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健康养生 今日: 2 |主题: 6142|排名: 49 

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[健康贴示] 内练核心是气，用“气”来揭秘内家拳。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-27 23:27 09703 苦行僧 2021-7-27 23:27
[健康贴示] 内家真传“老牛筋”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-27 23:19 010069 苦行僧 2021-7-27 23:19
[健康贴示] 形意拳不练内功一年也能打死人。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-27 23:04 01335 苦行僧 2021-7-27 23:04
[健康贴示] 形意拳技击的八大特长。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-27 23:01 010329 苦行僧 2021-7-27 23:01
[健康贴示] 三大内家拳练法区别。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-27 22:58 01591 苦行僧 2021-7-27 22:58
[健康贴示] 什么是真实的国术世界 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-27 13:43 01778 苦行僧 2021-7-27 13:43
[健康贴示] 练习站桩，可补天地之不足! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-27 02:40 01293 苦行僧 2021-7-27 02:40
[健康贴示] 练拳不知窍 等于瞎胡闹。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-27 02:37 09870 苦行僧 2021-7-27 02:37
[健康贴示] 形意拳体用兼备，柔中之刚方为真刚。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-27 02:34 02131 苦行僧 2021-7-27 02:34
[健康贴示] 揭秘古代镖师走镖时为何不敢洗脸？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-26 13:15 06676 苦行僧 2021-7-26 13:15
[健康贴示] “内养功”---调整脏腑，益气养精。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-26 12:08 03658 苦行僧 2021-7-26 12:08
[健康贴示] 形意拳：很少人知道的横拳练法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-26 12:04 02219 苦行僧 2021-7-26 12:04
[健康贴示] 闲谈，说说命门，说说尾闾。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-24 22:39 010360 苦行僧 2021-7-24 22:39
[健康贴示] 好多师傅就算会，都未必肯教的内功功夫秘诀。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-24 22:35 01564 苦行僧 2021-7-24 22:35
[健康贴示] 内家拳站桩（行拳），先找到丹田！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-24 22:30 01899 苦行僧 2021-7-24 22:30
[健康贴示] 内家拳“沉肩、坠肘、塌腰”正解。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-24 22:26 01990 苦行僧 2021-7-24 22:26
[健康贴示] 神话背后的中国武术真相。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-24 22:22 02298 苦行僧 2021-7-24 22:22
[健康贴示] 《内功心法》的认识 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-24 22:18 01730 苦行僧 2021-7-24 22:18
[健康贴示] 在骨架结构的正确的基础上打开“胯关节”是劲力传导的关键。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-24 22:15 01791 苦行僧 2021-7-24 22:15
[健康贴示] 南怀瑾：不懂禅，就不懂中国文化，儒释道合一归到禅。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-24 22:12 02971 苦行僧 2021-7-24 22:12
[健康贴示] 怎样把练功融入生活之中。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-24 22:07 01569 苦行僧 2021-7-24 22:07
[健康贴示] 形意拳 八论 九要。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-24 12:50 01696 苦行僧 2021-7-24 12:50
[健康贴示] 内家拳拳术的终极-身心自由。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-24 12:46 05992 苦行僧 2021-7-24 12:46
[健康贴示] 运动，是治愈一切的良药。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-23 23:45 05741 苦行僧 2021-7-23 23:45
[健康贴示] 宋世荣形意拳内功经注解。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-23 23:25 01894 苦行僧 2021-7-23 23:25
[健康贴示] 内劲到底是什么？到底是怎么练出来的？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-23 23:22 01927 苦行僧 2021-7-23 23:22
[健康贴示] 你若是高徒,必不错过真师。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-23 23:17 05576 苦行僧 2021-7-23 23:17
[健康贴示] 百岁老人李静轩 谈形意拳。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-23 23:14 03483 苦行僧 2021-7-23 23:14
[健康贴示] 从尚武精神到军人血性。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-23 23:07 09890 苦行僧 2021-7-23 23:07
[健康贴示] 健康，是一种责任！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-23 13:35 02009 苦行僧 2021-7-23 13:35
初伏防中暑，中伏除病根，末伏躲老虎。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 方纯翠 2021-7-21 10:32 52726 方纯翠 2021-7-23 06:18
[健康贴示] 习武者勿入10大误区。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-22 22:57 05919 苦行僧 2021-7-22 22:57
[健康贴示] 太极拳实战语录100条。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-22 22:38 02309 苦行僧 2021-7-22 22:38
[健康贴示] 《太极拳学》自序（孙禄堂） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-22 22:30 010717 苦行僧 2021-7-22 22:30
[健康贴示] 喝茶吧，因为你体内有毒，需要排掉。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-7-22 19:21 09993 苦行僧 2021-7-22 19:21
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