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健康养生 今日: 0|主题: 5964|排名: 9 

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[健康贴示] 站桩真传，练对了，内功是自己找上门来。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-3 11:42 01106 苦行僧 2022-10-3 11:42
[健康贴示] 练习形意拳 避风如避剑。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-3 11:20 01278 苦行僧 2022-10-3 11:20
[健康贴示] 内家拳整劲、发劲与真气的关系。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-3 10:18 01069 苦行僧 2022-10-3 10:18
[健康贴示] 形意拳降龙伏虎桩。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-3 10:12 01433 苦行僧 2022-10-3 10:12
[健康贴示] 内家拳的劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-2 23:37 01116 苦行僧 2022-10-2 23:37
[健康贴示] 气功修炼，“练养结合”是根本！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-2 23:28 01150 苦行僧 2022-10-2 23:28
[健康贴示] 华医堂中医连锁解读：脾胃虚弱多有这3个表现 attach_img 华医堂中医连锁 2022-10-2 17:21 01125 华医堂中医连锁 2022-10-2 17:21
[健康贴示] 一位高人隐士传授的炼精化气秘法，透彻之极！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-1 10:03 04131 苦行僧 2022-10-1 10:03
[健康贴示] 浑圆又名混元也叫混沌，浑圆力即是混沌力【收藏】。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-1 09:37 02040 苦行僧 2022-10-1 09:37
[健康贴示] 学练形意拳禁忌。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-9-30 14:05 01692 苦行僧 2022-9-30 14:05
[健康贴示] 内家拳站桩经验谈，站桩实属一种修行的工具而已！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-9-30 00:27 01526 苦行僧 2022-9-30 00:27
[健康贴示] 拳与气之法理。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-9-29 23:59 01167 苦行僧 2022-9-29 23:59
[健康贴示] 内行之根本，三乘得道之要径，佛家六妙法门。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-9-29 23:57 01963 苦行僧 2022-9-29 23:57
[健康贴示] 知真、明神、合法、自然，丹道修炼四要。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-9-29 23:55 016546 苦行僧 2022-9-29 23:55
[健康贴示] 《形意拳八门打法》详解。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-9-29 23:47 01206 苦行僧 2022-9-29 23:47
[健康贴示] 学武，选择师父很关键！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-9-29 23:43 01063 苦行僧 2022-9-29 23:43
[健康贴示] 太极拳，秋季怎样练才最养身？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-9-29 17:11 01329 苦行僧 2022-9-29 17:11
[健康贴示] 尚云祥先生道出了练习形意拳的要诀？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-9-29 12:37 01207 苦行僧 2022-9-29 12:37
[健康贴示] 内家拳术到达高深境界，靠的就是心意相合，最后勃发劲力。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-9-27 15:12 01414 苦行僧 2022-9-27 15:12
[健康贴示] 习武之人通向上乘武学的标志。！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-9-27 14:59 01249 苦行僧 2022-9-27 14:59
[健康贴示] 六合自古无双传，多少奥妙在其间，设若妄传无义人，招灾惹祸损寿年。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-9-26 22:12 01258 苦行僧 2022-9-26 22:12
[健康贴示] 打天下的崩拳！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-9-26 22:08 01242 苦行僧 2022-9-26 22:08
[健康贴示] 形意拳门内秘传--练脊练背。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-9-26 22:05 01301 苦行僧 2022-9-26 22:05
[健康贴示] 内家拳观呼吸，怎么观？观呼吸，怎么观？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-9-26 12:54 01424 苦行僧 2022-9-26 12:54
[健康贴示] 内家拳练的到底是什么？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-9-26 12:50 01374 苦行僧 2022-9-26 12:50
[健康贴示] 丹道修炼解秘，凝神入气穴与凝神入炁穴。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-9-26 12:46 02171 苦行僧 2022-9-26 12:46
[健康贴示] 强筋壮骨，身体如铁似钢的少林武术卧虎功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-9-26 12:43 02148 苦行僧 2022-9-26 12:43
[健康贴示] 站桩真传，练对了，内功是自己找上门来。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-9-25 17:31 01274 苦行僧 2022-9-25 17:31
[健康贴示] 一杯茶的营养到底有多高？瞬间让你有喝茶的冲动！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-9-25 16:26 01305 苦行僧 2022-9-25 16:26
[健康贴示] 孙禄堂大师拳训。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-9-25 16:12 01242 苦行僧 2022-9-25 16:12
[健康贴示] 抖劲和穿透力的训练方法。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-9-25 16:09 01279 苦行僧 2022-9-25 16:09
[健康贴示] 内家拳“舌抵上腭”的神奇效果。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-9-25 14:05 01717 苦行僧 2022-9-25 14:05
[健康贴示] 洗髓经总义原文。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-9-25 01:37 02069 苦行僧 2022-9-25 01:37
[健康贴示] 形意拳三体式的后脚。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-9-25 01:18 01298 苦行僧 2022-9-25 01:18
[健康贴示] 启动人体裂变，冲开奇经八脉! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-9-25 00:44 01437 苦行僧 2022-9-25 00:44
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