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[健康贴示] 形意拳易学难精！想练好需要练好以下几点。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-5-18 16:09 01616 苦行僧 2022-5-18 16:09
[健康贴示] 充实肾精，大补元气，养身长寿的站桩补气法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-5-15 23:29 09814 苦行僧 2022-5-15 23:29
[健康贴示] 武学运动中的-呼吸规律及其特有方法！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-5-15 23:02 01616 苦行僧 2022-5-15 23:02
[健康贴示] 李小龙经典语录！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-5-15 22:56 01360 苦行僧 2022-5-15 22:56
[健康贴示] 李仲轩内家拳点金心语。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-5-14 13:30 01373 苦行僧 2022-5-14 13:30
[健康贴示] 宁挨三拳，不挨一把！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-5-12 19:32 01457 苦行僧 2022-5-12 19:32
[健康贴示] 内家拳内功经秘密公开。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-5-12 16:25 01605 苦行僧 2022-5-12 16:25
[健康贴示] 尚云祥去世徒弟争幡，英灵不散托梦传武学。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-5-12 15:54 02045 苦行僧 2022-5-12 15:54
[健康贴示] 谈形意拳之“脚打”----消息全凭后腿蹬。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-5-11 18:31 01437 苦行僧 2022-5-11 18:31
[健康贴示] 内家拳大师都主张不使用肌肉力量的原因。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-5-11 13:10 01689 苦行僧 2022-5-11 13:10
[健康贴示] 民国形意拳书里是如何评价孙禄堂、李书文、李景林武功的？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-5-11 13:01 04006 苦行僧 2022-5-11 13:01
[健康贴示] 形意拳难，三体式是一大关。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-5-10 13:28 01555 苦行僧 2022-5-10 13:28
[健康贴示] 脖子和尾椎都是在脊柱的一部分，脖子动了，只是颈椎一 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-5-8 01:04 11960 独狼 2022-5-10 04:44
[健康贴示] 形意拳去意好似卷地风！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-5-8 15:53 01690 苦行僧 2022-5-8 15:53
[健康贴示] 阳气不足，人就会未老先衰，教你一招，试试看！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-5-8 13:22 01528 苦行僧 2022-5-8 13:22
[健康贴示] 练好脊骨，全身一条大龙！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-5-8 01:01 01521 苦行僧 2022-5-8 01:01
[健康贴示] 每天摸头三分钟，免疫力提升看的见，还能养肾护心！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-5-5 18:14 01526 苦行僧 2022-5-5 18:14
[健康贴示] 形意之艺非易，道也非空。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-5-4 17:35 01626 苦行僧 2022-5-4 17:35
[健康贴示] 习武之人岂能不懂养生。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-5-3 23:11 01610 苦行僧 2022-5-3 23:11
[健康贴示] 老祖宗留下的100个治病秘方，最好背下！很珍贵！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-5-1 20:47 01679 苦行僧 2022-5-1 20:47
[健康贴示] 形意拳横拳 的威猛之处。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-5-1 20:35 06007 苦行僧 2022-5-1 20:35
[健康贴示] 郭云深形意拳真解，读了数遍，句句经典。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-5-1 20:16 02054 苦行僧 2022-5-1 20:16
[健康贴示] 形意拳胯下有一匹“马”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-5-1 19:51 01801 苦行僧 2022-5-1 19:51
[健康贴示] 揭秘形意拳与健身长寿。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-5-1 19:48 02568 苦行僧 2022-5-1 19:48
[健康贴示] 梅花枪与六合枪精要秘诀！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-30 22:00 01762 苦行僧 2022-4-30 22:00
[健康贴示] 明师一点，胜过十年！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-30 14:29 01596 苦行僧 2022-4-30 14:29
[健康贴示] 懂得刚柔两劲可穿透敌体伤内而不伤外。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-30 14:05 01521 苦行僧 2022-4-30 14:05
[健康贴示] 揭秘古拳谱形意拳中的“十四打法”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-30 14:02 02535 苦行僧 2022-4-30 14:02
[健康贴示] 内家拳真传一句话——胳膊是长在胯上的！可惜懂的人太少！ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-28 18:24 09909 苦行僧 2022-4-28 18:24
[健康贴示] 形意拳"有意练功，无意成功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-28 18:17 01631 苦行僧 2022-4-28 18:17
[健康贴示] “调百病”锻炼法——腹式呼吸。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-28 13:36 014664 苦行僧 2022-4-28 13:36
[健康贴示] 武术眼功训练秘法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-28 13:25 01921 苦行僧 2022-4-28 13:25
[健康贴示] “河北门神”，“北侠”、单刀李存义！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-28 03:30 02437 苦行僧 2022-4-28 03:30
[健康贴示] 一位练武多年的高人道出习武要诀，需细细品味。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-27 12:47 09959 苦行僧 2022-4-27 12:47
[健康贴示] 练习心意六合拳的九个要诀。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-27 12:45 01823 苦行僧 2022-4-27 12:45
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