喝茶，是父母对孩子最好的富养！

苦行僧

不少喝茶的父母，带着小孩从小一起喝茶，在家庭环境的耳濡目染下，这样的小孩看起来总是特别文雅，女孩子恬静温柔，男孩子文质彬彬。

虽说看到这样的孩子，其他家长也会特别羡慕，原来喝茶长大的小孩会这么有气质。但是同时他们也很担忧，不敢给小孩喝茶，怕对孩子身体不好。

小孩子到底能不能喝茶？

1、很多家长都认为，茶中有刺激物质，对于孩子的成长不宜。其实，这种担心是没有理论根据的，至少到目前为止，国内国外并没有明确的数据支持说喝茶对小孩子身体或者成长有害。但是确实有研究证实，小孩子喝瓶装饮料、尤其是可乐等碳酸饮料对健康成长不宜，容易引发多类健康问题。

2、与好多父母认为的相反，茶叶中含有的酚类衍生物、咖啡碱、维生素、蛋白质、糖类和芳香物质是小孩子成长发育所必需的，还含有锌、氟等对儿童发育有益的微量元素。但是也不能过量，茶中的咖啡因还是不适合小孩子的。

3、当然，小孩子喝茶还有一个好处，就是适当饮茶可以帮助他们消食、去除油腻、加强肠胃蠕动。

小孩子如何健康的饮茶？

1、不要过量。茶叶虽说对小孩子的成长有益，但是也不能过量，尽量不要超过三杯。

2、不饮浓茶。有研究表明：浓茶，鞣酸溶出增加，饮了这样的茶，会使消化道黏膜收缩。鞣酸与食物中蛋白质结合形成鞣酸蛋白，而凝固沉淀，从而影响孩子食欲，影响消化吸收。另外，饮茶太浓，还可造成维生素B1缺乏，影响铁质吸收。

3、睡前不饮。这个也不难理解，成人睡前饮茶尚不推荐，更别说小孩子了。后果嘛，最主要的后果会导致小孩子兴奋失眠。

喝茶，是对孩子最好的富养

从孩子呱呱坠地的一刻起，父母对孩子的爱，如同春雨润物细无声。

教育孩子跟泡茶一样，不同的时候有不同的味道。小时候，父母给孩子一盏茶，儿时的记忆里，茶里面满满的都是宠爱的香甜。长大后，孩子给父母献上一盏茶，茶香中溢满了孩子的孝顺、父母的欣慰。一盏茶，从父母传递到孩子，承载着无法言说的文化传承。

在喝茶环境的家庭长大的孩子，气质总是与众不同。

他们有素养有礼貌，往往能赢得别人的尊重。

他们有独立的见解，懂得从细节洞察一切。

他们一言一行，都能够看出家庭良好的教养。

他们举手投足，都能展示出父母不俗的品味。

跟孩子一起喝茶，告诉孩子身体健康比什么都重要。

跟孩子一起喝茶，告诉孩子要懂得感恩懂得知足。

跟孩子一起喝茶，告诉孩子人人平等尊重他人。

跟孩子一起喝茶，告诉孩子生活值得热爱值得享受。

父母爱喝茶，带着孩子一起喝茶，这样的家庭是和谐的，这样的孩子也是最幸福的。