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[健康贴示] 孙存周先生手稿5篇-《内劲、走架、根劲、横劲、丹田》。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-14 11:16 01660 苦行僧 2022-12-14 11:16
[健康贴示] 老师父们都不说的地方：逆腹式呼吸与发劲配合的方法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-14 10:51 01201 苦行僧 2022-12-14 10:51
[健康贴示] 形意拳站桩：夏天捆身子，冬天松绳子（纯干货）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-14 10:47 01371 苦行僧 2022-12-14 10:47
[健康贴示] 太极拳，八段锦，站桩列入干预新冠中药非药物疗法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-14 10:31 02166 苦行僧 2022-12-14 10:31
[健康贴示] 撑抱站桩功，分七个层次训练，让你易经易骨洗髓。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-13 23:13 01979 苦行僧 2022-12-13 23:13
[健康贴示] 个个讲，人人修，丹道筑基，基为何物，筑在哪里？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-13 22:57 01825 苦行僧 2022-12-13 22:57
[健康贴示] 站桩的关键就在意，站桩没有意念就不会长功夫 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-13 13:11 01621 苦行僧 2022-12-13 13:11
[健康贴示] 丹道修炼，不离这三步功夫。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-13 10:43 01273 苦行僧 2022-12-13 10:43
[健康贴示] 内家拳登堂入室的必经之路。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-13 10:38 01227 苦行僧 2022-12-13 10:38
[健康贴示] 不外传的内家拳桩功心法，怪不得我们一直入不了门。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-13 10:04 01393 苦行僧 2022-12-13 10:04
[健康贴示] 开胯活脊，让你拥有龙虎熊三劲！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-13 09:24 01285 苦行僧 2022-12-13 09:24
[健康贴示] 绝世武功无正宗，正宗不如有真功！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-12 08:51 01539 苦行僧 2022-12-12 08:51
[健康贴示] 太极拳珍藏！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-11 22:56 01363 苦行僧 2022-12-11 22:56
[健康贴示] 腰和丹田内气的不传之密【收藏】。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-11 22:52 01460 苦行僧 2022-12-11 22:52
[健康贴示] 睡子午觉，炼卯酉功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-11 10:09 02306 苦行僧 2022-12-11 10:09
[健康贴示] 怎样站桩才能快速出功夫？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-10 20:01 02386 苦行僧 2022-12-10 20:01
[健康贴示] 切勿盲目跟风，连花清瘟的“正确打开方式”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-10 16:16 11539 饼饼 2022-12-10 16:21
[健康贴示] 修行修到位，你的肉体一定会发生一些“超常变化”！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-10 13:04 03521 苦行僧 2022-12-10 13:04
[健康贴示] 古传秘功内视，老君内视法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-10 12:59 01466 苦行僧 2022-12-10 12:59
[健康贴示] 丹道筑基，理法详谈! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-10 12:45 02738 苦行僧 2022-12-10 12:45
[健康贴示] 刚劲-只是形意拳的一个阶段！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-10 12:31 02216 苦行僧 2022-12-10 12:31
[健康贴示] 慢练的“内家拳”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-10 12:07 02197 苦行僧 2022-12-10 12:07
[健康贴示] 顺为人，逆为仙，丹道返还的原理和步骤。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-10 11:57 01664 苦行僧 2022-12-10 11:57
[健康贴示] 一个小动作，瞬间激活阳气（头不晕了背不痛了人不累了！） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-10 11:46 01387 苦行僧 2022-12-10 11:46
[健康贴示] 内丹功的正身秘诀，干货，值得收藏！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-10 11:43 02769 苦行僧 2022-12-10 11:43
[健康贴示] 打坐的心法其实就是“没有方法”，只管坐在那里。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-10 11:37 01674 苦行僧 2022-12-10 11:37
[健康贴示] 道家不传之秘，睡觉也可以练的功法！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-10 09:56 02513 苦行僧 2022-12-10 09:56
[健康贴示] 站桩内家拳的法门　意念是站桩的法门。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-10 09:35 01863 苦行僧 2022-12-10 09:35
[健康贴示] 不会力由脊发， 难言学到内家拳的精髓! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-10 09:13 01932 苦行僧 2022-12-10 09:13
[健康贴示] 特效哮喘灵秘方。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-10 08:55 01339 苦行僧 2022-12-10 08:55
[健康贴示] 怎样才能通小周天。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-9 21:14 02078 苦行僧 2022-12-9 21:14
[健康贴示] 中国古代“举重”项目：项羽扛鼎 武松举石。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-9 20:34 03860 苦行僧 2022-12-9 20:34
[健康贴示] 意守丹田、真气运行、丹田生热的锻炼。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-8 21:37 03557 苦行僧 2022-12-8 21:37
[健康贴示] 学拳讲究缘分！哪些人学不到真功夫？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-8 16:50 01965 苦行僧 2022-12-8 16:50
[健康贴示] 大雪已至，喝杯茶养生保暖。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-8 16:44 01459 苦行僧 2022-12-8 16:44
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