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[健康贴示] 形意拳需要“千锤百炼”，更需要正确的方法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-22 22:32 01194 苦行僧 2022-10-22 22:32
[健康贴示] 形意拳：迷迷糊糊练一千遍不如仔仔细细地练十遍。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-21 16:53 01338 苦行僧 2022-10-21 16:53
[健康贴示] 华医堂中医连锁专家介绍：如何更好的养肺 attach_img 华医堂中医连锁 2022-10-21 16:37 11279 苦行僧 2022-10-21 16:44
[健康贴示] 形意拳 崩拳的“劲” ，如何崩拳如箭。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-21 16:43 01324 苦行僧 2022-10-21 16:43
[健康贴示] 筋骨训练是身心转化的不传之秘。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-21 16:25 01317 苦行僧 2022-10-21 16:25
[健康贴示] 站桩的神奇功效，站桩十年心得！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-21 16:20 03014 苦行僧 2022-10-21 16:20
[健康贴示] 秘传回春呼吸法！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-21 16:15 02095 苦行僧 2022-10-21 16:15
[健康贴示] 内家拳站桩的十个层次... attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-21 16:07 01586 苦行僧 2022-10-21 16:07
[健康贴示] 八卦掌传人李子鸣葬礼上，为何有个日本人醉倒在灵前，念叨两个字...... attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-21 15:53 01468 苦行僧 2022-10-21 15:53
[健康贴示] 适合打太极拳的五类人！看看有没有你？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-21 15:39 01442 苦行僧 2022-10-21 15:39
[健康贴示] 明师一点，胜过十年！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-21 12:22 01275 苦行僧 2022-10-21 12:22
[健康贴示] 学拳必读之内家拳《初学条目》。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-21 12:20 01126 苦行僧 2022-10-21 12:20
[健康贴示] 半夜小议呼吸！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-21 00:29 01218 苦行僧 2022-10-21 00:29
[健康贴示] 腰不活胸不空 慢练也是瞎忽悠。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-21 00:23 01143 苦行僧 2022-10-21 00:23
[健康贴示] 用重心行拳、用重心发劲、用重心打人。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-20 23:11 01050 苦行僧 2022-10-20 23:11
[健康贴示] 习武之人通向上乘武学的标志！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-20 23:08 01066 苦行僧 2022-10-20 23:08
[健康贴示] 形意拳的不传之秘！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-20 22:58 01675 苦行僧 2022-10-20 22:58
[健康贴示] 易学难精！形意拳到底难在哪里？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-20 00:33 01128 苦行僧 2022-10-20 00:33
[健康贴示] 三体式内劲练法，懂了这个三个月练出整劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-20 00:26 01856 苦行僧 2022-10-20 00:26
[健康贴示] 修炼内气与外气的概念。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-19 13:15 01312 苦行僧 2022-10-19 13:15
[健康贴示] 道教提阳气秘法九则！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-19 13:06 01703 苦行僧 2022-10-19 13:06
[健康贴示] 养元气—内家拳的宗旨！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-19 12:52 01098 苦行僧 2022-10-19 12:52
[健康贴示] 养气 — 内家心法篇。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-19 10:32 01099 苦行僧 2022-10-19 10:32
[健康贴示] 内家拳术秘要：“阴松阳紧”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-19 10:25 01109 苦行僧 2022-10-19 10:25
[健康贴示] 道家丹道气功，静养行气六步功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-17 21:49 02522 苦行僧 2022-10-17 21:49
[健康贴示] 明白凝神入气穴与凝神入炁穴的区别，丹道修炼就能入门。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-17 21:36 01851 苦行僧 2022-10-17 21:36
[健康贴示] “中华第一保镖”的武功有多高？其徒弟回忆录里有详细介绍。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-17 16:59 01817 苦行僧 2022-10-17 16:59
[健康贴示] 华医堂中医连锁专家介绍：脾胃不好的人，都有哪些表现？ attach_img 华医堂中医连锁 2022-10-17 16:13 21307 苦行僧 2022-10-17 16:55
[健康贴示] 电影《一代宗师孙禄堂》启动，谁够资格演孙禄堂？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-17 16:53 01245 苦行僧 2022-10-17 16:53
[健康贴示] “踩趟锉磨步六挣，承上启下是胯功”内家拳的根劲怎么练。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-17 15:46 01168 苦行僧 2022-10-17 15:46
[健康贴示] 站数年混元桩，谈谈几点真实的体会，说不定对你有用。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-17 15:41 02204 苦行僧 2022-10-17 15:41
[健康贴示] “手知老嫩，呼吸合道”前辈高人叮嘱弟子不外传的练功要点。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-17 15:34 01192 苦行僧 2022-10-17 15:34
[健康贴示] 身体里有了真东西，就能脊椎骨修行！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-17 10:28 01115 苦行僧 2022-10-17 10:28
[健康贴示] 区别懂得内家功夫的 “劲” “力” 就能破解用劲之谜。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-17 10:22 01103 苦行僧 2022-10-17 10:22
[健康贴示] 形意拳，就是练细节。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-10-17 10:14 01041 苦行僧 2022-10-17 10:14
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