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[健康贴示] “百炼不如一站” 提升人体能量的站桩法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-30 11:20 01352 苦行僧 2022-11-30 11:20
[健康贴示] 如何推开尾闾！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-29 20:34 02840 苦行僧 2022-11-29 20:34
[健康贴示] 青春痘（外用药）通治药方。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-29 20:21 01280 苦行僧 2022-11-29 20:21
[健康贴示] 形意拳塌腰、坐胯、提肛一点到位。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-29 20:19 0956 苦行僧 2022-11-29 20:19
[健康贴示] 腿脚吃空卡位，手臂破膛而入。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-29 20:10 0877 苦行僧 2022-11-29 20:10
[健康贴示] “活猴”孙禄堂珍贵手稿，道破内家拳精髓！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-29 19:53 01152 苦行僧 2022-11-29 19:53
[健康贴示] 最冷之日说说命门，说说尾闾。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-29 19:38 01277 苦行僧 2022-11-29 19:38
[健康贴示] 武林前辈透露的习武的秘中之密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-29 19:28 01230 苦行僧 2022-11-29 19:28
[健康贴示] 形意拳内劲根源 -- 腰也.胯也。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-29 19:24 01190 苦行僧 2022-11-29 19:24
[健康贴示] 内家练拳心法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-29 19:16 0926 苦行僧 2022-11-29 19:16
[健康贴示] 打坐，当真气冲开全身经络时，对肉体和心灵的“刺激”，让你飘飘欲仙！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-28 23:58 04380 苦行僧 2022-11-28 23:58
[健康贴示] 形意拳内功周天法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-28 23:27 0992 苦行僧 2022-11-28 23:27
[健康贴示] 喝茶，就是人体最好的保护伞！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-28 23:20 01128 苦行僧 2022-11-28 23:20
[健康贴示] 丹道气功，神光观照法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-28 23:12 02258 苦行僧 2022-11-28 23:12
[健康贴示] 丹道修炼，明心见性，寻找本性的灵光。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-28 23:10 02883 苦行僧 2022-11-28 23:10
[健康贴示] 帮你解密神奇的“站桩”！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-28 23:03 0991 苦行僧 2022-11-28 23:03
[健康贴示] 放弃脊柱，内家拳登堂入室的必经之路。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-28 23:00 0946 苦行僧 2022-11-28 23:00
[健康贴示] 站桩：为什么有人越站越没有感觉？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-28 22:58 0925 苦行僧 2022-11-28 22:58
[健康贴示] 形意拳述真，真言！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-28 16:52 01387 苦行僧 2022-11-28 16:52
[健康贴示] 形意拳桩法慢练入道和丹田修炼之法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-28 16:47 01086 苦行僧 2022-11-28 16:47
[健康贴示] 丹道修炼的天机妙窍，始成神气合一之玄妙。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-28 16:43 02268 苦行僧 2022-11-28 16:43
[健康贴示] 说说太极拳的主要名词。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-28 16:28 01092 苦行僧 2022-11-28 16:28
[健康贴示] 形意拳发力的组成部分，由腿的蹬踩、腰胯的转抖、脊椎的拧转蓄劲。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-28 08:05 0958 苦行僧 2022-11-28 08:05
[健康贴示] 内家拳秘要，值得收藏！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-27 23:21 01024 苦行僧 2022-11-27 23:21
[健康贴示] 抟气大法是内家拳学秘功！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-27 23:12 01131 苦行僧 2022-11-27 23:12
[健康贴示] 通了这三大关，内家拳的整劲就练成了... attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-27 23:04 0937 苦行僧 2022-11-27 23:04
[健康贴示] 内家拳的技击技术，秘密原来在这儿！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-27 23:01 01158 苦行僧 2022-11-27 23:01
[健康贴示] 丹田力的内劲练习方法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-27 22:56 01679 苦行僧 2022-11-27 22:56
[健康贴示] 形意、太极、大成拳之拳技真髓（一语道破）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-27 22:49 01101 苦行僧 2022-11-27 22:49
[健康贴示] 真传桩功核心要领，窗户纸捅破，站桩原来好简单啊！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-27 22:44 01310 苦行僧 2022-11-27 22:44
[健康贴示] 太极拳的呼吸，出肾入肾是真诀！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-27 22:35 01286 苦行僧 2022-11-27 22:35
[健康贴示] 传统武术的力，源于脊骨。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-27 22:03 01059 苦行僧 2022-11-27 22:03
[健康贴示] 论丹道之“精”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-27 21:59 02631 苦行僧 2022-11-27 21:59
[健康贴示] 为了十年后少得、不得癌症，这五件事你务必马上做！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-27 17:55 01292 苦行僧 2022-11-27 17:55
[健康贴示] 行走坐卧皆是拳。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-27 17:50 01054 苦行僧 2022-11-27 17:50
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