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健康养生 今日: 0|主题: 6053|排名: 9 

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[健康贴示] 桩功是树，不是果！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-12 13:39 01668 苦行僧 2022-2-12 13:39
[健康贴示] 丹道轻且浅，呼吸妙法门。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-12 13:35 06127 苦行僧 2022-2-12 13:35
[健康贴示] 内家顶尖高手交手录。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-12 13:34 02050 苦行僧 2022-2-12 13:34
[健康贴示] 传统武术中锤炼功力的秘法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-12 13:26 02385 苦行僧 2022-2-12 13:26
[健康贴示] 弱者变强，力小变大的，英雄龙虎劲 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-11 01:12 02373 苦行僧 2022-2-11 01:12
[健康贴示] 练拳需要多单操。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-10 23:00 01702 苦行僧 2022-2-10 23:00
[健康贴示] 形意拳的五个基本步法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-8 18:15 02221 苦行僧 2022-2-8 18:15
[健康贴示] 形意拳与心意拳的区别，一个是定律一个是经典。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-7 21:46 13148 独狼 2022-2-8 02:44
[健康贴示] 看了这个才明白形意拳的核心。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-6 10:33 01924 苦行僧 2022-2-6 10:33
[健康贴示] 打人似电击，放人如挂画天，下武功都是一码事。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-4 21:06 06459 苦行僧 2022-2-4 21:06
[健康贴示] 内家拳不传之秘--修墙补屋。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-4 20:57 011193 苦行僧 2022-2-4 20:57
[健康贴示] 传武肩胯劲的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-4 20:49 014425 苦行僧 2022-2-4 20:49
[健康贴示] 形意拳以拳悟道。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-4 20:44 010082 苦行僧 2022-2-4 20:44
[健康贴示] 民国武林宗师们的站桩真传。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-4 10:25 03780 苦行僧 2022-2-4 10:25
[健康贴示] 学会“坐桩”及“卧桩”，便可随时随地练功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-3 17:08 08569 苦行僧 2022-2-3 17:08
[健康贴示] 宁愿失传也不愿教，内家拳还有这种真东西？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-3 17:02 01989 苦行僧 2022-2-3 17:02
[健康贴示] 民国武术大师，一手形意拳无人能敌，为何在解放后被枪毙。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-1 23:24 02153 苦行僧 2022-2-1 23:24
[健康贴示] 一个武者谈自己的练拳经历。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-1 21:25 010722 苦行僧 2022-2-1 21:25
[健康贴示] 在古代，类似于项羽的猛将真能以一敌百？日本人专门为此做了实验。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-1 21:12 12172 坡印兰亭 2022-2-1 21:17
[健康贴示] 武术名家谈桩功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-1 19:44 02538 苦行僧 2022-2-1 19:44
[健康贴示] 逝去的武林----尚云祥：功夫到底是什么？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-1 19:27 01915 苦行僧 2022-2-1 19:27
[健康贴示] 形意拳出手横拳无敌手。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-1 19:24 02289 苦行僧 2022-2-1 19:24
[健康贴示] 形意拳“气沉丹田”之大揭秘。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-1 19:22 02394 苦行僧 2022-2-1 19:22
[健康贴示] 形意拳练得法养得道、精神提升为最高境界。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-1 19:19 02051 苦行僧 2022-2-1 19:19
[健康贴示] 内家形意拳三种打法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-29 18:15 01735 苦行僧 2022-1-29 18:15
[健康贴示] 内家拳大补阳气的不传之秘-----提肛与握固。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-28 23:30 03214 苦行僧 2022-1-28 23:30
[健康贴示] 内家拳开胯的核心功法，简单易学，人人皆能掌握。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-28 23:26 01809 苦行僧 2022-1-28 23:26
[健康贴示] 发力的真正不传之密是“大形过位”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-28 23:24 01870 苦行僧 2022-1-28 23:24
[健康贴示] 一日之计在于晨！练拳为什么应当在早晨？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-28 01:52 02066 苦行僧 2022-1-28 01:52
[健康贴示] 庄稼把式。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-28 01:25 01844 苦行僧 2022-1-28 01:25
[健康贴示] 奇妙的“吐纳功”，带来的健康，会让你受用不尽！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-27 14:12 03255 苦行僧 2022-1-27 14:12
[健康贴示] 史上最明白的内家拳劲力练法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-27 14:09 02223 苦行僧 2022-1-27 14:09
[健康贴示] 真正的“三昧真火”，只有这样才能修出来！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-27 14:06 09751 苦行僧 2022-1-27 14:06
[健康贴示] 小功法，大作用——消除畏惧，成为强者！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-27 14:03 01782 苦行僧 2022-1-27 14:03
[健康贴示] 老舍之子舒乙：老舍曾拜师学武。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-1-26 22:07 02467 苦行僧 2022-1-26 22:07
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