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健康养生 今日: 3 |主题: 5606|排名: 5 

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[健康贴示] 形意拳的行气与走劲 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-24 19:08 0849 苦行僧 2021-4-24 19:08
[健康贴示] “提肛”能随时随地养生。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-24 19:03 0811 苦行僧 2021-4-24 19:03
[健康贴示] 从“习武拜师”说说“师徒关系”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-24 19:00 01254 苦行僧 2021-4-24 19:00
[健康贴示] 形意一年打死人，靠的就是这种力！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-24 18:27 0825 苦行僧 2021-4-24 18:27
[健康贴示] 整劲打人犹如卷地风。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-24 15:52 0753 苦行僧 2021-4-24 15:52
[健康贴示] 形意大枪 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-24 15:42 0951 苦行僧 2021-4-24 15:42
[健康贴示] 形意拳必须要做到气由丹田发、力由足底出。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-24 14:21 0776 苦行僧 2021-4-24 14:21
[健康贴示] 从一代形意宗师尚云祥说起——再谈坚持。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-24 13:45 05124 苦行僧 2021-4-24 13:45
[健康贴示] 除了苦练，拳还可以这样练.... attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-24 13:37 04927 苦行僧 2021-4-24 13:37
[健康贴示] 形意拳----搭上鹊桥通任督，积蓄精气须提肛”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-24 13:30 0904 苦行僧 2021-4-24 13:30
[健康贴示] 尚云祥半步崩拳的威力是怎么产生的。。。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-24 13:27 0826 苦行僧 2021-4-24 13:27
[健康贴示] 习武，真传一句话。。。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-24 13:22 0791 苦行僧 2021-4-24 13:22
[健康贴示] 男人长寿的好习惯，赠给天下所有的男士们。。。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-24 13:15 0740 苦行僧 2021-4-24 13:15
[健康贴示] 怎样才能将功夫练到巅峰。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-24 10:17 0968 苦行僧 2021-4-24 10:17
[健康贴示] 形意拳技击----不招不架就是一下。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-24 10:13 0770 苦行僧 2021-4-24 10:13
[健康贴示] 练习形意拳的速成法 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-24 10:09 04994 苦行僧 2021-4-24 10:09
[健康贴示] 太极拳其根在脚，形于手指 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-24 09:49 08969 苦行僧 2021-4-24 09:49
[健康贴示] 形意拳谱摘要。。。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-24 09:40 04897 苦行僧 2021-4-24 09:40
[健康贴示] 传说中“胎息经”的呼吸，原来是这样练！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-24 09:36 01993 苦行僧 2021-4-24 09:36
[健康贴示] 内家拳你不知道的根本秘密 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-23 11:51 05156 苦行僧 2021-4-23 11:51
[健康贴示] 解密：内家拳的内劲 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-23 11:39 0768 苦行僧 2021-4-23 11:39
[健康贴示] 内家拳之敬 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-23 11:28 0775 苦行僧 2021-4-23 11:28
[健康贴示] 李仲轩内家拳点金心语-十二形 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-23 11:10 04874 苦行僧 2021-4-23 11:10
[健康贴示] 传统武术的精髓 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-23 11:04 0942 苦行僧 2021-4-23 11:04
[健康贴示] 形意拳骨力的奥秘 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-23 10:57 05098 苦行僧 2021-4-23 10:57
[健康贴示] 内家拳的秘密(三) attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-23 10:54 04776 苦行僧 2021-4-23 10:54
[健康贴示] 内家拳的秘密（二） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-23 10:48 0721 苦行僧 2021-4-23 10:48
[健康贴示] 内家拳三盘落地桩功 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-23 10:35 114998 苦行僧 2021-4-23 10:38
[健康贴示] 形意拳整劲的练法 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-23 10:26 05155 苦行僧 2021-4-23 10:26
[健康贴示] 内家拳的秘密（一） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-23 10:21 0685 苦行僧 2021-4-23 10:21
[健康贴示] 内家拳述真 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-23 10:16 0867 苦行僧 2021-4-23 10:16
[健康贴示] 拈石笋功 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-23 10:06 08927 苦行僧 2021-4-23 10:06
[健康贴示] 形意拳如何行气与走劲 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-23 10:01 0942 苦行僧 2021-4-23 10:01
[健康贴示] 形意“直”中言。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-22 18:12 0786 苦行僧 2021-4-22 18:12
[健康贴示] 刚劲-只是形意拳的一个阶段！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-4-22 17:44 0828 苦行僧 2021-4-22 17:44
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