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健康养生 今日: 0|主题: 5964|排名: 9 

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[健康贴示] 尾骨前伸——形意拳不传之秘。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-27 12:27 01106 苦行僧 2022-10-27 12:27
[健康贴示] 练习国术当以形意拳为本。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-27 11:20 01190 苦行僧 2022-10-27 11:20
[健康贴示] 谁是民国时期的技击功夫第一人？有史料为证。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-25 21:02 01370 苦行僧 2022-10-25 21:02
[健康贴示] 形意拳趟步的秘密！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-25 20:57 01384 苦行僧 2022-10-25 20:57
[健康贴示] 站桩是最简单直接提高内劲的方法，精髓在这里。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-25 20:54 02298 苦行僧 2022-10-25 20:54
[健康贴示] 形意拳惊四稍与闭五行。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-25 16:33 01176 苦行僧 2022-10-25 16:33
[健康贴示] 内家拳真传一句话——胳膊是长在胯上的！可惜懂的人太少！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-25 16:25 01093 苦行僧 2022-10-25 16:25
[健康贴示] 练形意拳改变人的气质，内气生于中和。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-25 16:19 01303 苦行僧 2022-10-25 16:19
[健康贴示] 古传秘功内视法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-25 10:52 01551 苦行僧 2022-10-25 10:52
[健康贴示] 形意拳名家刘奇兰及八大弟子！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-25 10:43 02640 苦行僧 2022-10-25 10:43
[健康贴示] 丹道“积精累气”诀窍集锦! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-25 10:39 01591 苦行僧 2022-10-25 10:39
[健康贴示] “闭目养神”中蕴含着大秘密... attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-25 10:34 01357 苦行僧 2022-10-25 10:34
[健康贴示] 武功：轻比重难啊。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-23 13:29 01418 苦行僧 2022-10-23 13:29
[健康贴示] 试谈老子道德经静功二法！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-23 13:23 01578 苦行僧 2022-10-23 13:23
[健康贴示] 道家通带脉功法：将带脉，冲脉打通，才能修炼周天功法！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-23 12:57 04082 苦行僧 2022-10-23 12:57
[健康贴示] 形意拳练法三阶段。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-23 10:38 01321 苦行僧 2022-10-23 10:38
[健康贴示] 你不知道的站桩，七阳之穴激发阳气，身体的生机。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-23 10:32 01472 苦行僧 2022-10-23 10:32
[健康贴示] 拳在精，不在多。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-22 22:40 01099 苦行僧 2022-10-22 22:40
[健康贴示] 形意拳需要“千锤百炼”，更需要正确的方法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-22 22:32 01279 苦行僧 2022-10-22 22:32
[健康贴示] 形意拳：迷迷糊糊练一千遍不如仔仔细细地练十遍。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-21 16:53 01488 苦行僧 2022-10-21 16:53
[健康贴示] 华医堂中医连锁专家介绍：如何更好的养肺 attach_img 华医堂中医连锁 2022-10-21 16:37 11412 苦行僧 2022-10-21 16:44
[健康贴示] 形意拳 崩拳的“劲” ，如何崩拳如箭。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-21 16:43 01419 苦行僧 2022-10-21 16:43
[健康贴示] 筋骨训练是身心转化的不传之秘。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-21 16:25 01425 苦行僧 2022-10-21 16:25
[健康贴示] 站桩的神奇功效，站桩十年心得！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-21 16:20 03199 苦行僧 2022-10-21 16:20
[健康贴示] 秘传回春呼吸法！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-21 16:15 02184 苦行僧 2022-10-21 16:15
[健康贴示] 内家拳站桩的十个层次... attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-21 16:07 01773 苦行僧 2022-10-21 16:07
[健康贴示] 八卦掌传人李子鸣葬礼上，为何有个日本人醉倒在灵前，念叨两个字...... attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-21 15:53 01601 苦行僧 2022-10-21 15:53
[健康贴示] 适合打太极拳的五类人！看看有没有你？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-21 15:39 01593 苦行僧 2022-10-21 15:39
[健康贴示] 明师一点，胜过十年！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-21 12:22 01324 苦行僧 2022-10-21 12:22
[健康贴示] 学拳必读之内家拳《初学条目》。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-21 12:20 01180 苦行僧 2022-10-21 12:20
[健康贴示] 半夜小议呼吸！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-21 00:29 01312 苦行僧 2022-10-21 00:29
[健康贴示] 腰不活胸不空 慢练也是瞎忽悠。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-21 00:23 01199 苦行僧 2022-10-21 00:23
[健康贴示] 用重心行拳、用重心发劲、用重心打人。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-20 23:11 01107 苦行僧 2022-10-20 23:11
[健康贴示] 习武之人通向上乘武学的标志！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-20 23:08 01113 苦行僧 2022-10-20 23:08
[健康贴示] 形意拳的不传之秘！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-20 22:58 01743 苦行僧 2022-10-20 22:58
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