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[健康贴示] 练拳秘要！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-26 23:28 01331 苦行僧 2022-3-26 23:28
[健康贴示] 张三丰打坐歌 （珍贵）难得一见！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-26 13:16 01329 苦行僧 2022-3-26 13:16
[健康贴示] 中国古武术秘笈（快失传了）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-26 12:41 01253 苦行僧 2022-3-26 12:41
[健康贴示] 把这个地方，撞一撞，等于练内功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-24 13:04 01469 苦行僧 2022-3-24 13:04
[健康贴示] 传统武术脚法“刮地风”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-24 12:58 05647 苦行僧 2022-3-24 12:58
[健康贴示] 形意拳厉不厉害只有练过才知道。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-24 12:57 01431 苦行僧 2022-3-24 12:57
莱芜中医馆——华医堂中医连锁解读：肝火旺长痘要怎么调理 attach_img 华医堂中医连锁 2022-3-23 17:37 01256 华医堂中医连锁 2022-3-23 17:37
[健康贴示] 形意拳----无意之中是真意，柔中之刚是真刚。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-23 01:47 01499 苦行僧 2022-3-23 01:47
[健康贴示] 站桩是可以让人「返老还童」的真功夫！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-20 22:44 01538 苦行僧 2022-3-20 22:44
[健康贴示] 学武不是打架，是对自己的修行... attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-20 21:23 01464 苦行僧 2022-3-20 21:23
[健康贴示] 顺逆、伸缩、一气，是内家拳最核心的基础。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-20 21:16 01339 苦行僧 2022-3-20 21:16
[健康贴示] 很多师父都舍得不给弟子讲的－站桩核心窍门！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-20 16:48 01345 苦行僧 2022-3-20 16:48
[健康贴示] 打人的最高境界——沾上就亡。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-20 16:44 01496 苦行僧 2022-3-20 16:44
[健康贴示] 人如何方能精满，气足，神旺。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-18 21:13 05809 苦行僧 2022-3-18 21:13
[健康贴示] 王春亮简介 王春亮先生，山东临朐人，著名推拿按摩 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 脚功推拿 2022-3-18 08:37 02221 脚功推拿 2022-3-18 08:37
[健康贴示] 步法要领：脊椎旋拧，以身带步。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-17 23:19 05709 苦行僧 2022-3-17 23:19
[健康贴示] 一文说透气沉丹田？什么是？为什么要？怎样做到？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-17 23:17 010221 苦行僧 2022-3-17 23:17
[健康贴示] 内家拳之——逆腹式呼吸法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-17 23:02 01667 苦行僧 2022-3-17 23:02
[健康贴示] 解密！形意拳的内功！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-17 21:28 06122 苦行僧 2022-3-17 21:28
[健康贴示] 内家真功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-17 20:32 01298 苦行僧 2022-3-17 20:32
[健康贴示] 心意六合拳练拳秘要。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-17 20:26 01450 苦行僧 2022-3-17 20:26
[健康贴示] 形意拳“硬打硬进无遮拦”居然是口误？原文是… attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-17 14:26 05726 苦行僧 2022-3-17 14:26
[健康贴示] 习武八戒，不可不知！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-15 13:14 01426 苦行僧 2022-3-15 13:14
[健康贴示] 内家拳 “怎么换劲”？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-14 13:18 01552 苦行僧 2022-3-14 13:18
[健康贴示] 详解形意拳之“龙形大势”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-14 13:14 02356 苦行僧 2022-3-14 13:14
[健康贴示] 大枪功力练法举要！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-14 13:10 01566 苦行僧 2022-3-14 13:10
[健康贴示] 形意五行拳与戴家五行拳，差别不小！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-13 16:58 01863 苦行僧 2022-3-13 16:58
[健康贴示] 练气是内功之大法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-12 21:44 01820 苦行僧 2022-3-12 21:44
[健康贴示] 形意拳大家薛颠散记！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-12 13:27 03331 苦行僧 2022-3-12 13:27
[健康贴示] 怎样快速练出内家拳内功？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-12 13:03 01584 苦行僧 2022-3-12 13:03
[健康贴示] 形意拳内家功，宁挨三拳，不挨一把！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-11 22:34 01995 苦行僧 2022-3-11 22:34
[健康贴示] 尚武精神与梦想！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-11 22:17 01817 苦行僧 2022-3-11 22:17
[健康贴示] 形意老前辈排列“华邦维武尚，社会统强宁”十字辈序为师承谱系。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-11 18:59 03095 苦行僧 2022-3-11 18:59
[健康贴示] 很多人的形意拳都练错了！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-11 18:28 01361 苦行僧 2022-3-11 18:28
[健康贴示] 形意拳步法揭秘（上） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-11 13:13 02463 苦行僧 2022-3-11 13:13
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