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[健康贴示] 内家拳基本功的三个标准你做到了吗？ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-28 07:46 01305 苦行僧 2022-8-28 07:46
[健康贴示] 一代宗师尚云祥轶事。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-28 03:25 01840 苦行僧 2022-8-28 03:25
[健康贴示] 王志强：形意拳技击八大特长【收藏】。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-28 00:49 01419 苦行僧 2022-8-28 00:49
[健康贴示] 气沉丹田和气转丹田，丹田功的正确认识。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-28 00:46 01436 苦行僧 2022-8-28 00:46
[健康贴示] 内家拳放松是发劲的前提。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-28 00:43 01339 苦行僧 2022-8-28 00:43
[健康贴示] 以枪校拳——三体式秘传练法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-28 00:40 01411 苦行僧 2022-8-28 00:40
[健康贴示] 以武论强弱。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-27 09:15 01286 苦行僧 2022-8-27 09:15
[健康贴示] 站桩时臀部要坐，这个后坐力很重要，做到了身体才能稳，才能不动而有。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-27 08:53 01521 苦行僧 2022-8-27 08:53
[健康贴示] 形意拳发力原理。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-27 08:10 01250 苦行僧 2022-8-27 08:10
[健康贴示] 真实的国术世界。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-26 20:30 01416 苦行僧 2022-8-26 20:30
[健康贴示] 华医堂中医连锁专家详解：睡眠不好针灸有用吗？ attach_img 华医堂中医连锁 2022-8-26 17:27 01258 华医堂中医连锁 2022-8-26 17:27
[健康贴示] 神龙在天不见首尾--形意拳四象的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-26 16:46 01164 苦行僧 2022-8-26 16:46
[健康贴示] 李老说形意拳步法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-26 11:58 01272 苦行僧 2022-8-26 11:58
[健康贴示] 内劲的行走路线是怎样的 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-26 01:08 01204 苦行僧 2022-8-26 01:08
[健康贴示] 强筋诀、补髓诀。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-26 01:01 01368 苦行僧 2022-8-26 01:01
[健康贴示] 山东华医堂中医连锁专家解读：按摩能调节内分泌吗？ attach_img 华医堂中医连锁 2022-8-25 11:42 01084 华医堂中医连锁 2022-8-25 11:42
[健康贴示] 内家丹道筑基入门功法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-24 23:26 02477 苦行僧 2022-8-24 23:26
[健康贴示] 山东华医堂中医连锁专家解读：刮痧真的能去湿气吗 attach_img 华医堂中医连锁 2022-8-24 17:03 01220 华医堂中医连锁 2022-8-24 17:03
[健康贴示] 内家拳整劲、发劲与真气的关系! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-24 14:20 01278 苦行僧 2022-8-24 14:20
[健康贴示] 治万病坐功法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-24 10:58 01251 苦行僧 2022-8-24 10:58
[健康贴示] 练内家拳的为什么不让人看？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-24 10:51 01161 苦行僧 2022-8-24 10:51
[健康贴示] 形意的总根在脚、机关在腰胯、出击在手。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-24 10:10 01062 苦行僧 2022-8-24 10:10
[健康贴示] 内家拳之神练。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-23 23:55 01047 苦行僧 2022-8-23 23:55
[健康贴示] 少林气功，剑指站桩功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-23 23:14 02259 苦行僧 2022-8-23 23:14
[健康贴示] 山东华医堂中医连锁专家解读：中药熏蒸的优势 attach_img 华医堂中医连锁 2022-8-23 17:41 01288 华医堂中医连锁 2022-8-23 17:41
[健康贴示] 道家功法：坐对养神，站对养骨，卧对可养气，走对可练功！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-23 15:08 01397 苦行僧 2022-8-23 15:08
[健康贴示] 练功的时候为什么把精气神含住! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-23 01:14 01353 苦行僧 2022-8-23 01:14
[健康贴示] 大师.三体式桩法详解！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-23 01:11 01544 苦行僧 2022-8-23 01:11
[健康贴示] 丹道气功，武当百日筑基功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-22 23:55 02885 苦行僧 2022-8-22 23:55
[健康贴示] 用好“松字诀”，盗天地虚无之机，我神炁之真机！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-22 23:52 01542 苦行僧 2022-8-22 23:52
[健康贴示] 山东华医堂中医连锁专家解读：艾灸哪个部位祛湿效果最好 attach_img 华医堂中医连锁 2022-8-22 17:46 01131 华医堂中医连锁 2022-8-22 17:46
[健康贴示] 一片地、一方人、一样拳。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-22 14:39 01195 苦行僧 2022-8-22 14:39
[健康贴示] 形意拳秘法讲义，纯干货！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-22 10:18 01238 苦行僧 2022-8-22 10:18
[健康贴示] 传统武术怎样看懂“起、追、随”发劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-22 09:29 01107 苦行僧 2022-8-22 09:29
[健康贴示] 站桩，如何打开肩胛骨的活动量。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-22 09:01 01086 苦行僧 2022-8-22 09:01
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