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健康养生 今日: 2 |主题: 5966|排名: 9 

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[健康贴示] 弄明白行拳找劲，打人用劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-9-1 09:07 01570 苦行僧 2022-9-1 09:07
[健康贴示] 华医堂中医连锁专家详解：拔罐黑紫色说明什么 attach_img 华医堂中医连锁 2022-8-31 16:05 01629 华医堂中医连锁 2022-8-31 16:05
[健康贴示] 形意拳打开“胯关节”是劲力传导的关键。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-31 11:28 01768 苦行僧 2022-8-31 11:28
[健康贴示] 打遍天下的半步崩拳。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-31 11:25 01637 苦行僧 2022-8-31 11:25
[健康贴示] 形意拳能把身体挂在手上才叫“功夫”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-30 19:45 01491 苦行僧 2022-8-30 19:45
[健康贴示] 练习形意拳最大的好处是练脑子，练灵劲 ！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-30 18:12 02086 苦行僧 2022-8-30 18:12
[健康贴示] 黑猩猩的内家拳桩功（图说塌腰和缩胯）。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-30 17:52 01529 苦行僧 2022-8-30 17:52
[健康贴示] 华医堂中医连锁专家详解：中医如何调节内分泌？ attach_img 华医堂中医连锁 2022-8-30 16:05 01524 华医堂中医连锁 2022-8-30 16:05
[健康贴示] 练功经典：强壮脊柱的好功法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-30 13:21 01687 苦行僧 2022-8-30 13:21
[健康贴示] 王培生先生练功大法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-30 13:02 01677 苦行僧 2022-8-30 13:02
[健康贴示] 小功法，大作用——消除畏惧，成为强者！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-30 12:51 01577 苦行僧 2022-8-30 12:51
[健康贴示] 学会炼丹田，功夫非等闲！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-30 12:32 01642 苦行僧 2022-8-30 12:32
[健康贴示] 站，要有法； 桩，才出功！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-30 10:39 01471 苦行僧 2022-8-30 10:39
[健康贴示] 形意拳经中的交手秘诀。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-30 08:08 01433 苦行僧 2022-8-30 08:08
[健康贴示] 桩功融入到拳法中，一出手就是“六面混元力”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-30 07:58 01421 苦行僧 2022-8-30 07:58
[健康贴示] 华医堂中医连锁专家详解：睡眠不好中医怎么调理 attach_img 华医堂中医连锁 2022-8-29 18:11 01507 华医堂中医连锁 2022-8-29 18:11
[健康贴示] 学会劈拳，形意通一半！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-29 14:27 01457 苦行僧 2022-8-29 14:27
[健康贴示] 华医堂中医连锁专家详解：中医刮痧常见的三大误区 attach_img 华医堂中医连锁 2022-8-29 11:35 01349 华医堂中医连锁 2022-8-29 11:35
[健康贴示] 形意拳学劈拳之前，最好先练这三个功法！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-28 18:21 01468 苦行僧 2022-8-28 18:21
[健康贴示] 华医堂中医连锁专家详解：怎么刮痧最有效呢？ attach_img 华医堂中医连锁 2022-8-28 14:43 01424 华医堂中医连锁 2022-8-28 14:43
[健康贴示] 内家拳基本功的三个标准你做到了吗？ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-28 07:46 01359 苦行僧 2022-8-28 07:46
[健康贴示] 一代宗师尚云祥轶事。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-28 03:25 01971 苦行僧 2022-8-28 03:25
[健康贴示] 王志强：形意拳技击八大特长【收藏】。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-28 00:49 01530 苦行僧 2022-8-28 00:49
[健康贴示] 气沉丹田和气转丹田，丹田功的正确认识。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-28 00:46 01555 苦行僧 2022-8-28 00:46
[健康贴示] 内家拳放松是发劲的前提。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-28 00:43 01425 苦行僧 2022-8-28 00:43
[健康贴示] 以枪校拳——三体式秘传练法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-28 00:40 01506 苦行僧 2022-8-28 00:40
[健康贴示] 以武论强弱。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-27 09:15 01378 苦行僧 2022-8-27 09:15
[健康贴示] 站桩时臀部要坐，这个后坐力很重要，做到了身体才能稳，才能不动而有。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-27 08:53 01630 苦行僧 2022-8-27 08:53
[健康贴示] 形意拳发力原理。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-27 08:10 01360 苦行僧 2022-8-27 08:10
[健康贴示] 真实的国术世界。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-26 20:30 01519 苦行僧 2022-8-26 20:30
[健康贴示] 华医堂中医连锁专家详解：睡眠不好针灸有用吗？ attach_img 华医堂中医连锁 2022-8-26 17:27 01354 华医堂中医连锁 2022-8-26 17:27
[健康贴示] 神龙在天不见首尾--形意拳四象的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-26 16:46 01250 苦行僧 2022-8-26 16:46
[健康贴示] 李老说形意拳步法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-26 11:58 01341 苦行僧 2022-8-26 11:58
[健康贴示] 内劲的行走路线是怎样的 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-26 01:08 01279 苦行僧 2022-8-26 01:08
[健康贴示] 强筋诀、补髓诀。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-26 01:01 01455 苦行僧 2022-8-26 01:01
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