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[健康贴示] 最适合夏天的食物竟然是它，冬病夏治离不开！很多人没想到！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-23 10:03 01312 苦行僧 2021-6-23 10:03
[健康贴示] 练习中国武术必须站桩。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-22 23:57 01764 苦行僧 2021-6-22 23:57
[健康贴示] 内家拳最简单的松腰法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-22 23:51 01621 苦行僧 2021-6-22 23:51
[健康贴示] 尚派形意拳之三体式与鹰捉 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-22 23:41 01800 苦行僧 2021-6-22 23:41
[健康贴示] 练拳不能太不聪明，更不能太聪明！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-22 13:44 01340 苦行僧 2021-6-22 13:44
[健康贴示] 内家拳腰脊的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-22 13:36 01331 苦行僧 2021-6-22 13:36
[健康贴示] 说拳（萝卜酒） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-22 02:10 01504 苦行僧 2021-6-22 02:10
[健康贴示] 八卦掌宗师董海川传下来的内功功法，习武之人梦寐以求的至宝！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-22 02:06 01664 苦行僧 2021-6-22 02:06
[健康贴示] 内家拳高手的惊人武功，究竟是怎么练成的？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-22 02:02 05398 苦行僧 2021-6-22 02:02
[健康贴示] 预防中风，坚持做好“四字诀”，防患于未然。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-22 01:42 01566 苦行僧 2021-6-22 01:42
[健康贴示] 内家拳练拳与练功的关系。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-22 01:38 01343 苦行僧 2021-6-22 01:38
[健康贴示] 形意拳三体式-双重为武 单重为道。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-22 01:34 01475 苦行僧 2021-6-22 01:34
[健康贴示] 端午后，这5种病必定高发！5个化解办法，转给微信里每一位朋友。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-22 01:31 09742 苦行僧 2021-6-22 01:31
[健康贴示] 不轻传的内家拳练功心法，高手领悟！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-22 01:24 01396 苦行僧 2021-6-22 01:24
[健康贴示] 以枪化拳，脱枪为拳的形意拳。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-22 01:18 01607 苦行僧 2021-6-22 01:18
[健康贴示] 高质量的拳架千金不换，不能随意改动！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-22 01:12 01260 苦行僧 2021-6-22 01:12
[健康贴示] 内家拳高境界。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-22 01:08 09777 苦行僧 2021-6-22 01:08
[健康贴示] 武学最高境界就是“无招胜有招” attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-22 01:05 01445 苦行僧 2021-6-22 01:05
[健康贴示] 形意拳能练到什么程度？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-22 00:49 05719 苦行僧 2021-6-22 00:49
[健康贴示] 武术礼仪解析！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-22 00:30 03008 苦行僧 2021-6-22 00:30
[健康贴示] 形意拳半步崩拳的奥妙！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-22 00:10 09596 苦行僧 2021-6-22 00:10
[健康贴示] 怎样练好形意拳 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-21 13:02 01772 苦行僧 2021-6-21 13:02
[健康贴示] 这些武侠气息颇浓的诗词，每首都令人豪气顿生。。。！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-21 12:02 013960 苦行僧 2021-6-21 12:02
[健康贴示] 王芗斋前辈论实战要领 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-21 10:24 09466 苦行僧 2021-6-21 10:24
[健康贴示] 内家拳是丹田发力,还是脊骨发力 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-21 10:21 01420 苦行僧 2021-6-21 10:21
[健康贴示] 破除武术神话！揭秘真实的武术。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-21 10:12 05549 苦行僧 2021-6-21 10:12
[健康贴示] 让此文告诉你，中华武术的精髓哪里去了！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-21 10:06 09973 苦行僧 2021-6-21 10:06
[健康贴示] 内家拳的第一要义是什么？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-19 00:39 01397 苦行僧 2021-6-19 00:39
[健康贴示] 内家拳的养生与长寿功能。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-19 00:34 05985 苦行僧 2021-6-19 00:34
[健康贴示] 从六合枪的传承史看拜师学艺的诚意与艰辛。。。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-19 00:30 012964 苦行僧 2021-6-19 00:30
[健康贴示] “坐禅”全面指导手册（收藏） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-18 23:59 014081 苦行僧 2021-6-18 23:59
[健康贴示] 形意拳猛虎归洞，猴蹲身。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-18 23:23 02184 苦行僧 2021-6-18 23:23
[健康贴示] 内家拳六面整体浑圆力。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-18 23:19 05768 苦行僧 2021-6-18 23:19
[健康贴示] 站桩，是可以让人返老还童！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-18 23:12 02743 苦行僧 2021-6-18 23:12
[健康贴示] 一代宗师：铁脚佛尚云祥。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-18 13:43 010019 苦行僧 2021-6-18 13:43
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