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[健康贴示] 想要练成内家拳内劲，首先要“放弃脊柱”，方法在这里。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-12 03:37 01557 苦行僧 2022-4-12 03:37
[健康贴示] 道家修炼的方法和目的！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-11 23:00 06481 苦行僧 2022-4-11 23:00
[健康贴示] 师父常说的一句话：用肩打人，用胯走路。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-10 21:15 01928 苦行僧 2022-4-10 21:15
[健康贴示] 一吸便提，息息归脐，一提便咽，水火相见。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-10 20:38 09271 苦行僧 2022-4-10 20:38
[健康贴示] 为什么有些人练内家拳一辈子也不会用？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-10 20:17 01871 苦行僧 2022-4-10 20:17
[健康贴示] 习拳多听真言，莫要空练一辈子。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-10 19:35 01519 苦行僧 2022-4-10 19:35
[健康贴示] 内家功力，不是气，不是意，更不是能量，那是什么？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-10 18:48 01451 苦行僧 2022-4-10 18:48
[健康贴示] 内家功夫如何身像火药又如弹。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-10 18:32 01780 苦行僧 2022-4-10 18:32
[健康贴示] 形意拳抖劲和穿透力训练。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-9 22:14 12243 苦行僧 2022-4-9 22:42
[健康贴示] 传统武术祖传的打法和练劲法门，功传有缘人！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-8 18:55 02058 苦行僧 2022-4-8 18:55
[健康贴示] 练习传统武术 开肩开胯是关键。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-8 11:40 01453 苦行僧 2022-4-8 11:40
[健康贴示] 尚云祥老家比武轶事。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-8 11:27 02244 苦行僧 2022-4-8 11:27
[健康贴示] 武学秘诀！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-8 11:21 01454 苦行僧 2022-4-8 11:21
[健康贴示] 想要练成内家拳内劲，首先要“放弃脊柱”，方法在这里。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-6 07:45 01545 苦行僧 2022-4-6 07:45
[健康贴示] 胜败不在招式，只内劲饱满否。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-5 22:32 01437 苦行僧 2022-4-5 22:32
[健康贴示] 内家拳的技击技术，秘密原来在这儿！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-4 18:58 01920 苦行僧 2022-4-4 18:58
[健康贴示] 熬过三大关，自身武术必有长进！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-4 07:45 01399 苦行僧 2022-4-4 07:45
[健康贴示] 孙剑云先生透露的练功心法，看后一生受益。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-4 07:40 01504 苦行僧 2022-4-4 07:40
[健康贴示] 如何修宝瓶气。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-3 21:42 03553 苦行僧 2022-4-3 21:42
[健康贴示] 形意拳劈拳真解。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-3 21:10 01743 苦行僧 2022-4-3 21:10
[健康贴示] 丹道修炼筑基入门！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-3 20:17 07383 苦行僧 2022-4-3 20:17
[健康贴示] 得武学之真髓，需经过这五个阶段！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-3 20:09 01727 苦行僧 2022-4-3 20:09
[健康贴示] 学功夫为什么要从开胯，肩开始？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-3 10:42 01351 苦行僧 2022-4-3 10:42
[健康贴示] 练习形意拳卸掉拙力方能入道。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-3 10:39 01365 苦行僧 2022-4-3 10:39
[健康贴示] 甘草干姜汤的奇效 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 1826342162 2022-4-2 19:21 06125 1826342162 2022-4-2 19:21
[健康贴示] 形意拳的核心！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-1 21:03 01504 苦行僧 2022-4-1 21:03
[健康贴示] 高手真人在民间？武学传人自述：江湖没有变... attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-1 13:44 01631 苦行僧 2022-4-1 13:44
[健康贴示] 形意五形拳是如何演练的。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-1 01:04 02014 苦行僧 2022-4-1 01:04
[健康贴示] 莱芜中医馆——华医堂中医连锁非物质文化遗产散寒水疗 attach_img 华医堂中医连锁 2022-3-24 16:45 110975 苦行僧 2022-3-31 23:19
[健康贴示] 莱芜中医馆——华医堂中医连锁解读：女人气虚肝火旺的症状 attach_img 华医堂中医连锁 2022-3-25 10:47 11787 苦行僧 2022-3-31 23:18
[健康贴示] 莱芜中医馆——华医堂中医连锁解读：血脂高要怎么调理？ attach_img 华医堂中医连锁 2022-3-28 16:22 110090 苦行僧 2022-3-31 23:17
[健康贴示] 莱芜中医馆——华医堂中医连锁解读：降低胆固醇喝什么茶最好 attach_img 华医堂中医连锁 2022-3-29 16:34 114445 苦行僧 2022-3-31 23:17
[健康贴示] 莱芜中医馆——华医堂中医连锁解读：止咳化痰吃什么水果好 attach_img 华医堂中医连锁 2022-3-30 17:25 11770 苦行僧 2022-3-31 23:16
[健康贴示] 《武备笈要》（清末手抄本），极为珍贵的武学资料！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-31 23:15 05500 苦行僧 2022-3-31 23:15
[健康贴示] 莱芜中医馆——华医堂中医连锁解读：肝脏不好按摩哪些穴位 attach_img 华医堂中医连锁 2022-3-31 17:17 01458 华医堂中医连锁 2022-3-31 17:17
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