-3-20 10:17
[健康贴示] 真正的修炼,是在“元神”的主宰之下,开启返老还童的自动化程序! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-20 10:11 01935 苦行僧 2023-3-20 10:11
[健康贴示] 女人“永葆青春”的秘密(道家修炼秘诀)。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-20 09:56 06486 苦行僧 2023-3-20 09:56
[健康贴示] 打坐也需要“仪式感”,入坐前关注这三件事,能让你更快入定! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-20 09:50 01811 苦行僧 2023-3-20 09:50
[健康贴示] 一身筋力在肩头。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-19 09:40 01824 苦行僧 2023-3-19 09:40
[健康贴示] 学形意必需搞懂的几句拳谚。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-19 09:00 02015 苦行僧 2023-3-19 09:00
[健康贴示] 李小龙和他的师傅叶问,20世纪60年代。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-18 14:45 01549 苦行僧 2023-3-18 14:45
[健康贴示] 郭家拳内劲整劲速成秘法。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-17 22:23 12022 独狼 2023-3-18 10:04
[健康贴示] 如果你认为整体发力就是全身上下同时用力,就大错特错了! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-17 22:26 01586 苦行僧 2023-3-17 22:26
[健康贴示] 站桩的秘诀 功法练习全攻略。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-17 22:21 02053 苦行僧 2023-3-17 22:21
[健康贴示] 想要好睡眠,这些你一定要知道! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-3-14 21:01 11737 苦行僧 2023-3-16 09:39
[健康贴示] 一杯清茶,便是人间甘露。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-3-16 09:36 11659 苦行僧 2023-3-16 09:38
[健康贴示] 这就是“盘腿打坐”的奥妙之处,会坐的人,精气神会越来越旺! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-15 09:20 02155 苦行僧 2023-3-15 09:20
[健康贴示] 打坐,提升生命的原动力,挖掘人体潜能。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-14 13:15 02129 苦行僧 2023-3-14 13:15
[健康贴示] 只要“丹田一动”,你的修炼就算是摸到门道了,这一动千金难买! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-13 23:50 01472 苦行僧 2023-3-13 23:50
[健康贴示] 站桩:祛病消灾,此生无癌! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-13 23:45 03905 苦行僧 2023-3-13 23:45
[健康贴示] 练武30多年,我修过上百种法门,还是觉得这个方法最适合大家! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-13 23:36 01514 苦行僧 2023-3-13 23:36
[健康贴示] 内家拳如何舌抵上腭。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-13 23:15 01645 苦行僧 2023-3-13 23:15
[健康贴示] 行拳找劲,打人用劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-13 23:12 01426 苦行僧 2023-3-13 23:12
[健康贴示] 武林秘籍《内功真经》真本全书。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-12 13:16 02341 苦行僧 2023-3-12 13:16
[健康贴示] 戴氏心意拳 “三动”练法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-12 12:18 02263 苦行僧 2023-3-12 12:18
[健康贴示] 怎样快速练出内功! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-12 11:04 01955 苦行僧 2023-3-12 11:04
[健康贴示] 拳术呼吸之道(下):体呼吸及修心法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-11 13:24 02092 苦行僧 2023-3-11 13:24
[健康贴示] 拳术呼吸之道(上):肺呼吸(自然呼吸)。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-11 11:39 01955 苦行僧 2023-3-11 11:39
[健康贴示] 一天打坐两小时,等于修行上千年 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-11 11:33 02631 苦行僧 2023-3-11 11:33
[健康贴示] 口开神气散,舌张是非生,丹道修炼的金液还丹。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-11 01:00 01966 苦行僧 2023-3-11 01:00
[健康贴示] 站桩激发涌泉穴,可益气补肾,改善身体阳气不足、肾虚的现状。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-10 13:01 01711 苦行僧 2023-3-10 13:01
[健康贴示] 把“这种法门”当成修行的无上密诀,是非常可笑的事…… attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-10 12:52 01563 苦行僧 2023-3-10 12:52
[健康贴示] 打坐,一旦体内的力量觉醒,你真得可以“想去哪就去哪”! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-10 12:46 01584 苦行僧 2023-3-10 12:46
[健康贴示] 有人的地方就是江湖,民国武林两位宗师级的人物交恶。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-10 12:38 02122 苦行僧 2023-3-10 12:38
[健康贴示] 化掉身上的僵劲,无非走四点。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-8 15:28 02080 苦行僧 2023-3-8 15:28
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