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[健康贴示] 站桩修炼千万要小心“烧干锅”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-18 13:29 02341 苦行僧 2021-9-18 13:29
[健康贴示] 炼神还虚-武学的至高境界。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-18 08:24 02962 苦行僧 2021-9-18 08:24
[健康贴示] 要得百鸟朝凤 必须丹田会动。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 17:49 2603 苦行僧 2021-9-18 08:09
[健康贴示] 劲与力的区别---到底什么是内劲？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 17:47 2801 苦行僧 2021-9-18 08:07
[健康贴示] 郭云深论形意拳之易学难精。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-17 17:46 0656 苦行僧 2021-9-17 17:46
[健康贴示] 论习内家拳之步骤。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-17 17:43 0684 苦行僧 2021-9-17 17:43
[健康贴示] 手脚轻盈，真功练成！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-17 13:56 0708 苦行僧 2021-9-17 13:56
[健康贴示] 中国古武术秘笈（快失传了）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-17 12:39 0668 苦行僧 2021-9-17 12:39
[健康贴示] 形意拳的秘诀！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 23:20 0736 苦行僧 2021-9-16 23:20
[健康贴示] 古人练目秘法，八十岁都很少有老花... attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 17:29 0926 苦行僧 2021-9-16 17:29
[健康贴示] 武术“抱拳礼”的内涵。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 11:40 2841 苦行僧 2021-9-16 17:14
[健康贴示] 最简单的补肾方法——外劳宫补肾法，拿走不谢。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 16:32 08346 苦行僧 2021-9-16 16:32
[健康贴示] 一日抖三抖，能活九十九。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 16:29 07768 苦行僧 2021-9-16 16:29
[健康贴示] 形意拳中暗劲、化劲境界之谈。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 16:21 0820 苦行僧 2021-9-16 16:21
[健康贴示] 练一辈子形意拳，站一辈子三体式。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 16:19 07916 苦行僧 2021-9-16 16:19
[健康贴示] 破解经络之谜。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 16:07 0710 苦行僧 2021-9-16 16:07
[健康贴示] 中国南少林奇功-老虎吊。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 16:00 01057 苦行僧 2021-9-16 16:00
[健康贴示] 古人练功八法，好多已经失传了。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 15:56 0607 苦行僧 2021-9-16 15:56
[健康贴示] 武当活血功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 15:51 0737 苦行僧 2021-9-16 15:51
[健康贴示] 戴氏心意拳丹田功练法之一——蹲丹田。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 15:47 02113 苦行僧 2021-9-16 15:47
[健康贴示] 古传形意拳 “出洞入洞”歌诀 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 13:38 0964 苦行僧 2021-9-16 13:38
[健康贴示] 绝世武功内家拳理摘录。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 13:34 0727 苦行僧 2021-9-16 13:34
[健康贴示] 一代宗师，绝顶高手！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 13:23 01061 苦行僧 2021-9-16 13:23
[健康贴示] 内家拳秘传之【十四禁忌】，必须收藏！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 12:51 0859 苦行僧 2021-9-16 12:51
[健康贴示] 怎样才能将功夫练到巅峰？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 11:56 01522 苦行僧 2021-9-16 11:56
[健康贴示] 老前辈传世巨著《内功心法》。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 11:51 0809 苦行僧 2021-9-16 11:51
[健康贴示] 命门很重要，问你知道不知道！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 11:45 01066 苦行僧 2021-9-16 11:45
[健康贴示] 内气充盈和得劲 -- 练武的人的感觉。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 11:07 0704 苦行僧 2021-9-16 11:07
[健康贴示] 形意拳如何发出内劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 06:23 0641 苦行僧 2021-9-16 06:23
[健康贴示] 中华武术是一种生活方式。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 01:03 0576 苦行僧 2021-9-16 01:03
[健康贴示] 武术的意义何在？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-14 22:06 01365 苦行僧 2021-9-14 22:06
[健康贴示] 李小龙：自我发现。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-14 22:03 01011 苦行僧 2021-9-14 22:03
[健康贴示] 从《深县马庄老拳谱》了解赵佐尧和赵逢尧。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-14 21:56 012291 苦行僧 2021-9-14 21:56
[健康贴示] 用重心行拳、用重心发劲、用重心打人。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-14 21:29 0536 苦行僧 2021-9-14 21:29
[健康贴示] “八拜之交”是指哪八拜？习武人不能不懂！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-14 21:24 1713 苦行僧 2021-9-14 21:26
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