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[健康贴示] 练功，需要了解冬练三九夏练三伏的意义！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-12 13:13 01825 苦行僧 2021-7-12 13:13
[健康贴示] 十二把劲—《守洞尘技》古传手抄本 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-12 09:25 01165 苦行僧 2021-7-12 09:25
[健康贴示] 今日入伏：吃三样，喝三样，健康就靠这三样！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 方纯翠 2021-7-11 08:28 32371 方纯翠 2021-7-11 22:23
[健康贴示] 内家拳懂得刚柔两劲可穿透敌体伤内而不伤外 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-11 13:32 01221 苦行僧 2021-7-11 13:32
[健康贴示] 练拳三十诀。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-11 13:29 05399 苦行僧 2021-7-11 13:29
[健康贴示] 7月宁可不吃肉，也要吃这3瓜3豆！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-11 13:22 01603 苦行僧 2021-7-11 13:22
[健康贴示] 薛颠的武学境界 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-11 11:52 09690 苦行僧 2021-7-11 11:52
[健康贴示] 本人对筋骨力的体会与理解 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-11 08:54 010502 苦行僧 2021-7-11 08:54
[健康贴示] 陈长兴《太极拳十大要论》 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-11 03:02 01939 苦行僧 2021-7-11 03:02
[健康贴示] 拳不离心，肘不离肋。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-11 02:58 09583 苦行僧 2021-7-11 02:58
[健康贴示] 许世友一生习武，如何评价李小龙、成龙、李连杰。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-11 02:50 011062 苦行僧 2021-7-11 02:50
[健康贴示] 形意拳桩功练习要点。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-11 02:37 09724 苦行僧 2021-7-11 02:37
[健康贴示] 有形有意都是假，拳到无形乃为真。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-11 01:53 09730 苦行僧 2021-7-11 01:53
[健康贴示] 看几位绝世武功无正宗。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-10 19:16 09699 苦行僧 2021-7-10 19:16
[健康贴示] 形意拳不知起落枉学艺，不知进退枉伶俐。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-10 02:25 09660 苦行僧 2021-7-10 02:25
[健康贴示] 我是跪着学出来的，不能再跪着教出去。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-10 02:18 01180 苦行僧 2021-7-10 02:18
[健康贴示] 形意祖师李洛能及八大弟子。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-10 02:11 015657 苦行僧 2021-7-10 02:11
[健康贴示] 真正的传统武术，返璞归真！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-10 02:04 01605 苦行僧 2021-7-10 02:04
[健康贴示] 孙禄堂大师谈“以拳炼丹”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-10 01:57 09380 苦行僧 2021-7-10 01:57
[健康贴示] 达到这些才能进入内家拳高境界。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-9 21:14 01211 苦行僧 2021-7-9 21:14
[健康贴示] 薛颠的点穴术 李仲轩 徐浩峰 青城武林 今天 薛 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-9 13:39 011165 苦行僧 2021-7-9 13:39
[健康贴示] 宋代武术发展并不弱。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-9 13:35 02399 苦行僧 2021-7-9 13:35
[健康贴示] 形意拳的虎豹雷音。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-9 07:01 01441 苦行僧 2021-7-9 07:01
[健康贴示] 让日军闻风丧胆的形意五行刀。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-9 06:54 01303 苦行僧 2021-7-9 06:54
[健康贴示] 内家拳求劲在顺 得劲在空。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-9 06:47 01207 苦行僧 2021-7-9 06:47
[健康贴示] 拳术核心技术——“本能反应”是这样练成的 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-9 06:43 01585 苦行僧 2021-7-9 06:43
[健康贴示] 听劲·瞬间攻防秘技。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-8 14:28 01366 苦行僧 2021-7-8 14:28
[健康贴示] 浑元桩各种训练方法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-8 14:12 01730 苦行僧 2021-7-8 14:12
[健康贴示] 失传数百年的内家拳交手秘诀。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-8 13:59 01040 苦行僧 2021-7-8 13:59
[健康贴示] 你的衰老，会在腹部率先表现！腹部，才是许多疾病的原点！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-8 13:54 013593 苦行僧 2021-7-8 13:54
[健康贴示] 高人谈怎么开胯开肩 。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-8 13:50 01462 苦行僧 2021-7-8 13:50
[健康贴示] 浑圆桩修习必经十七关，有点深！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-8 13:42 09622 苦行僧 2021-7-8 13:42
[健康贴示] 形意拳传奇人物-薛颠。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-8 13:35 07697 苦行僧 2021-7-8 13:35
[健康贴示] 实用九节鞭要诀（建议收藏）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-8 12:49 011124 苦行僧 2021-7-8 12:49
[健康贴示] 如何把拳“真正练到身上”，实现练拳“半自动化”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-8 00:40 01109 苦行僧 2021-7-8 00:40
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