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健康养生 今日: 2 |主题: 5736|排名: 49 

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[健康贴示] 一文就能道破站桩的精髓!(珍惜收藏)。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-13 00:20 01713 苦行僧 2022-10-13 00:20
[健康贴示] 绝世武功无正宗! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-12 09:04 01034 苦行僧 2022-10-12 09:04
[健康贴示] 岳武穆秘传《练手余功》拳谱释义。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-11 14:16 01442 苦行僧 2022-10-11 14:16
[健康贴示] 形意五行拳的中医健身强体原理。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-11 12:39 01233 苦行僧 2022-10-11 12:39
[健康贴示] 形意拳虎形如何“扑”? attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-11 12:30 01073 苦行僧 2022-10-11 12:30
[健康贴示] 内家拳正面什么都没有,只练背面! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-11 12:03 01085 苦行僧 2022-10-11 12:03
[健康贴示] 练武人不得不看!武学宗师谈内家心法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-11 11:15 01080 苦行僧 2022-10-11 11:15
[健康贴示] 形意拳以拳悟道。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-11 11:03 01077 苦行僧 2022-10-11 11:03
[健康贴示] 内家拳求劲在顺 得劲在空! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-11 11:00 01045 苦行僧 2022-10-11 11:00
[健康贴示] 天下第一桩——大字桩。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-11 10:46 01822 苦行僧 2022-10-11 10:46
[健康贴示] 武当练功万用药酒秘方!!! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-10 23:37 14933 饼饼 2022-10-11 01:36
[健康贴示] 八卦掌古老开手招法---十八魁手。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-11 00:07 01390 苦行僧 2022-10-11 00:07
[健康贴示] 简单有效的6步站桩补气法,比吃人参还管用! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-10 23:53 01497 苦行僧 2022-10-10 23:53
[健康贴示] 最全武术术语解释。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-10 23:42 04457 苦行僧 2022-10-10 23:42
[健康贴示] 太极拳的呼吸,出肾入肾是真诀! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-10 23:33 01058 苦行僧 2022-10-10 23:33
[健康贴示] 形意拳校二十四法的具体内容之精义。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-10 23:28 0969 苦行僧 2022-10-10 23:28
[健康贴示] 功夫到了脊柱,惊了尾椎才算入了道。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-10 23:01 0945 苦行僧 2022-10-10 23:01
[健康贴示] 形意拳要练出抖绝劲、丹田鼓荡力,腰胯抖擞力,肩背翻浪之力。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-10 22:51 0926 苦行僧 2022-10-10 22:51
[健康贴示] 形意拳“脚打七分手打三”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-10 22:47 0981 苦行僧 2022-10-10 22:47
[健康贴示] 武当气功,治病强身归本还原的无极十二桩。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-10 12:50 01576 苦行僧 2022-10-10 12:50
[健康贴示] 抻筋拔骨走步法,可强筋强肾健体! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-9 13:37 01255 苦行僧 2022-10-9 13:37
[健康贴示] 内家拳整劲、发劲与真气的关系。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-9 13:33 01106 苦行僧 2022-10-9 13:33
[健康贴示] 内家拳三害九要论 看拳术修练! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-9 13:00 01293 苦行僧 2022-10-9 13:00
[健康贴示] 形意门派独家绝技,慎之外传【收藏】。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-9 12:54 01127 苦行僧 2022-10-9 12:54
[健康贴示] 十年前一篇雄文:内家拳,一定要把自己练通! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-9 12:45 01081 苦行僧 2022-10-9 12:45
[健康贴示] 形意拳之劲法分述。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-9 12:33 01148 苦行僧 2022-10-9 12:33
[健康贴示] 劈破旁门见一轮明月——内家拳有没有真正的窍门。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-9 12:13 01117 苦行僧 2022-10-9 12:13
[健康贴示] 华医堂中医连锁专家介绍:这些体质不适合“春捂秋冻” attach_img 华医堂中医连锁 2022-10-9 11:21 01054 华医堂中医连锁 2022-10-9 11:21
[健康贴示] 动以炼形,静以养神,我练丹道气功的一些经验之谈! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-8 22:30 01936 苦行僧 2022-10-8 22:30
[健康贴示] 我对内功经的认识。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-8 09:10 01129 苦行僧 2022-10-8 09:10
[健康贴示] 漫谈站桩的要领。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-8 01:15 01216 苦行僧 2022-10-8 01:15
[健康贴示] 崩拳,首先是一种劲,一种向前的崩弹劲,不是外形。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-7 12:20 01090 苦行僧 2022-10-7 12:20
[健康贴示] 形意拳起横不见横---“转身就走”说横拳。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-7 12:03 01149 苦行僧 2022-10-7 12:03
[健康贴示] 形意五行拳的中医健身强体原理。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-7 12:01 01208 苦行僧 2022-10-7 12:01
[健康贴示] 站桩就是拉筋,您同意这个说法吗? attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-7 11:55 01065 苦行僧 2022-10-7 11:55
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