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[健康贴示] 武学大家孙存周武学心得精髓 道真。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-16 10:10 01131 苦行僧 2022-10-16 10:10
[健康贴示] 怎样修炼内家拳“丹田”功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-16 10:02 01185 苦行僧 2022-10-16 10:02
[健康贴示] 三大内家拳不同角度解读。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-16 09:53 01221 苦行僧 2022-10-16 09:53
[健康贴示] 孙禄堂老先生---因材施教。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-16 09:49 01504 苦行僧 2022-10-16 09:49
[健康贴示] 功夫之秘皆在于此，这两处习武者必练！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-16 09:44 01105 苦行僧 2022-10-16 09:44
[健康贴示] 形意拳三体式桩功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-16 02:43 01757 苦行僧 2022-10-16 02:43
[健康贴示] 来了解一下武术器械的“把法”！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-15 21:57 01591 苦行僧 2022-10-15 21:57
[健康贴示] 练习丹道气功不能入静，可以试试这三种方法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-15 16:39 01624 苦行僧 2022-10-15 16:39
[健康贴示] 三体式，把肢体放长！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-15 15:59 01083 苦行僧 2022-10-15 15:59
[健康贴示] 这样去呼吸，想不长寿，都很难！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-15 13:07 01038 苦行僧 2022-10-15 13:07
[健康贴示] 内家拳内劲是什么？到底是怎么练出来的？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-15 00:55 01133 苦行僧 2022-10-15 00:55
[健康贴示] 内家拳至高境界“一枝动，百枝摇”，一动无有不动。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-14 12:05 01249 苦行僧 2022-10-14 12:05
[健康贴示] 揭秘形意拳“练意”方法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-14 12:03 01054 苦行僧 2022-10-14 12:03
[健康贴示] 形意拳“鹰捉”的起落钻翻。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-14 12:01 01494 苦行僧 2022-10-14 12:01
[健康贴示] 传武熬过了这三关，你就入门了，有多少人死在了路上。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-13 13:19 01085 苦行僧 2022-10-13 13:19
[健康贴示] 古人练拳为什么不伤膝盖？ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-13 00:58 01098 苦行僧 2022-10-13 00:58
[健康贴示] 形意拳内功不传之秘：易筋、易骨、易髓。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-13 00:40 02262 苦行僧 2022-10-13 00:40
[健康贴示] 中药妙方治疗脚底骨刺。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-13 00:25 01304 苦行僧 2022-10-13 00:25
[健康贴示] 一文就能道破站桩的精髓！(珍惜收藏)。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-13 00:20 02104 苦行僧 2022-10-13 00:20
[健康贴示] 绝世武功无正宗！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-12 09:04 01086 苦行僧 2022-10-12 09:04
[健康贴示] 岳武穆秘传《练手余功》拳谱释义。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-11 14:16 01575 苦行僧 2022-10-11 14:16
[健康贴示] 形意五行拳的中医健身强体原理。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-11 12:39 01365 苦行僧 2022-10-11 12:39
[健康贴示] 形意拳虎形如何“扑”？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-11 12:30 01128 苦行僧 2022-10-11 12:30
[健康贴示] 内家拳正面什么都没有，只练背面！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-11 12:03 01161 苦行僧 2022-10-11 12:03
[健康贴示] 练武人不得不看！武学宗师谈内家心法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-11 11:15 01190 苦行僧 2022-10-11 11:15
[健康贴示] 形意拳以拳悟道。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-11 11:03 01132 苦行僧 2022-10-11 11:03
[健康贴示] 内家拳求劲在顺 得劲在空！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-11 11:00 01112 苦行僧 2022-10-11 11:00
[健康贴示] 天下第一桩——大字桩。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-11 10:46 01932 苦行僧 2022-10-11 10:46
[健康贴示] 武当练功万用药酒秘方！！！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-10 23:37 15635 饼饼 2022-10-11 01:36
[健康贴示] 八卦掌古老开手招法---十八魁手。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-11 00:07 01524 苦行僧 2022-10-11 00:07
[健康贴示] 简单有效的6步站桩补气法，比吃人参还管用！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-10 23:53 01596 苦行僧 2022-10-10 23:53
[健康贴示] 最全武术术语解释。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-10 23:42 04594 苦行僧 2022-10-10 23:42
[健康贴示] 太极拳的呼吸，出肾入肾是真诀！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-10 23:33 01182 苦行僧 2022-10-10 23:33
[健康贴示] 形意拳校二十四法的具体内容之精义。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-10 23:28 01038 苦行僧 2022-10-10 23:28
[健康贴示] 功夫到了脊柱，惊了尾椎才算入了道。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-10 23:01 01011 苦行僧 2022-10-10 23:01
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