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[健康贴示] 形意拳-"发力"六要素！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-18 13:32 02060 苦行僧 2021-6-18 13:32
[健康贴示] 正确认识武术套路！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-17 23:29 02111 苦行僧 2021-6-17 23:29
[健康贴示] 传统武术的最高境界“返先天” attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-17 23:14 01582 苦行僧 2021-6-17 23:14
[健康贴示] 形意拳的奥妙在于脊柱骨的修炼。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-17 23:09 01507 苦行僧 2021-6-17 23:09
[健康贴示] 真正武术哪里去了？（67年文章） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-17 23:04 01364 苦行僧 2021-6-17 23:04
[健康贴示] 形意五行拳在实战中的运用奥秘 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-17 23:00 01785 苦行僧 2021-6-17 23:00
[健康贴示] 中国必须恢复“尚武精神”！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-17 22:47 02231 苦行僧 2021-6-17 22:47
[健康贴示] 形意拳劲从足下生的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-17 22:31 01453 苦行僧 2021-6-17 22:31
[健康贴示] 传统武术形意拳之足打。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-17 11:01 01615 苦行僧 2021-6-17 11:01
[健康贴示] 内家拳胯坐不下去，塌腰就是空谈.。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-17 10:54 01478 苦行僧 2021-6-17 10:54
[健康贴示] 站桩到底是为了练什么？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-17 10:44 01458 苦行僧 2021-6-17 10:44
[健康贴示] 王芗斋：学出来是假的，练出来的才是真的！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-17 10:39 09913 苦行僧 2021-6-17 10:39
[健康贴示] 内家拳发劲的前提-放松。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-15 21:15 09805 苦行僧 2021-6-15 21:15
[健康贴示] 象形术飞摇二法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-15 21:07 02167 苦行僧 2021-6-15 21:07
[健康贴示] 最伤心脏的8种行为，熬夜只能排第4，第1意想不到。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-15 21:01 01459 苦行僧 2021-6-15 21:01
[健康贴示] 形意拳练得法养得道、精神提升为最高境界。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-15 20:57 01537 苦行僧 2021-6-15 20:57
[健康贴示] 形意拳出手横拳无敌手。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-15 20:51 09818 苦行僧 2021-6-15 20:51
[健康贴示] 胎息秘旨：真正的高级胎息法，没几个人识货的。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-15 20:43 011468 苦行僧 2021-6-15 20:43
[健康贴示] 民间技击讲记。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-15 20:35 01458 苦行僧 2021-6-15 20:35
[健康贴示] 南怀瑾：武士的精神和修养。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-15 20:30 010087 苦行僧 2021-6-15 20:30
[健康贴示] 形意拳“气沉丹田”之大揭秘！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-15 13:45 01795 苦行僧 2021-6-15 13:45
[健康贴示] 形意拳鞭子劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-15 11:03 09775 苦行僧 2021-6-15 11:03
[健康贴示] 中国历史上五次禁武令导致传统武术消失殆尽，最终沦为花拳绣腿！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-15 00:07 013556 苦行僧 2021-6-15 00:07
[健康贴示] 传统武术的核心。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-14 22:58 01542 苦行僧 2021-6-14 22:58
[健康贴示] 怎样练好传统武术（体悟）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-14 22:52 05651 苦行僧 2021-6-14 22:52
[健康贴示] 真正的武道，一直是中国古代上层社会的标志和特权！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-14 22:45 010431 苦行僧 2021-6-14 22:45
[健康贴示] 薛颠：武术内功 道家内功！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-14 22:33 05871 苦行僧 2021-6-14 22:33
[健康贴示] 内家拳形意内功心法！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-14 22:30 010188 苦行僧 2021-6-14 22:30
[健康贴示] 形意拳与“趟泥步”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-14 22:24 010091 苦行僧 2021-6-14 22:24
[健康贴示] 一位形意拳练习者一年后各种惊人反应。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-14 22:19 016898 苦行僧 2021-6-14 22:19
[健康贴示] 端午安康，话健康。。。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-14 21:51 01471 苦行僧 2021-6-14 21:51
[健康贴示] “杨无敌”杨露禅的顿悟。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-14 19:38 09847 苦行僧 2021-6-14 19:38
[健康贴示] 梁启超：论尚武 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-14 16:15 09568 苦行僧 2021-6-14 16:15
[健康贴示] 夏练三伏，持之以恒！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-14 16:12 010052 苦行僧 2021-6-14 16:12
[健康贴示] 23℃是最佳睡眠温度。 attach_img 苦行僧 2021-6-14 00:28 22028 苦行僧 2021-6-14 14:51
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