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健康养生 今日: 0|主题: 6053|排名: 9 

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[健康贴示] 练拳是快乐的！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-26 13:27 01925 苦行僧 2022-1-26 13:27
[健康贴示] 武术，武德。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-26 13:24 010221 苦行僧 2022-1-26 13:24
[健康贴示] 武术界都应学学习近平语录：少应酬、别熬夜，多运动、多读书。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-24 12:31 02378 苦行僧 2022-1-24 12:31
[健康贴示] 2500年前的古老秘方，专治疑难杂症，至今仍是特效药，不信试试。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-24 10:10 02238 苦行僧 2022-1-24 10:10
[健康贴示] 爱吃这些食物的人，一般极少生病！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-23 23:09 01764 苦行僧 2022-1-23 23:09
[健康贴示] 关于站桩“松”最接地气的诠释！（深度好文） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-23 16:59 02406 苦行僧 2022-1-23 16:59
[健康贴示] 一篇好像是在胡说八道的丹道高论！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-23 16:52 02715 苦行僧 2022-1-23 16:52
[健康贴示] 内功培元练气法：丹田内转和气聚丹田！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-23 16:35 03952 苦行僧 2022-1-23 16:35
[健康贴示] 如何最快修出内家拳内劲的法门！（有图有真相，看到许珍惜。） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-23 16:30 02173 苦行僧 2022-1-23 16:30
[健康贴示] 一位隐士高人传授透彻之极的炼精化气秘法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-23 16:20 06645 苦行僧 2022-1-23 16:20
[健康贴示] 看看内家功夫的核心解释。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-23 13:35 05758 苦行僧 2022-1-23 13:35
[健康贴示] 研究武术，从“武”字开始。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-22 23:09 014555 苦行僧 2022-1-22 23:09
[健康贴示] 传统功夫真的不能实战吗？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-22 23:02 010007 苦行僧 2022-1-22 23:02
[健康贴示] 武术发展史上的大悲剧 二十年后看“挖整”！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-22 23:00 02290 苦行僧 2022-1-22 23:00
[健康贴示] 练习形意拳最关键的一步。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-22 22:35 05658 苦行僧 2022-1-22 22:35
[健康贴示] 传统内家拳武术的最高境界“返先天”！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-22 22:32 010368 苦行僧 2022-1-22 22:32
[健康贴示] 形意拳发力：一横一竖。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-22 22:23 01504 苦行僧 2022-1-22 22:23
[健康贴示] 形意大师尚云祥说“虎豹雷音”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-22 22:19 010636 苦行僧 2022-1-22 22:19
[健康贴示] 明代的特种兵“夜不收”到底有多厉害？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-22 13:17 02238 苦行僧 2022-1-22 13:17
[健康贴示] 每天这样做十分钟，膝盖不再痛！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-22 12:40 01713 苦行僧 2022-1-22 12:40
[健康贴示] 《内功周天法》（清代形意拳内功心法）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-22 12:35 02043 苦行僧 2022-1-22 12:35
[健康贴示] 形意拳名家车永宏。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-21 12:22 02854 苦行僧 2022-1-21 12:22
[健康贴示] 我所知道的六部剑。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-21 11:09 02469 苦行僧 2022-1-21 11:09
[健康贴示] 如果你有师父，请珍惜来之不易的三世因缘！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-21 10:55 03359 苦行僧 2022-1-21 10:55
[健康贴示] 道家秘传补肾法，补肾养肾有奇效！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-20 17:03 02243 苦行僧 2022-1-20 17:03
[健康贴示] 为什么高明的武术家要放弃肌肉力，而去寻求筋骨力？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-20 16:57 01502 苦行僧 2022-1-20 16:57
[健康贴示] 形意拳穿透力和劲从足下生的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-20 16:54 01646 苦行僧 2022-1-20 16:54
[健康贴示] 听闻高人一句话，远胜苦练十年功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-20 16:49 01359 苦行僧 2022-1-20 16:49
[健康贴示] 内家拳发力：枪劲、意念劲！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-20 16:46 02001 苦行僧 2022-1-20 16:46
[健康贴示] 十六锭金 提肛缩肾功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-20 16:40 02194 苦行僧 2022-1-20 16:40
[健康贴示] 王芗斋论筋骨、求劲之法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-20 08:34 01515 苦行僧 2022-1-20 08:34
[健康贴示] 内家拳，不应神秘化。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-20 08:24 01546 苦行僧 2022-1-20 08:24
[健康贴示] 内家拳中抗打反震的秘密功夫。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-20 08:01 01708 苦行僧 2022-1-20 08:01
[健康贴示] 丹道轻且浅，呼吸妙法门。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-20 07:50 01819 苦行僧 2022-1-20 07:50
[健康贴示] 三体式桩功练出整劲的效率最高，关键在这三个地方，站桩者须知。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-19 15:28 02178 苦行僧 2022-1-19 15:28
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